Bokliv
Fri från ångest : fakta och tips
─ fakta och tips
Boken erbjuder strategier för att hantera ångest och oro, med övningar och utrymme för självreflektion. Den är illustrerad och lätt att bära med sig.
Boken erbjuder strategier för att hantera ångest och oro, med övningar och utrymme för självreflektion. Den är illustrerad och lätt att bära med sig.
REA-pris227 kr
Bokliv
Pensionatet vid världens ände
Emma återvänder hem från pilgrimsleden med nya förhoppningar, men konfronteras snart med gamla demoner och svåra val.
Emma återvänder hem från pilgrimsleden med nya förhoppningar, men konfronteras snart med gamla demoner och svåra val.
REA-pris149 kr
Mingus bok- och skivbutik
Långsamhetens lov. Eller vådan av att åka moped genom Louvren
Reflektioner kring långsamhet och dess betydelse i vår tid, utforskar relationen mellan filosofi och personlig utveckling. Bunden i inbunden utgåva med skyddsomslag, 214 sidor.
Reflektioner kring långsamhet och dess betydelse i vår tid, utforskar relationen mellan filosofi och personlig utveckling. Bunden i inbunden utgåva med skyddsomslag, 214 sidor.
REA-pris70 kr
Bokliv
Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
REA-pris179 kr
Knorrens antikvariat
Stressbalansen
Omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje
Boken utforskar hur livsstilsförändringar kan bidra till att hantera stress och förbättra välbefinnandet.
Boken utforskar hur livsstilsförändringar kan bidra till att hantera stress och förbättra välbefinnandet.
REA-pris140 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
The body remembers casebook
Unifying methods and models in the treatment of trauma and PTSD
Boken utforskar samband mellan kroppsliga minnen och psykiska sjukdomar inom psykiatrin.
Boken utforskar samband mellan kroppsliga minnen och psykiska sjukdomar inom psykiatrin.
REA-pris388 kr
Knorrens antikvariat
Ät dig ner i vikt
Praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor
Praktisk vägledning för viktminskning med fokus på bantning och fasta. Innehåller tips för både män och kvinnor.
Praktisk vägledning för viktminskning med fokus på bantning och fasta. Innehåller tips för både män och kvinnor.
REA-pris170 kr
Knorrens antikvariat
Leva i balans
Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
Boken utforskar ämnet balans i livet och erbjuder insikter för att uppnå harmoni och välbefinnande.
Boken utforskar ämnet balans i livet och erbjuder insikter för att uppnå harmoni och välbefinnande.
REA-pris75 kr
Knorrens antikvariat
Färgkoden
Nyckeln till ett längre och friskare liv
Boken erbjuder en illustrerad inblick i färgteori och dess tillämpningar.
Boken erbjuder en illustrerad inblick i färgteori och dess tillämpningar.
REA-pris90 kr
Knorrens antikvariat
Ät dig smal
[100 smarta sätt att hälsobanta]
Boken utforskar metoder för viktminskning och erbjuder illustrerade råd för en hälsosam livsstil.
Boken utforskar metoder för viktminskning och erbjuder illustrerade råd för en hälsosam livsstil.
REA-pris75 kr
Knorrens antikvariat
Välfärdens ohälsa
Kan forntidens föda bli framtidens mat
Utforska hur forntida kostvanor kan forma framtidens mat och påverka vår hälsa. En insiktsfull analys av alternativ medicin och nutrition.
Utforska hur forntida kostvanor kan forma framtidens mat och påverka vår hälsa. En insiktsfull analys av alternativ medicin och nutrition.
REA-pris75 kr
Knorrens antikvariat
Omegakost
Bra mat och god hälsa med medelhavsdiet
Boken utforskar kost och näring med fokus på omega-fettsyror och deras betydelse för hälsan.
Boken utforskar kost och näring med fokus på omega-fettsyror och deras betydelse för hälsan.
