Bokliv
Må bäst och orka mer : inspiration till ett optimalt och roligare liv
─ inspiration till ett optimalt och roligare liv
En praktisk handbok som utforskar hur kost, relationer och motion påverkar välmående och livskvalitet.
En praktisk handbok som utforskar hur kost, relationer och motion påverkar välmående och livskvalitet.
REA-pris259 kr
Bokliv
Röra & beröra : din guide till tantrisk xtasmassage
Din guide till tantrisk xtasmassage
Boken ger en introduktion till tantrisk beröring med konkreta instruktioner och bilder för att utforska kroppens energier.
Boken ger en introduktion till tantrisk beröring med konkreta instruktioner och bilder för att utforska kroppens energier.
REA-pris413 kr
Bokliv
En aning om yoga
Boken utforskar yoga och dess filosofiska aspekter, med fokus på dess betydelse och praktik.
Boken utforskar yoga och dess filosofiska aspekter, med fokus på dess betydelse och praktik.
REA-pris309 kr
Bokliv
Fitnessrevolutionen : kropp, hälsa och gymkulturens globalisering
Kropp, hälsa och gymkulturens globalisering
Boken utforskar kropp, hälsa och gymkulturens globalisering.
Boken utforskar kropp, hälsa och gymkulturens globalisering.
REA-pris259 kr
Bokliv
Lycklig : hur blir jag det?
─ hur blir jag det?
Boken erbjuder insikter och konkreta steg för att uppnå ett meningsfullt och lyckligt liv genom att fokusera på relationer och självkänsla.
Boken erbjuder insikter och konkreta steg för att uppnå ett meningsfullt och lyckligt liv genom att fokusera på relationer och självkänsla.
REA-pris199 kr
Bokliv
Levande föda : kost, livsstil, filosofi
Kost, livsstil, filosofi
Boken utforskar kost, livsstil och filosofi för dem som vill förbättra sin hälsa genom medvetna val.
Boken utforskar kost, livsstil och filosofi för dem som vill förbättra sin hälsa genom medvetna val.
REA-pris239 kr
Bokliv
Träningslärans grunder : träna effektivare
Träna effektivare
Boken ger en översikt över träningslära för att optimera träning och undvika skador.
Boken ger en översikt över träningslära för att optimera träning och undvika skador.
REA-pris229 kr
Bokliv
Den lilla boken om kundaliniyogan
Berättelser från yogamattan
Boken ger en introduktion till kundaliniyoga och dess praktiker.
Boken ger en introduktion till kundaliniyoga och dess praktiker.
REA-pris289 kr
Bokliv
Ewles & Simnett Hälsoarbete
Boken utforskar teori och praktik kring hälsofrämjande arbete, med fokus på värderingar, evidensbaserad metodik och kompetensutveckling.
Boken utforskar teori och praktik kring hälsofrämjande arbete, med fokus på värderingar, evidensbaserad metodik och kompetensutveckling.
REA-pris560 kr
Bokliv
Smärta, stress & stillasittande : om inflammation och värk, och hur du läker kroppen inifrån
Om inflammation och värk, och hur du läker kroppen inifrån
Boken ger en djupgående förståelse för kroppens funktioner och hur man kan påverka sitt mående genom helhetstänk och balanserad livsstil.
Boken ger en djupgående förståelse för kroppens funktioner och hur man kan påverka sitt mående genom helhetstänk och balanserad livsstil.
REA-pris239 kr
Bokliv
Kvinnokompassen : en mjuk guide till din inre kraft
En mjuk guide till din inre kraft
Boken erbjuder insikter om menstruationscykeln och hur man kan planera aktiviteter utifrån dess faser för att skapa harmoni.
Boken erbjuder insikter om menstruationscykeln och hur man kan planera aktiviteter utifrån dess faser för att skapa harmoni.
REA-pris381 kr
Bokliv
Medial läkning : kostguiden
─ kostguiden
Boken utforskar kostens betydelse för hälsa och ger insikter om hur man kan åtgärda olika hälsoproblem.
