Knorrens antikvariat
Livslust!
Boken utforskar teman kring livslust och innehåller rika illustrationer, vilket förstärker textens budskap.
Boken utforskar teman kring livslust och innehåller rika illustrationer, vilket förstärker textens budskap.
REA-pris65 kr
Trollhättans Bok & media
High-performance training for sports
Boken utforskar avancerad träningsteknik för idrottare och innehåller 377 sidor med praktiska insikter.
Boken utforskar avancerad träningsteknik för idrottare och innehåller 377 sidor med praktiska insikter.
REA-pris360 kr
Knorrens antikvariat
Stressyoga
Boken utforskar stresshantering genom yoga och innehåller rikt illustrerade exempel och instruktioner.
Boken utforskar stresshantering genom yoga och innehåller rikt illustrerade exempel och instruktioner.
REA-pris140 kr
Knorrens antikvariat
Magträning för alla
Boken erbjuder en illustrerad guide till magträning med fokus på olika övningar och tekniker.
Boken erbjuder en illustrerad guide till magträning med fokus på olika övningar och tekniker.
REA-pris80 kr
Bokliv
Storm : översvämning och torka - så klarar du vädrets utmaningar
Boken ger praktiska råd för fastighets- och markägare om hur man hanterar klimatförändringar och extremväder.
Boken ger praktiska råd för fastighets- och markägare om hur man hanterar klimatförändringar och extremväder.
REA-pris238 kr
Bokliv
Connect & Correct : andra chansen för din hållning
Boken erbjuder övningar för att förbättra hållning och minska smärta, anpassade efter kroppstyp.
Boken erbjuder övningar för att förbättra hållning och minska smärta, anpassade efter kroppstyp.
REA-pris108 kr
Bokliv
Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn
Boken utforskar sömnens ursprung och ger insikter om hur vi kan förbättra vår sömnkvalitet genom att anpassa oss till våra naturliga behov.
Boken utforskar sömnens ursprung och ger insikter om hur vi kan förbättra vår sömnkvalitet genom att anpassa oss till våra naturliga behov.
REA-pris292 kr
Bokliv
Ledningssystem för friskvård
Boken ger insikter och verktyg för att skapa ett integrerat ledningssystem inom friskvård för att förbättra arbetsmiljön och personalens trivsel.
Boken ger insikter och verktyg för att skapa ett integrerat ledningssystem inom friskvård för att förbättra arbetsmiljön och personalens trivsel.
REA-pris237 kr
Bokliv
Spiro ergo sum : the practice of pranayama - the weaving of space and energy
Upptäck sambandet mellan yoga och vetenskap genom att fördjupa dig i Pranayama, en praktisk väg mot en balanserad andning. Boken utforskar energi och rum, och ger insikter om hur dessa koncept påverkar vårt liv. Idealisk för den som söker en djupare förståelse av andningens roll i välmående.
Upptäck sambandet mellan yoga och vetenskap genom att fördjupa dig i Pranayama, en praktisk väg mot en balanserad andning. Boken utforskar energi och rum, och ger insikter om hur dessa koncept påverkar vårt liv. Idealisk för den som söker en djupare förståelse av andningens roll i välmående.
REA-pris250 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Taiji som mental träning
Boken presenterar taiji som en gammal träningsform med tydliga instruktioner och filosofiska insikter för att stärka kropp och själ.
Boken presenterar taiji som en gammal träningsform med tydliga instruktioner och filosofiska insikter för att stärka kropp och själ.
REA-pris178 kr
Bokliv
Äntligen icke-rökare! : det enkla sättet att sluta
En metod för att sluta röka utan krav på viljestyrka eller hjälpmedel, utformad för att vara hållbar över tid.
En metod för att sluta röka utan krav på viljestyrka eller hjälpmedel, utformad för att vara hållbar över tid.
REA-pris68 kr
Bokliv
14 kilo på 14 veckor : din guide till ett nytt vikt-liv
En guide för viktminskning som erbjuder strategier för att förändra livsstil och nå hälsomål.
En guide för viktminskning som erbjuder strategier för att förändra livsstil och nå hälsomål.
