
Bokliv
Leva nära : om personlig hållbarhet
Om personlig hållbarhet
Boken handlar om personlig hållbarhet och erbjuder insikter och verktyg för ett mer balanserat liv.
Boken handlar om personlig hållbarhet och erbjuder insikter och verktyg för ett mer balanserat liv.
REA-pris249 kr

Bokliv
Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
Boken erbjuder verktyg för att förebygga utmattning och hantera stress, ångest och relationsproblem.
Boken erbjuder verktyg för att förebygga utmattning och hantera stress, ångest och relationsproblem.
REA-pris219 kr

Bokliv
Anonyma prestationister : en historia om stress
─ en historia om stress
Boken utforskar vårt förhållande till arbete och stress, samt orsakerna bakom utmattningssyndromets spridning.
Boken utforskar vårt förhållande till arbete och stress, samt orsakerna bakom utmattningssyndromets spridning.
REA-pris129 kr

Bokliv
Mata inte apan : min väg ur ett utmattningssyndrom
Min väg ur ett utmattningssyndrom
Boken handlar om utmattningssyndrom och hur man kan förändra sitt tänkande för att återfå sitt välmående.
Boken handlar om utmattningssyndrom och hur man kan förändra sitt tänkande för att återfå sitt välmående.
REA-pris199 kr

Bokliv
Linnéa Wik berättar om hur utmattning kan börja
Boken ger insikter om kroppens signaler för att förebygga utmattning och öka medvetenheten om dess tidiga tecken.
Boken ger insikter om kroppens signaler för att förebygga utmattning och öka medvetenheten om dess tidiga tecken.
REA-pris149 kr

Bokliv
Sömnlös : fri från sömnstörning!
Utmattningsskolan del 2
Boken utforskar orsaker till sömnproblem och erbjuder metoder för att förbättra sömnkvaliteten.
Boken utforskar orsaker till sömnproblem och erbjuder metoder för att förbättra sömnkvaliteten.
REA-pris239 kr

Bokliv
Croissanter och kuriosa
En feelgoodroman om en kvinnas resa mot förändring och kreativitet i Gränna efter en svår tid.
En feelgoodroman om en kvinnas resa mot förändring och kreativitet i Gränna efter en svår tid.
REA-pris319 kr

Bokliv
Parasitfri : utmattningsskolans serie om förgiftningsrötter
Utmattningsskolans serie om förgiftningsrötter
Boken utforskar en metod för att hantera parasiter och dess kopplingar till utmattning.
Boken utforskar en metod för att hantera parasiter och dess kopplingar till utmattning.
REA-pris159 kr

Bokliv
Från utbränd till upplyst
Boken skildrar en kvinnas resa från livskris till andlig och personlig utveckling, där hon konfronterar smärta för att finna livskraft och glädje.
Boken skildrar en kvinnas resa från livskris till andlig och personlig utveckling, där hon konfronterar smärta för att finna livskraft och glädje.
REA-pris249 kr

Bokliv
Samtal med mig själv
Boken utforskar tankar och reflektioner kring livets balans och självacceptans under sjukskrivning och utförsäkring.
Boken utforskar tankar och reflektioner kring livets balans och självacceptans under sjukskrivning och utförsäkring.
REA-pris149 kr

Bokliv
Utmattade : solo, samtal, kör
Solo, samtal, kör
Dokumentär dikt som utforskar motståndskraft och gemenskap genom personliga berättelser och inre syner.
Dokumentär dikt som utforskar motståndskraft och gemenskap genom personliga berättelser och inre syner.
REA-pris229 kr

Bokliv
När själen drunknar
Boken utforskar utmattning och människans existens, med insikter och dikter som inspirerar till reflektion och skapande.
Boken utforskar utmattning och människans existens, med insikter och dikter som inspirerar till reflektion och skapande.
REA-pris159 kr

Bokliv
Jag reser mig!
Boken utforskar teman kring motstånd och personlig styrka i svåra tider.
Boken utforskar teman kring motstånd och personlig styrka i svåra tider.
REA-pris249 kr

Bokliv
Utmattning & Sömnlöshet
Boken behandlar utmattning och sömnstörningar, samt metoder för att återfå hälsan genom naturliga och asiatiska tillvägagångssätt.
Boken behandlar utmattning och sömnstörningar, samt metoder för att återfå hälsan genom naturliga och asiatiska tillvägagångssätt.
REA-pris209 kr

Bokliv
Utmattning hos barn och unga : vägar från omöjliga ekvationer till läkning och hopp
Vägar från omöjliga ekvationer till läkning och hopp
Boken ger insikt i utmattning hos barn och unga, med fokus på lösningar för att främja hälsa och delaktighet.
Boken ger insikt i utmattning hos barn och unga, med fokus på lösningar för att främja hälsa och delaktighet.
REA-pris219 kr

Bokliv
Croissanter och kuriosa
En feelgoodroman om Hannas väg tillbaka till livet i Gränna, där hon upptäcker kreativitet och hemligheter.
En feelgoodroman om Hannas väg tillbaka till livet i Gränna, där hon upptäcker kreativitet och hemligheter.
REA-pris239 kr

Bokliv
Utbränd, förbrukad och klar : en introvert resa genom AST
En introvert resa genom AST
En personlig berättelse om att hantera utmattning och byråkrati genom självreflektion och minnen från livet.
En personlig berättelse om att hantera utmattning och byråkrati genom självreflektion och minnen från livet.
REA-pris169 kr

Bokliv
Äntligen fri från utmattning! : före detta sjuka, flera sen femton år, berättar...
Före detta sjuka, flera sen femton år, berättar
Boken erbjuder insikter och verktyg för att förstå och övervinna kroniskt trötthetssyndrom.
Boken erbjuder insikter och verktyg för att förstå och övervinna kroniskt trötthetssyndrom.
REA-pris139 kr

Bokliv
Läkaren som gick hem
Roman om att läka och gå vidare. Danskt band, Visto Förlag, 334 sidor. Utforskar livets komplexitet och kärlekens kraft.
Roman om att läka och gå vidare. Danskt band, Visto Förlag, 334 sidor. Utforskar livets komplexitet och kärlekens kraft.
REA-pris209 kr

Bokliv
Ta paus nu : allt du behöver finns inom dig
─ allt du behöver finns inom dig
Boken utforskar vikten av att ta pauser i livet för att återfå närvaro och välmående.
Boken utforskar vikten av att ta pauser i livet för att återfå närvaro och välmående.
REA-pris249 kr

Bokliv
Hjälp min hjärna brinner : mötet med väggen och vägen tillbaka
Mötet med väggen och vägen tillbaka
Boken handlar om att hantera psykisk ohälsa och vikten av att stödja varandra i svåra tider.
Boken handlar om att hantera psykisk ohälsa och vikten av att stödja varandra i svåra tider.
REA-pris209 kr



