Bokliv
Känslostyrt ätande : förstå, förändra och gå ner i vikt
Förstå, förändra och gå ner i vikt
Boken utforskar sambandet mellan känslor och ätande, med fokus på att hantera känsloätande och uppnå hållbar viktnedgång.
Boken utforskar sambandet mellan känslor och ätande, med fokus på att hantera känsloätande och uppnå hållbar viktnedgång.
REA-pris370 kr
Bokliv
Jag börjar på måndag
[nya mat- & träningsvanor, bättre hälsa, lägre vikt]
En personlig berättelse om att förändra mat- och träningsvanor för bättre hälsa och välmående.
En personlig berättelse om att förändra mat- och träningsvanor för bättre hälsa och välmående.
REA-pris119 kr
Bokliv
Kost för den psykiska hälsan
Boken utforskar hur kosten påverkar den psykiska hälsan och ger insikter om lämplig mat vid olika hälsoproblem.
Boken utforskar hur kosten påverkar den psykiska hälsan och ger insikter om lämplig mat vid olika hälsoproblem.
REA-pris209 kr
Bokliv
Tjockdrottningen
Roman
En svart komedi om jakten på lycka och status i dokusåpornas värld, där mediehypen påverkar identitet och relationer.
En svart komedi om jakten på lycka och status i dokusåpornas värld, där mediehypen påverkar identitet och relationer.
REA-pris349 kr
Bokliv
Din sista viktresa : läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt
Läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt
Boken erbjuder en grundlig genomgång av överviktens biologiska orsaker och praktiska strategier för att nå och bibehålla en hälsosam vikt.
Boken erbjuder en grundlig genomgång av överviktens biologiska orsaker och praktiska strategier för att nå och bibehålla en hälsosam vikt.
REA-pris340 kr
Bokliv
Från fet till atlet på 12 månader
På 12 månader
Boken beskriver en personlig resa av viktnedgång och livsstilsförändring, med insikter och recept.
Boken beskriver en personlig resa av viktnedgång och livsstilsförändring, med insikter och recept.
REA-pris219 kr
Bokliv
Have a magnificent menopause
A straightforward guide to looking good and feeling great
Boken erbjuder praktiska verktyg och evidensbaserad kunskap för kvinnor över 40 att hantera klimakteriet och förbättra sitt välmående.
Boken erbjuder praktiska verktyg och evidensbaserad kunskap för kvinnor över 40 att hantera klimakteriet och förbättra sitt välmående.
REA-pris309 kr
Bokliv
Food noise
Fördelar & risker med de nya viktminskningsläkemedlen
Boken utforskar fenomenet kring mat och dess påverkan på våra liv, med fokus på hur vi upplever och hanterar matrelaterade känslor.
Boken utforskar fenomenet kring mat och dess påverkan på våra liv, med fokus på hur vi upplever och hanterar matrelaterade känslor.
REA-pris286 kr
Lemon Art
Viktcoachens bästa tips och råd
Kunskap, motivation och inspiration!
Boken erbjuder tips och råd inom viktcoaching för en hälsosammare livsstil.
Boken erbjuder tips och råd inom viktcoaching för en hälsosammare livsstil.
REA-pris120 kr
Lemon Art
LCHF för kvinnor
Den goda vägen till hälsa och viktminskning
Boken erbjuder insikter och recept för kvinnor som vill följa LCHF-dieten med fokus på hälsa och viktminskning.
Boken erbjuder insikter och recept för kvinnor som vill följa LCHF-dieten med fokus på hälsa och viktminskning.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Doktor Dahlqvist och Airams LCHF-kokbok till fest och helg
En kokbok med fokus på LCHF-anpassade recept för festliga tillfällen och helger.
En kokbok med fokus på LCHF-anpassade recept för festliga tillfällen och helger.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Gå ner i vikt med LCHF
Boken beskriver LCHF-dieten med fokus på viktnedgång genom hög fetthalt, proteiner och grönsaker, samt kostplaner och motivation.
Boken beskriver LCHF-dieten med fokus på viktnedgång genom hög fetthalt, proteiner och grönsaker, samt kostplaner och motivation.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Schücks sunda söta
[efterrätter med lågt GI]
En bok som utforskar söta recept med fokus på hälsosamma ingredienser.
En bok som utforskar söta recept med fokus på hälsosamma ingredienser.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Doktor Dahlqvist och Airams LCHF-kokbok till fest och helg
Boken erbjuder recept och inspiration för festliga tillfällen med fokus på LCHF-kost.
Boken erbjuder recept och inspiration för festliga tillfällen med fokus på LCHF-kost.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Viktminskning utan träning
Boken ger insikter om varaktig viktminskning genom kost och vardagsmotion utan svält.
Boken ger insikter om varaktig viktminskning genom kost och vardagsmotion utan svält.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Kom i form
Boken handlar om metoder och strategier för att förbättra fysisk kondition och hälsa.
Boken handlar om metoder och strategier för att förbättra fysisk kondition och hälsa.
REA-pris120 kr
Lemon Art
Kom i form
Boken erbjuder ett 8-veckors program för att förbättra kondition och hälsa med fokus på motion och kost.
Boken erbjuder ett 8-veckors program för att förbättra kondition och hälsa med fokus på motion och kost.
REA-pris100 kr
Lemon Art
GI & LCHF Deluxe
Boken erbjuder recept och nycklar till en hållbar och njutbar matlivsstil inspirerad av olika kök.
Boken erbjuder recept och nycklar till en hållbar och njutbar matlivsstil inspirerad av olika kök.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Säsongens mat
Sund, äkta och närodlad
Boken erbjuder tips och recept för klimatsmart och ekologisk matlagning baserat på säsongens råvaror.
Boken erbjuder tips och recept för klimatsmart och ekologisk matlagning baserat på säsongens råvaror.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Viktiga barn - kokboken
Hälsosamma måltider för hela familjen
En kokbok som fokuserar på viktiga aspekter av barnens kost och matlagning.
En kokbok som fokuserar på viktiga aspekter av barnens kost och matlagning.
REA-pris155 kr
Lemon Art
Sött och annat gott!
─ Det goda LCHF-baket
Boken erbjuder recept och inspiration för bakning och matlagning inom LCHF-dieten, med fokus på godsaker för både vardag och fest.
Boken erbjuder recept och inspiration för bakning och matlagning inom LCHF-dieten, med fokus på godsaker för både vardag och fest.
REA-pris99 kr