Boken utforskar kostens betydelse för hälsa och ger insikter om hur man kan åtgärda olika hälsoproblem.
REA-pris270 kr
Bokliv
Prepping - överlevnadshandboken : kunskap för kris och katastrof
Överlevnadshandboken
Boken ger praktiska tips och kunskaper för att hantera nödsituationer och kriser.
Boken ger praktiska tips och kunskaper för att hantera nödsituationer och kriser.
REA-pris269 kr
Bokliv
Kolsyrat : när mineralvatten stärkte hälsan
När mineralvatten stärkte hälsan
Boken utforskar mineralvattnets roll i hälsovård och dess historiska betydelse.
Boken utforskar mineralvattnets roll i hälsovård och dess historiska betydelse.
REA-pris229 kr
Bokliv
Lever du? : en handbok i konsten att effektivt hantera vardag och arbetsliv
Gör det du älskar och älska det du gör-
Boken handlar om att effektivt hantera vardag och arbetsliv för att förbättra livskvaliteten.
Boken handlar om att effektivt hantera vardag och arbetsliv för att förbättra livskvaliteten.
REA-pris139 kr
Bokliv
Lär ut yoga & meditation bortom positionerna
En praktisk studiebok som utforskar yoga och meditation, med fokus på filosofi, tekniker och olika yogavägar.
En praktisk studiebok som utforskar yoga och meditation, med fokus på filosofi, tekniker och olika yogavägar.
REA-pris329 kr
Bokliv
New life vision : konsten att leva
Konsten att leva
Boken utforskar konsten att leva och erbjuder insikter för att skapa en ny livsvision.
Boken utforskar konsten att leva och erbjuder insikter för att skapa en ny livsvision.
REA-pris360 kr
Bokliv
Fasting supervision and lifestyle care in the tradition of natural hygiene
Boken ger en empirisk översikt av klinisk erfarenhet och råd kring vattenfasta inom livsstilskliniker.
Boken ger en empirisk översikt av klinisk erfarenhet och råd kring vattenfasta inom livsstilskliniker.
REA-pris249 kr
Bokliv
Din sista viktresa : läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt
Läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt
Boken erbjuder en grundlig genomgång av överviktens biologiska orsaker och praktiska strategier för att nå och bibehålla en hälsosam vikt.
Boken erbjuder en grundlig genomgång av överviktens biologiska orsaker och praktiska strategier för att nå och bibehålla en hälsosam vikt.
REA-pris340 kr
Bokliv
Fysisk självkänsla
Boken utforskar begreppet fysisk självkänsla och dess betydelse för individens välmående.
Boken utforskar begreppet fysisk självkänsla och dess betydelse för individens välmående.
REA-pris259 kr
Bokliv
Äta för livet : maten som gör dig frisk och stark
Maten som gör dig frisk och stark
Boken erbjuder insikter om hälsosam kost och råd för att navigera bland olika dieter baserat på matforskning.
Boken erbjuder insikter om hälsosam kost och råd för att navigera bland olika dieter baserat på matforskning.
REA-pris129 kr
Bokliv
Från fet till atlet på 12 månader
På 12 månader
Boken beskriver en personlig resa av viktnedgång och livsstilsförändring, med insikter och recept.
Boken beskriver en personlig resa av viktnedgång och livsstilsförändring, med insikter och recept.
REA-pris219 kr
Bokliv
Kropp och politik : hälsoupplysning som samhällspegel
Hälsoupplysning som samhällsspegel
Boken utforskar hur hälsoideal och hälsobudskap speglar samhällsförändringar i Sverige från andra världskriget till nutid.
Boken utforskar hur hälsoideal och hälsobudskap speglar samhällsförändringar i Sverige från andra världskriget till nutid.
REA-pris249 kr
Bokliv
Krishandboken : allt du behöver för att klara dig
Allt du behöver för att klara dig
Boken utforskar ämnet krishantering och erbjuder insikter och verktyg för att hantera svåra situationer.
Boken utforskar ämnet krishantering och erbjuder insikter och verktyg för att hantera svåra situationer.
REA-pris239 kr
