Sökning: 193 resultat hittades för "tag:fysisk+träning"

Bokliv Agneta Sjödin Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, förändring Inspiration, hälsa, träning, förändring

Boken erbjuder inspirerande berättelser och övningar för att främja personlig förändring och balans i relationer.

209 kr

Bokliv Davidsson, Anna Suvanna ; Junsjö Bjärkstedt, Elin Stor & stark : träningsguide för motvilliga ─ träningsguide för motvilliga

En personlig träningsguide som uppmuntrar till rörelse och att hitta sin egen väg i träningen.

269 kr

Bokliv Kalle Zackari Wahlström Starkare som en björn, snabbare som en örn

Boken fokuserar på träning och hälsa, med betoning på att göra träning rolig och lättillgänglig.

230 kr

Bokliv Axelsson, Jenny ; Furberg, Olle Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen Din guide till 4-timmarskroppen

Boken erbjuder en guide för viktminskning och livsstilsförändringar baserat på en specifik metod.

269 kr

Bokliv Söderberg, Åsa ; Wååk, Ia Padelfys - prestera bättre i buren och minska risken för skador Prestera bättre i buren och minska risken för skador

En praktisk handbok för padelspelare som vill förbättra sin fysik och minska skaderisken.

239 kr

Bokliv Tobias Elgh Träningslärans grunder : träna effektivare Träna effektivare

Boken ger en översikt över träningslära för att optimera träning och undvika skador.

229 kr

Bokliv Oskar Bergman Bygg ett robust liv

Alternativ medicin och personlig utveckling. Häftad utgåva från Runströms förlag, omfång 134 sidor, på svenska.

309 kr

Bokliv Anders Raustorp Fysisk självkänsla

Boken utforskar begreppet fysisk självkänsla och dess betydelse för individens välmående.

259 kr

Bokliv Torsten Jansson Från fet till atlet på 12 månader På 12 månader

Boken beskriver en personlig resa av viktnedgång och livsstilsförändring, med insikter och recept.

219 kr

Bokliv Johanna Hector Konsten att dö ung så sent som möjligt Lev längre, starkare och sannare - med fler år i livet och mer liv i åren

Boken utforskar hur man kan leva ett rikt liv genom att förstå kroppens och sinnets samspel, med fokus på närvaro och livslust.

259 kr

Bokliv Isak Nyqvist Styrkan i dig

Boken utforskar inre styrka och personlig utveckling, med fokus på att förstå sig själv.

239 kr

Bokliv Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Vetenskapen kring träning och motion

Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa och livskvalitet genom att förebygga och behandla olika sjukdomar.

139 kr

Bokliv Rickard Söderberg Hej kroppen : rör dig stark och glad ─ rör dig stark och glad

Boken utforskar hur man kan integrera rörelse och fysisk aktivitet i vardagen på ett lustfyllt sätt.

170 kr

Bokliv Susanna Nordlund Hälsa Lycka Helhet

Boken utforskar balansen mellan tankar och känslor, och erbjuder verktyg för att hantera destruktiva beteenden och öka självkänslan.

199 kr

Bokliv Staffan Öberg Vilse på plankan

En relationsroman som utforskar hur olikheter påverkar attraktion och kommunikation mellan människor under en träningsresa i Portugal.

169 kr

Bokliv Lin, Yvonne ; Grigorenko, Anatoli Balans obalans : mat, träning och mående Mat, träning och mående

Boken utforskar sambandet mellan mat, träning och mående med fokus på helhet och vetenskap.

289 kr

Bokliv Lina Elmebo Sann hälsa - träning, kost och inre frid Träning, kost och inre frid

Boken handlar om att bryta dåliga vanor och hitta en hållbar livsstil genom inre frid och tro.

189 kr

Bokliv Anders Hansen Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst) Få en starkare hjärna med träning

Boken utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans funktion, med fokus på hur träning kan förbättra mental hälsa och kognition.

309 kr

Bokliv Kristin Kaspersen Good morning Skön start ger energi för dagen

Boken ger insikter om hur man skapar en positiv start på dagen genom träning, recept och mindfulness.

169 kr

Lemon Art Niclas Ericsson ; Camilla Porsman Reimhult Mat för dig som tränar Recepten som ger resultat

Boken fokuserar på kost och näringslära för personer som tränar.

99 kr

Lemon Art Katarina Woxnerud Kom i form

Boken handlar om metoder och strategier för att förbättra fysisk kondition och hälsa.

120 kr

Lemon Art Katarina Woxnerud Kom i form

Boken erbjuder ett 8-veckors program för att förbättra kondition och hälsa med fokus på motion och kost.

100 kr

Lemon Art Desirée Wahren ; Blossom Tainton-Lindquist Ny kraft med Blossom

Boken utforskar teman kring hälsa och livsstil genom en informativ och praktisk ansats.

99 kr

Bokliv Lin, Yvonne ; Grigorenko, Anatoli Ortorexi : fixering vid mat och träning ─ fixering vid mat och träning

Ortorexi innebär en fixering vid mat och träning. Utgiven av SISU Idrottsböcker, danskt band, 159 sidor.

193 kr