
Bokliv
Mindfulness
Boken utforskar mindfulness och ger insikter om medveten uppmärksamhet, neuroplasticitet och praktiska övningar för ökad närvaro.
Boken utforskar mindfulness och ger insikter om medveten uppmärksamhet, neuroplasticitet och praktiska övningar för ökad närvaro.
REA-pris198 kr

Bokliv
BiM upptäcker skogen med alla sina sinnen
Följ med på en skogspromenad och upptäck mindfulnessövningar för att träna medveten närvaro.
Följ med på en skogspromenad och upptäck mindfulnessövningar för att träna medveten närvaro.
REA-pris208 kr

Bokliv
Mindfulness : att leva uppmärksamt
Boken utforskar mindfulness och ger insikter om medvetenhet, neuroplasticitet och praktiska övningar för att öka närvaro i livet.
Boken utforskar mindfulness och ger insikter om medvetenhet, neuroplasticitet och praktiska övningar för att öka närvaro i livet.
REA-pris198 kr

Bokliv
Meditation för det moderna sinnet : en resa till inre frid och ett mer upplyst liv
Boken erbjuder praktiska verktyg för meditation och medvetenhet, för att hitta inre frid och styrka i en stressig värld.
Boken erbjuder praktiska verktyg för meditation och medvetenhet, för att hitta inre frid och styrka i en stressig värld.
REA-pris401 kr

Bokliv
Skogsbad i arbetslivet
Boken utforskar hur skogens stillhet kan främja välbefinnande och arbetsmiljö genom skogsbad och naturkontakt.
Boken utforskar hur skogens stillhet kan främja välbefinnande och arbetsmiljö genom skogsbad och naturkontakt.
REA-pris359 kr

Bokliv
Meditation för det moderna sinnet : en resa till inre frid och ett mer upplyst liv
En guide till meditation som förenar mindfulness och neurovetenskap för att främja inre frid och motståndskraft.
En guide till meditation som förenar mindfulness och neurovetenskap för att främja inre frid och motståndskraft.
REA-pris280 kr

Bokliv
Weekly Journal - A Journey of Reflection, Positivity, and Growth
En reflekterande veckodagbok som hjälper till med personlig utveckling och struktur i vardagen genom inspirerande frågor och japanska livsfilosofier.
En reflekterande veckodagbok som hjälper till med personlig utveckling och struktur i vardagen genom inspirerande frågor och japanska livsfilosofier.
REA-pris304 kr
