Sökning: 51 resultat hittades för "tag:Avslappning"

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Birgitta Rudberg Aktiv avspänning

Boken utforskar metoder för aktiv avspänning och dess tillämpningar inom psykologi och fysioterapi.

178 kr

Bokliv Braun, Ulrike ; Johansson, Susanna PMS! Få hjälp med KBT Få hjälp med KBT

Boken förklarar hur kognitiv beteendeterapi kan hjälpa kvinnor att hantera pms och förbättra sitt mående.

219 kr

Bokliv Ardoris, Igor ; Uneståhl, Lars-Eric Mind Training : grunderna i mental träning ─ grunderna i mental träning

Boken ger en grundlig introduktion till mental träning och dess tillämpningar för att förbättra prestationer och välmående.

182 kr

Trollhättans Bok & Media Anne Cecilia Pullar Från tanke till handling - Avslappning och mental träning i helhetsperspektiv

Boken utforskar avslappning och mental träning ur ett helhetsperspektiv, med fokus på personlig utveckling och filosofiska insikter.

65 kr

Knorrens antikvariat Sarah Dognin dit Cruissat Sömnguiden 28 dagar till bra sömn

Boken erbjuder en illustrerad vägledning kring sömn och relaterade ämnen, med fokus på att förstå sömnens betydelse.

180 kr

Trollhättans Bok & Media Patrik Hadenius Paus konsten att göra något annat

Boken utforskar konsten att göra något annat och hur detta kan påverka kreativitet och livsstil.

120 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Sven Setterlind Från hypnos och suggestion till avslappning och meditation ─ En metod- och forskningsöversikt

Boken behandlar terapimetoder för stresshantering, inklusive hypnos, avslappning och meditation.

148 kr

Bokliv Bikash Acharya Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg ─ 12 lektioner steg för steg

Boken erbjuder en steg-för-steg-guide till yoga och mindfulness för att främja inre lugn och välmående.

320 kr

Knorrens antikvariat Lee Holden Sju magiska minuter Ett unikt träningsprogram där öst möter väst

Boken är rikt illustrerad och presenterar en fascinerande utforskning av tidens magi.

125 kr

Trollhättans Bok & Media Marie Söderström Vila Om den sköna konsten att varva ner

Boken utforskar vikten av vila och dess påverkan på människans välbefinnande.

80 kr

Knorrens antikvariat Sarah Dognin dit Cruissat Sömnguiden 28 dagar till bra sömn

Boken utforskar sömnens betydelse och erbjuder insikter och råd för bättre sömnkvalitet.

150 kr

Knorrens antikvariat Lee Holden Sju magiska minuter Ett unikt träningsprogram där öst möter väst

Boken utforskar konceptet tid och hur sju minuter kan påverka våra liv, rikt illustrerad och informativ.

115 kr

Knorrens antikvariat Bosse Angelöw Träna mentalt och förbättra ditt liv Handbok i mental träning och stresshantering

Boken utforskar mental träning och dess påverkan på livskvalitet och välbefinnande.

120 kr

Knorrens antikvariat Vägar till harmoni Pilates, yoga, meditation, stresslindring

Boken utforskar konceptet harmoni genom rikt illustrerade sidor och insikter.

60 kr

Knorrens antikvariat Ea Suzanne Akasha Har du sovit gott?

Boken utforskar sömnens betydelse och dess påverkan på välbefinnande, illustrerad och informativ.

75 kr

Trollhättans Bok & Media Susanne Bogren Varva ner avslappningssagor för en lugn stund

Boken erbjuder avslappningssagor för att skapa en lugn stund och hantera stress.

120 kr

Knorrens antikvariat Anne Cecilia Pullar Från tanke till handling Avslappning och mental träning i helhetsperspektiv

Boken utforskar övergången från tanke till handling och dess betydelse i olika sammanhang.

125 kr

Knorrens antikvariat Nitya Lacroix Avslappning - 101 goda råd

Boken erbjuder 101 råd för avslappning, illustrerad och lättillgänglig i formatet 12,5 x 17,5 cm.

90 kr

Knorrens antikvariat Sarah Dognin dit Cruissat Sömnguiden 28 dagar till bra sömn

Boken ger en illustrerad översikt av sömn och relaterade aspekter, med fokus på att förstå sömnens betydelse.

150 kr