REA-pris90 kr
Trollhättans Bok & Media
Bantningsbluffen
Hur du undviker den och designar din egen diet
Boken utforskar myter och missuppfattningar kring bantning och viktminskning.
Boken utforskar myter och missuppfattningar kring bantning och viktminskning.
REA-pris25 kr
Knorrens antikvariat
Hjärnbruk
Boken utforskar olika aspekter av hjärnans funktioner och dess påverkan på vårt beteende och tänkande.
Boken utforskar olika aspekter av hjärnans funktioner och dess påverkan på vårt beteende och tänkande.
REA-pris85 kr
Knorrens antikvariat
'Jag vill bara leva mitt liv' stresshantering för dig med rörelsenedsättning
Boken behandlar stresshantering för personer med rörelsenedsättning och erbjuder insikter och strategier för att förbättra livskvaliteten.
Boken behandlar stresshantering för personer med rörelsenedsättning och erbjuder insikter och strategier för att förbättra livskvaliteten.
REA-pris175 kr
Knorrens antikvariat
Matmyten
Vetenskapen om vår mat
Boken utforskar myter och missuppfattningar kring mat och kost, med fokus på vetenskapliga perspektiv.
Boken utforskar myter och missuppfattningar kring mat och kost, med fokus på vetenskapliga perspektiv.
REA-pris125 kr
Knorrens antikvariat
Mat för hormonell balans
Boken utforskar bioidentiska hormoner och deras inverkan på hormonell balans och välmående hos kvinnor.
Boken utforskar bioidentiska hormoner och deras inverkan på hormonell balans och välmående hos kvinnor.
REA-pris155 kr
Trollhättans Bok & Media
'Jag vill bara leva mitt liv' stresshantering för dig med rörelsenedsättning
Boken handlar om stresshantering för personer med rörelsenedsättning och erbjuder insikter och strategier för att hantera livets utmaningar.
Boken handlar om stresshantering för personer med rörelsenedsättning och erbjuder insikter och strategier för att hantera livets utmaningar.
REA-pris100 kr
Trollhättans Bok & Media
The Dukan diet
Boken behandlar en kostmetod som syftar till viktminskning och hälsosamma matvanor.
Boken behandlar en kostmetod som syftar till viktminskning och hälsosamma matvanor.
REA-pris120 kr
Knorrens antikvariat
Nu är det kul igen
Från utmattning till arbetsglädje
Boken är en illustrerad utgåva som erbjuder en lättsam och underhållande läsning.
Boken är en illustrerad utgåva som erbjuder en lättsam och underhållande läsning.
REA-pris135 kr
Knorrens antikvariat
Till matens försvar
Boken diskuterar en balanserad syn på kost, med fokus på växtbaserad mat och hur näringsämnen samverkar.
Boken diskuterar en balanserad syn på kost, med fokus på växtbaserad mat och hur näringsämnen samverkar.
REA-pris95 kr
Knorrens antikvariat
Sov dig smal
En revolutionerande metod
Boken utforskar sambandet mellan sömn och viktminskning, med rikt illustrerade insikter och strategier.
Boken utforskar sambandet mellan sömn och viktminskning, med rikt illustrerade insikter och strategier.
REA-pris60 kr
Knorrens antikvariat
Food pharmacy
En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
Boken utforskar sambandet mellan kost och hälsa genom att fokusera på hur mat kan påverka vårt välbefinnande.
Boken utforskar sambandet mellan kost och hälsa genom att fokusera på hur mat kan påverka vårt välbefinnande.
REA-pris90 kr
Trollhättans Bok & Media
The Dukan Diet - 2 Steps to Lose The Weight, 2 Steps to Keep It Off Forever
Boken presenterar en dietmetod som syftar till viktminskning och långsiktig viktkontroll.
Boken presenterar en dietmetod som syftar till viktminskning och långsiktig viktkontroll.
REA-pris105 kr
