Bokliv
Hej ångest! : körskola till livet
En praktisk guide som hjälper läsare att förstå och hantera ångest genom erfarenheter och verktyg baserade på KBT.
En praktisk guide som hjälper läsare att förstå och hantera ångest genom erfarenheter och verktyg baserade på KBT.
REA-pris237 kr
Bokliv
Exponering som psykologisk behandlingsmetod
Boken utforskar exponering som en central psykologisk behandlingsmetod för ångest och rädsla, med fokus på inlärningspsykologi.
Boken utforskar exponering som en central psykologisk behandlingsmetod för ångest och rädsla, med fokus på inlärningspsykologi.
REA-pris426 kr
Bokliv
Social fobi - social ångest : effektiv hjälp med KBT
Boken erbjuder ett vetenskapligt baserat självhjälpsprogram för personer med social fobi, med fokus på KBT och praktiska övningar.
Boken erbjuder ett vetenskapligt baserat självhjälpsprogram för personer med social fobi, med fokus på KBT och praktiska övningar.
REA-pris410 kr
Knorrens antikvariat
Ibland mår jag inte så bra
Boken utforskar psykisk ohälsa genom personliga berättelser och fakta, och erbjuder insikter och tips för att hantera svårigheter.
Boken utforskar psykisk ohälsa genom personliga berättelser och fakta, och erbjuder insikter och tips för att hantera svårigheter.
REA-pris110 kr
Bokliv
Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord
Boken utforskar social ångest och KBT-behandling, med fokus på rädsla för granskning och effektiva strategier.
Boken utforskar social ångest och KBT-behandling, med fokus på rädsla för granskning och effektiva strategier.
REA-pris320 kr
Trollhättans Bok & media
Hantera din ångest och oro
Boken erbjuder insikter och strategier för att hantera ångest och oro i vardagen.
Boken erbjuder insikter och strategier för att hantera ångest och oro i vardagen.
REA-pris160 kr
Bokliv
Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide för att hantera ångest och paniksyndrom genom KBT-anpassad behandling.
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide för att hantera ångest och paniksyndrom genom KBT-anpassad behandling.
REA-pris280 kr
Bokliv
Mer liv, mindre oro : Med nyfikenhet, närvaro och acceptans
Boken utforskar hur man kan hantera rädsla och ångest genom mindfulness och acceptans för att förbättra livskvaliteten.
Boken utforskar hur man kan hantera rädsla och ångest genom mindfulness och acceptans för att förbättra livskvaliteten.
REA-pris308 kr
Mingus bok- och skivbutik
Ångest
Boken utforskar psykoanalysens värld och ger insikter i ångestens natur. Den erbjuder en djupgående analys av psykiatriska och psykoterapeutiska teman. Bunden i hårdvara och i normalt antikvariskt skick.
Boken utforskar psykoanalysens värld och ger insikter i ångestens natur. Den erbjuder en djupgående analys av psykiatriska och psykoterapeutiska teman. Bunden i hårdvara och i normalt antikvariskt skick.
REA-pris80 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Ibland mår jag inte så bra
En personlig och ärlig skildring av psykisk ohälsa, där erfarenheter och fakta blandas för att öka förståelsen. Boken erbjuder insikter och konkreta tips för att hantera ångest och må bättre.
En personlig och ärlig skildring av psykisk ohälsa, där erfarenheter och fakta blandas för att öka förståelsen. Boken erbjuder insikter och konkreta tips för att hantera ångest och må bättre.
REA-pris338 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Social fobi
Boken utforskar teman kring social fobi och erbjuder praktiska insikter för att hantera psykiska sjukdomar.
Boken utforskar teman kring social fobi och erbjuder praktiska insikter för att hantera psykiska sjukdomar.
REA-pris248 kr
Knorrens antikvariat
Ibland mår jag inte så bra
Boken utforskar psykisk ohälsa genom personliga erfarenheter och ger insikter och tips för att hantera svårigheter.
Boken utforskar psykisk ohälsa genom personliga erfarenheter och ger insikter och tips för att hantera svårigheter.
REA-pris110 kr
Bokliv
Hantera ångest och paniksyndrom : terapeutmanual
Denna manual erbjuder evidensbaserad behandling av paniksyndrom och ångest, med verktyg för terapeuter och anpassningsbara sessioner.
Denna manual erbjuder evidensbaserad behandling av paniksyndrom och ångest, med verktyg för terapeuter och anpassningsbara sessioner.
REA-pris390 kr
Bokliv
Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression
Boken ger en översikt över metoder för att förstå och hantera oro, ångest och depression, med fokus på evidensbaserade behandlingar.
Boken ger en översikt över metoder för att förstå och hantera oro, ångest och depression, med fokus på evidensbaserade behandlingar.
REA-pris280 kr
Bokliv
Ibland mår jag inte så bra
Boken utforskar psykisk ohälsa genom personliga berättelser och fakta, samt erbjuder tips för att hantera svårigheter.
Boken utforskar psykisk ohälsa genom personliga berättelser och fakta, samt erbjuder tips för att hantera svårigheter.
REA-pris253 kr
