Knorrens antikvariat
Att leva med smärta
Boken behandlar ämnet smärta och dess påverkan på livet, med fokus på förståelse och hantering.
Boken behandlar ämnet smärta och dess påverkan på livet, med fokus på förståelse och hantering.
REA-pris195 kr
Knorrens antikvariat
Lev med din kropp
Boken erbjuder insikter och övningar för att förändra synen på sin kropp och utseende genom kognitiv beteendeterapi.
Boken erbjuder insikter och övningar för att förändra synen på sin kropp och utseende genom kognitiv beteendeterapi.
REA-pris165 kr
Pangloss antikvariat & text
Kärlekens ACT
Boken utforskar teman kring kärlek och relationer med en psykologisk och terapeutisk inriktning.
Boken utforskar teman kring kärlek och relationer med en psykologisk och terapeutisk inriktning.
REA-pris135 kr
Bokliv
När livet slår till : ACT i svåra stunder
Boken utforskar hur man kan hantera livets svårigheter och acceptera verkligheten genom metoder från ACT.
Boken utforskar hur man kan hantera livets svårigheter och acceptera verkligheten genom metoder från ACT.
REA-pris238 kr
Bokliv
Kärlekens ACT
Boken erbjuder strategier för att bygga och stärka kärleksrelationer genom att hantera känslor och orealistiska föreställningar.
Boken erbjuder strategier för att bygga och stärka kärleksrelationer genom att hantera känslor och orealistiska föreställningar.
REA-pris220 kr
Bokliv
Att leva med smärta : ACT som livsstrategi
Boken utforskar hur man kan hantera långvarig smärta genom ACT, en metod som kombinerar kognitiv beteendeterapi och mindfulness.
Boken utforskar hur man kan hantera långvarig smärta genom ACT, en metod som kombinerar kognitiv beteendeterapi och mindfulness.
REA-pris244 kr
Bokliv
Samtal som förändrar : en guide till ACT i praktiken
Boken ger en introduktion till Acceptance and Commitment Therapy (ACT) med kliniska exempel och övningar för terapeuter.
Boken ger en introduktion till Acceptance and Commitment Therapy (ACT) med kliniska exempel och övningar för terapeuter.
REA-pris437 kr
Bokliv
Självhjälpsam : en guide till inre vänlighet som förändringskraft
Boken utforskar inre vänlighet som en kraft för personlig förändring och utveckling.
Boken utforskar inre vänlighet som en kraft för personlig förändring och utveckling.
REA-pris248 kr
Bokliv
Agera! : med hjälp av ACT
Boken erbjuder verktyg för unga att hantera vardagliga svårigheter med hjälp av ACT.
Boken erbjuder verktyg för unga att hantera vardagliga svårigheter med hjälp av ACT.
REA-pris208 kr
Bokliv
Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
Boken erbjuder verktyg för att acceptera sin kropp och stärka självkänslan, med fokus på ny forskning och praktiska övningar.
Boken erbjuder verktyg för att acceptera sin kropp och stärka självkänslan, med fokus på ny forskning och praktiska övningar.
REA-pris259 kr
Bokliv
ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet
Boken beskriver Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och dess tillämpning för att öka psykologisk flexibilitet.
Boken beskriver Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och dess tillämpning för att öka psykologisk flexibilitet.
REA-pris470 kr
Bokliv
29 sidor mot stress
Boken erbjuder korta texter och övningar baserade på kognitiv beteendeterapi för att hantera stress och ångest.
Boken erbjuder korta texter och övningar baserade på kognitiv beteendeterapi för att hantera stress och ångest.
REA-pris188 kr
Bokliv
Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
Boken erbjuder ett tioveckors program för att hantera stress och återfå kontroll över livet genom medveten närvaro.
Boken erbjuder ett tioveckors program för att hantera stress och återfå kontroll över livet genom medveten närvaro.
REA-pris258 kr
Bokliv
Konsten att vara självsnäll
Boken utforskar självsnällhet och ger verktyg för att hantera den inre kritikern genom medveten närvaro och självmedkänsla.
Boken utforskar självsnällhet och ger verktyg för att hantera den inre kritikern genom medveten närvaro och självmedkänsla.
REA-pris198 kr
Knorrens antikvariat
Att leva med smärta
Boken utforskar temat smärta och dess påverkan på livet, med fokus på både psykologiska och fysiska aspekter.
Boken utforskar temat smärta och dess påverkan på livet, med fokus på både psykologiska och fysiska aspekter.
REA-pris220 kr
Bokliv
29 sidor mot sömnbesvär
Boken erbjuder korta texter och övningar för att hantera sömnproblem genom kognitiv beteendeterapi.
Boken erbjuder korta texter och övningar för att hantera sömnproblem genom kognitiv beteendeterapi.
REA-pris188 kr
Bokliv
Fokuserad ACT
Boken beskriver en fokuserad behandlingsinsats inom acceptance and commitment therapy, med praktiska exempel och vägledning för både studerande och yrkesverksamma kliniker.
Boken beskriver en fokuserad behandlingsinsats inom acceptance and commitment therapy, med praktiska exempel och vägledning för både studerande och yrkesverksamma kliniker.
REA-pris450 kr
Bokliv
Första steget : En praktisk guide till att leva det liv du vill
Boken erbjuder konkreta verktyg för att hantera psykisk ohälsa och leva ett mer meningsfullt liv.
Boken erbjuder konkreta verktyg för att hantera psykisk ohälsa och leva ett mer meningsfullt liv.
REA-pris118 kr
Bokliv
Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang
Boken erbjuder verktyg för att hantera känslor och tankar genom ACT och mindfulness för ett mer meningsfullt liv.
Boken erbjuder verktyg för att hantera känslor och tankar genom ACT och mindfulness för ett mer meningsfullt liv.
REA-pris249 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Lev med din kropp
Boken erbjuder verktyg för att förändra synen på sin kropp genom beteendeexperiment och acceptansstrategier baserade på kognitiv beteendeterapi.
Boken erbjuder verktyg för att förändra synen på sin kropp genom beteendeexperiment och acceptansstrategier baserade på kognitiv beteendeterapi.
REA-pris558 kr
Bokliv
Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
Boken utforskar utmattningsdepression och dess påverkan på individen och livet.
Boken utforskar utmattningsdepression och dess påverkan på individen och livet.
REA-pris138 kr
Bokliv
Tro, hopp och smärta : handledning för samtalsgrupper om livet med kronisk smärta
Boken handlar om att leda samtalsgrupper för personer som lever med kronisk smärta.
Boken handlar om att leda samtalsgrupper för personer som lever med kronisk smärta.
REA-pris267 kr
Bokliv
ACT helt enkelt : En introduktion till Acceptance and Commitment Therapy (2:a utgåvan)
Boken ger en introduktion till Acceptance and Commitment Therapy och dess tillämpningar för blivande terapeuter.
Boken ger en introduktion till Acceptance and Commitment Therapy och dess tillämpningar för blivande terapeuter.
REA-pris350 kr
Bokliv
Skogsbad i arbetslivet
Boken utforskar hur skogens stillhet kan främja välbefinnande och arbetsmiljö genom skogsbad och naturkontakt.
Boken utforskar hur skogens stillhet kan främja välbefinnande och arbetsmiljö genom skogsbad och naturkontakt.
REA-pris359 kr
