
Bokliv
Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans
Boken erbjuder övningar och insikter för att minska stress och öka livskvalitet genom mindfulness.
Boken erbjuder övningar och insikter för att minska stress och öka livskvalitet genom mindfulness.
REA-pris218 kr

Knorrens antikvariat
Mindful eating
Boken utforskar konceptet mindful eating, vilket fokuserar på medvetenhet kring mat och ätande.
Boken utforskar konceptet mindful eating, vilket fokuserar på medvetenhet kring mat och ätande.
REA-pris120 kr

Bokliv
Hållbar hjärna med mindfulness : hur du går från omedvetet till målmedvetet självledarskap
Boken utforskar hur mindfulness kan hjälpa till med självledarskap och fokus i ett distraktionssamhälle.
Boken utforskar hur mindfulness kan hjälpa till med självledarskap och fokus i ett distraktionssamhälle.
REA-pris198 kr

Bokliv
Full catastrophe living, revised edition - how to cope with stress, pain an
Boken handlar om mindfulness och healing, med fokus på tekniker för att hantera stress och öka välbefinnande.
Boken handlar om mindfulness och healing, med fokus på tekniker för att hantera stress och öka välbefinnande.
REA-pris248 kr
Bokliv
Trots att jag har cancer - om att må så bra som möjligt i ett utsatt läge med hjälp av EFT och mindfulness
Boken utforskar hur EFT och mindfulness kan stödja personer med cancer genom att bearbeta oro och stress för att öka livskvaliteten.
Boken utforskar hur EFT och mindfulness kan stödja personer med cancer genom att bearbeta oro och stress för att öka livskvaliteten.
REA-pris278 kr
