Sökning: 1000 resultat hittades för "tag:Träning"

Bokliv Hanna Helgegren Tröst för deprimerade och andra hängiga

Boken utforskar teman kring depression och känslomässigt välbefinnande.

189 kr

Bokliv Eva Swede Följ din längtan : lev och jobba med glädje och vilja Lev och jobba med glädje och vilja

En inspirationsbok som hjälper dig att utforska din inre längtan och utveckla självledarskap för att skapa en meningsfull vardag.

363 kr

Bokliv Estelle Boheman Ett skönare liv : kom ur ditt huvud och lev Kom ur ditt huvud och lev ett skönare liv

Utforska insikter om att leva ett mer medvetet liv och öka din närvaro. Denna bok erbjuder en inspirerande väg bortom materiella framgångar, utan pekpinnar men med humor. Boken utmanar tankesättet kring lycka och självinsikt.

279 kr

Bokliv Emilia Arvidsson Leva nära : om personlig hållbarhet Om personlig hållbarhet

Boken handlar om personlig hållbarhet och erbjuder insikter och verktyg för ett mer balanserat liv.

249 kr

Bokliv David Waskuri Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad

Boken erbjuder verktyg för att förebygga utmattning och hantera stress, ångest och relationsproblem.

219 kr

Bokliv Rangan Chatterjee Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje ─ omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje

Boken utforskar hur stress påverkar hälsan och erbjuder praktiska råd för att förbättra livskvaliteten genom balans i kropp, sinne och relationer.

249 kr

Sandra Dahlén : Frigående barn : en föräldrarbok om det ökade stillasittandet och hur vi tillsammans tillgodoser våra barns behov av rörelse

Bokliv Sandra Dahlén Frigående barn : en föräldrarbok om det ökade stillasittandet och hur vi tillsammans tillgodoser våra barns behov av rörelse En föräldrarbok om det ökade stillasittandet och hur vi tillsammans tillgodoser våra barns behov av rörelse

Bok om barns stillasittande och behov av rörelse. Utgiven av Leopard Förlag, 266 sidor, förlagsband.

235 kr

Bokliv David Haroun Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen En guide till att tappa fett och forma kroppen

Fettförlust och kroppformning. Utgiven av Mondial, 264 sidor, förlagsband. Vetenskapsbaserade verktyg utan överdrifter.

211 kr

Bokliv David Goggins Ostoppbar : befria ditt sinne och vinn kriget inom dig Befria ditt sinne och vinn kriget inom dig

Boken utforskar hur man kan frigöra sin inre potential och övervinna mentala hinder för att nå storhet.

269 kr

Bokliv Dave Cousins Charlie Merricks rebeller tar över fotbollsplanen

En sportberättelse i dagboksform om en pojkes kamp för att bevisa sitt lags värde i fotboll.

149 kr

Bokliv Danu Morrigan Du är inte knäpp... det är din mamma : healing för döttrar till narcissistiska mammor Healing för döttrar till narcissistiska mammor

Få insikter om att växa upp med en narcissistisk mamma och lär dig verktyg för att läka. Boken utforskar relationer, känslor och möjligheter till förändring.

209 kr

Bokliv Olle Wadström Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi Lättare gjort med kognitiv beteendeterapi (KBT)

Boken presenterar sex tekniker för att hantera oro och ältande genom kognitiv beteendeterapi.

218 kr

Bokliv Daniel Mendoza Kärlekens omtanke : en mans väg till att bli hel En mans väg till att bli hel

Boken skildrar en mans resa från en våldsam barndom till inre läkning och kärlek.

319 kr

Bokliv Elander, Daniel ; Elander, Cecilia Med rätt att vara man på mitt eget vis

Boken utforskar manlighetens komplexitet genom en personlig berättelse om att växa upp och leva som man i dagens samhälle.

169 kr

Bokliv Goleman, Daniel ; Davidson, Richard J Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation Vetenskapen om meditation

Boken utforskar hur meditation påverkar hjärnan och människors beteende utifrån vetenskapliga rön.

259 kr

Bokliv Daniel Berglind Fysisk aktivitet i förskolan

Boken beskriver barns rörselmönster och faktorer som påverkar fysisk aktivitet hos förskolebarn.

302 kr

Bokliv Dale Carnegie Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning Uppdaterad för nästa generation ledare

Boken handlar om att förbättra sociala färdigheter och skapa meningsfulla relationer i både privatliv och arbetsliv.

300 kr

Bokliv Dahlen, Micael ; Thorbjørnsen, Helge Sifferdjur : hur siffrorna styr våra liv ─ hur siffrorna styr våra liv

Boken utforskar hur siffror påverkar våra liv, beslut och relationer genom forskning och insikter från ekonomiprofessorer.

129 kr

Bokliv Kjell Haglund Själens krigare : öppna dig för kärleken och livet ─ öppna dig för kärleken och livet

Boken erbjuder verktyg för att hitta sin inre sanning och leva ett meningsfullt liv.

249 kr

Bokliv Jonas Wårstad Idioten på jobbet : hur man handskas med besvärliga och irriterande arbetsk ─ hur man handskas med besvärliga och irriterande arbetsk

Boken ger psykologiska insikter om hur man hanterar besvärliga kollegor på arbetsplatsen.

179 kr

Bokliv Görgen Olsson Sådan är du människa : om inre frigörelse och yttre förverkligande Om inre frigörelse och yttre förverkligande

Boken utforskar inre frigörelse och hur vi kan hantera sorg och förluster genom acceptans och självmedkänsla.

334 kr

Bokliv Corinne Zupko Från ångest till kärlek : en banbrytande metod för att hitta varaktig inre frid En banbrytande metod för att hitta varaktig inre frid

Boken utforskar metoder för att övervinna ångest och hitta inre frid genom personlig utveckling och mindfulness.

229 kr

Bokliv Colliander, Erland ; Sundberg, Carl Johan Chefshälsa : för fysiskt aktiva arbetsplatser För fysiskt aktiva arbetsplatser

Boken diskuterar hur chefer kan främja fysisk aktivitet på arbetsplatsen för att förbättra medarbetares hälsa och arbetsförmåga.

412 kr

Bokliv Colette Baron-Reid Kartan : finn magi och mening i historien om ditt liv Finn magi och mening i historien om ditt liv

Boken utforskar inre landskap och psykologiska aspekter för att finna mening och syfte i livet.

149 kr