REA-pris128 kr
Bokliv
Gravidyoga
Boken handlar om yoga för gravida och erbjuder praktiska övningar för att förbereda sig inför förlossningen och främja välbefinnande.
Boken handlar om yoga för gravida och erbjuder praktiska övningar för att förbereda sig inför förlossningen och främja välbefinnande.
REA-pris230 kr
Bokliv
Stark på riktigt
Boken handlar om funktionell fysträning inspirerad av kampsport, med fokus på att bygga styrka och uthållighet för ett aktivt liv.
Boken handlar om funktionell fysträning inspirerad av kampsport, med fokus på att bygga styrka och uthållighet för ett aktivt liv.
REA-pris238 kr
Bokliv
Yoga : en källa till harmoni och livsglädje
Boken erbjuder vägledning för att utöva yoga hemma med andnings- och kroppsövningar för kroppslig och själslig harmoni.
Boken erbjuder vägledning för att utöva yoga hemma med andnings- och kroppsövningar för kroppslig och själslig harmoni.
REA-pris158 kr
Knorrens antikvariat
Fjällbastu
Upptäck en inspirerande guide till fjällbastur och naturupplevelser i avlägsna områden. Boken erbjuder insikter om bastukultur och hur man skapar avkopplande stunder i vacker natur.
Upptäck en inspirerande guide till fjällbastur och naturupplevelser i avlägsna områden. Boken erbjuder insikter om bastukultur och hur man skapar avkopplande stunder i vacker natur.
REA-pris400 kr
Knorrens antikvariat
Omegakost
Boken utforskar kost och näring med fokus på omega-fettsyror och deras betydelse för hälsan.
Boken utforskar kost och näring med fokus på omega-fettsyror och deras betydelse för hälsan.
REA-pris90 kr
Bokliv
Yogasagor för barn
Boken innehåller yogasagor för barn som kombinerar berättande med rörelse och fysisk träning.
Boken innehåller yogasagor för barn som kombinerar berättande med rörelse och fysisk träning.
REA-pris198 kr
Bokliv
Hur du framstår som en klassisk gentleman i dagens samhälle
Boken utforskar hur man uppträder som en klassisk gentleman med fokus på elegans och hövlighet.
Boken utforskar hur man uppträder som en klassisk gentleman med fokus på elegans och hövlighet.
REA-pris249 kr
Bokliv
Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling
Upptäck en väg till inre lugn och personlig utveckling genom meditation och mentala övningar. Denna bok erbjuder praktiska verktyg för att hantera tankar och känslor, inspirerad av både professionell erfarenhet och andliga resor.
Upptäck en väg till inre lugn och personlig utveckling genom meditation och mentala övningar. Denna bok erbjuder praktiska verktyg för att hantera tankar och känslor, inspirerad av både professionell erfarenhet och andliga resor.
REA-pris228 kr
Bokliv
Allt om Chakran och Yoga Nidra : den stora yogaboken i färg
Boken utforskar chakrans historia och mystik samt Yoga Nidra, med fokus på olika kulturella perspektiv och praktiker.
Boken utforskar chakrans historia och mystik samt Yoga Nidra, med fokus på olika kulturella perspektiv och praktiker.
REA-pris301 kr
Knorrens antikvariat
Yoga med barn
Boken utforskar metoder för att introducera yoga till barn genom lekfulla övningar och aktiviteter.
Boken utforskar metoder för att introducera yoga till barn genom lekfulla övningar och aktiviteter.
REA-pris115 kr
Trollhättans Bok & media
Yoga & jogga
Boken utforskar sambandet mellan yoga och joggning som kompletterande aktiviteter för fysisk och mental hälsa.
Boken utforskar sambandet mellan yoga och joggning som kompletterande aktiviteter för fysisk och mental hälsa.
REA-pris105 kr
Bokliv
Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
Boken erbjuder en grundlig introduktion till kroppsviktsträning med över 80 övningar och 46 träningsprogram.
Boken erbjuder en grundlig introduktion till kroppsviktsträning med över 80 övningar och 46 träningsprogram.
REA-pris188 kr