Sökning: 325 resultat hittades för "tag:training"

Bokliv Tove Ekelund En logopeds 10 tips till en bättre röst

Boken erbjuder verktyg och övningar för att förbättra rösten och förebygga röstproblem, särskilt för yrkesverksamma som använder rösten mycket.

395 kr

Bokliv Thorsten Tschirner Träna dig yngre

Boken handlar om hur styrketräning kan motverka åldrandet och erbjuder träningsprogram för att förbättra hälsa och uthållighet.

189 kr

Bokliv Stefan Holm Svenska sportbitar : byggt och berättat av Stefan Holm Ravelli, Klüft, Foppa, Borg med flera

Boken samlar svenska idrottsögonblick återskapade i Lego, med berättelser och reflektioner av en folkkär idrottshjälte.

239 kr

Bokliv Soheila Zhaeentan Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse Vardagsortopedi för folk i rörelse

Boken ger insikter om vanliga ortopediska besvär och hur man kan hantera smärta och rehabilitering genom egenvård.

269 kr

Bergenstjerna, Sofia ; Bergenstjerna, Michael : Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för föräldrar som vill lyckas snabbt och undvika vanliga misstag. Steg-för-steg från start till mål

Bokliv Bergenstjerna, Sofia ; Bergenstjerna, Michael Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för föräldrar som vill lyckas snabbt och undvika vanliga misstag. Steg-för-steg från start till mål En beprövad metod för föräldrar som vill lyckas snabbt och undvika vanliga misstag

Boken erbjuder en metod för potträning som hjälper föräldrar att snabbt och effektivt sluta med blöja genom en steg-för-steg-plan.

249 kr

Bokliv Åhman, Sofia ; Andersson, Marit Träna ute med Sofia : enkla övningar för rörelse året om Enkla övningar för rörelse året om

Boken ger övningar för utomhusträning anpassade för alla årstider och miljöer.

259 kr

Bokliv Sara Martinsson Knäböj : om kvinnor och styrketräning Om kvinnor och styrketräning

Boken utforskar kvinnlig styrketräning och dess historia, samt de utmaningar och framsteg som kvinnor har mött inom denna sport.

249 kr

Trollhättans Bok & Media Frédéric Delavier Strength training anatomy

Boken erbjuder en detaljerad insikt i anatomin bakom styrketräning och dess effekter på kroppen.

180 kr

Bokliv Rangan Chatterjee Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare 4 nycklar till ett bättre liv

Boken utforskar livsstilsförändringar genom fyra hälsonycklar för att förbättra hälsan och välbefinnandet.

259 kr

Bokliv Strindstedt, Pischa ; Bonelli, Åsa Wörkout - tufft och lekfullt : träningsboken för alla Träningsboken för alla

Boken erbjuder en strukturerad träningsmetod med övningar och recept för en aktiv livsstil.

239 kr

Bokliv Peter Jonsson Starka kvinnor : 50 enkla och effektiva övningar för alla miljöer ─ 50 enkla och effektiva övningar för alla miljöer

Boken erbjuder effektiva övningar för kvinnor som kan utföras i olika miljöer och ger insikter om kroppsviktsträning.

259 kr

Bokliv Nyberg, Gunn ; Larsson, Håkan Rörelseförmåga i idrott och hälsa : en bok om rörelse, kunskap och lärande ─ en bok om rörelse, kunskap och lärande

Boken utforskar rörelseförmåga i idrott och hälsa, med fokus på undervisning och normutmaningar.

394 kr

Bokliv Micael Dahlen Starkt kul : ingen kan bli perfekt - men alla kan bli skitbra Ingen kan bli perfekt - men alla kan bli skitbra

Boken utforskar hur insikter om liv och träning kan förändra vanor och öka glädjen i fysisk aktivitet.

239 kr

Bokliv Arkkukangas, Marina ; Tonkonogi, Michail Fall, fallrisk och fallprevention : genom träning Genom träning

Boken behandlar fallolyckor hos äldre, med fokus på riskanalys, prevention och specifika träningsprogram.

456 kr

Bokliv Linda Hagbarth Rörelse & Ro : 10 år senare ─ 10 år senare

Boken utforskar livet med Parkinsons sjukdom och reflekterar över träning och personlig utveckling tio år efter första delen.

219 kr

Bokliv Linda Hagbarth Rörelse & ro : tankar och träning vid Parkinsons sjukdom Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom

Boken handlar om vikten av träning för både kropp och sinne, och erbjuder inspiration för att hantera utmaningar och nå personliga mål.

189 kr

Bokliv Jenny Hagman Strong, proud and confident : mastering your golf game through technical, physical and mental training Mastering your golf game through technical, physical and mental training

Boken utforskar helhetsträning för golfare, med fokus på teknik, fysisk och mental styrka samt kost.

280 kr

Bokliv Jenny Hagman, Stolt, stark & säker : en bok om helhetsträning för golfare En bok om helhetsträning för golfare

Boken erbjuder insikter om helhetsträning för golfare, med fokus på teknik, mental styrka och kost.

270 kr

Bokliv Ivar Lo-Johansson Jag tvivlar på idrotten

Boken utforskar kritiska perspektiv på idrott och dess roll i samhället.

119 kr

Bokliv Isabelle Christiansson Struntprat om kost & träning

Boken ger insikter om kost, träning och hälsa för en hållbar livsstil med fokus på balans och rutiner.

209 kr

Bokliv Ardoris, Igor ; Vall, Madeleine Stark på insidan : mental tuffhet - enkelt och konkret Mental tuffhet - enkelt och konkret

Boken utforskar mental tuffhetsträning med fokus på praktiska övningar och teori för att hantera pressade situationer.

229 kr

Bokliv Helle Gotved Moderna skor – plågade fötter : insikter och träning för en friskare fot ─ insikter och träning för en friskare fot

Boken utforskar hur moderna skor påverkar fotens hälsa och erbjuder insikter och träning för att återfå friska fötter.

229 kr

Bokliv Helene Lumholdt Nu kör vi! Träna och ha kul

Boken utforskar hur personer med funktionsnedsättningar hittar glädje i träning och gemenskap.

209 kr

Knorrens antikvariat Williams, Len, Groves, Derek, Thurgood, Glen Styrketräning Den kompletta steg för steg-guiden till en stark kropp

Boken ger en grundlig introduktion till styrketräning, med rikt illustrerade inslag och praktiska råd.

190 kr