
Bokliv
KASAM på jobbet : vägen till ditt hållbara och hälsofrämjande arbetsliv
Boken utforskar hur känslan av sammanhang kan bidra till ett mer hållbart arbetsliv genom att stärka meningsfullhet, begriplighet och hanterbarhet.
Boken utforskar hur känslan av sammanhang kan bidra till ett mer hållbart arbetsliv genom att stärka meningsfullhet, begriplighet och hanterbarhet.
REA-pris491 kr

Knorrens antikvariat
Gå ner i vikt med Scarsdalemetoden
Boken utforskar en metod för viktminskning och ger insikter om kost och livsstil.
Boken utforskar en metod för viktminskning och ger insikter om kost och livsstil.
REA-pris135 kr

Bokliv
Mat för hormonell balans
Boken erbjuder insikter om kostens roll för att främja hormonell balans och livsglädje, med recept och en kostplan.
Boken erbjuder insikter om kostens roll för att främja hormonell balans och livsglädje, med recept och en kostplan.
REA-pris168 kr

Bokliv
Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda
Boken utforskar konsten att njuta av livet samtidigt som man får saker gjorda, med fokus på att uppskatta små stunder och hitta glädje i vardagen.
Boken utforskar konsten att njuta av livet samtidigt som man får saker gjorda, med fokus på att uppskatta små stunder och hitta glädje i vardagen.
REA-pris254 kr

Bokliv
Historien om Ryds Brunn
Boken skildrar historien om Ryds brunn, en framstående hälsokurort i Småland under tidigt 1900-tal.
Boken skildrar historien om Ryds brunn, en framstående hälsokurort i Småland under tidigt 1900-tal.
REA-pris198 kr

Bokliv
3 års träning : en hälsodagbok med verktyg, tips och pepp från Stephan Wilson
Boken erbjuder verktyg och tips för att skapa en hållbar träningsrutin och en hälsosammare livsstil.
Boken erbjuder verktyg och tips för att skapa en hållbar träningsrutin och en hälsosammare livsstil.
REA-pris208 kr

Bokliv
Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar
Effektiva träningsprogram för alla nivåer, både hemma och på resa. Innehåller 25 pass med illustrerade övningar, motivationsövningar och rehab-tips.
Effektiva träningsprogram för alla nivåer, både hemma och på resa. Innehåller 25 pass med illustrerade övningar, motivationsövningar och rehab-tips.
REA-pris178 kr

Bokliv
Balans & reflektionsbok
Reflektera över din vardag och stärk din självkänsla med dagliga anteckningar. Denna spiralbandade bok hjälper dig att sätta mål och prioritera för ett mer medvetet liv.
Reflektera över din vardag och stärk din självkänsla med dagliga anteckningar. Denna spiralbandade bok hjälper dig att sätta mål och prioritera för ett mer medvetet liv.
REA-pris276 kr

Bokliv
Idrott och hälsa för högstadiet
Boken erbjuder en strukturerad och lättillgänglig undervisning i idrott och hälsa för högstadiet, med teori och praktik i fokus.
Boken erbjuder en strukturerad och lättillgänglig undervisning i idrott och hälsa för högstadiet, med teori och praktik i fokus.
REA-pris370 kr

Knorrens antikvariat
Hälsodjungeln
En illustrerad bok som utforskar olika aspekter av hälsa och välmående.
En illustrerad bok som utforskar olika aspekter av hälsa och välmående.
REA-pris190 kr

Knorrens antikvariat
Ät rätt - bränn fett
Boken ger insikter om kost och fettförbränning, illustrerad med tydliga bilder.
Boken ger insikter om kost och fettförbränning, illustrerad med tydliga bilder.
REA-pris225 kr
Trollhättans Bok & media
The Paleo Diet for Athletes
Boken utforskar kost och näring för idrottare med fokus på paleodieten.
Boken utforskar kost och näring för idrottare med fokus på paleodieten.
REA-pris120 kr

Knorrens antikvariat
Klara, färdiga, motionera
Boken erbjuder en rikligt illustrerad guide till motion och träning, utgiven 2004.
Boken erbjuder en rikligt illustrerad guide till motion och träning, utgiven 2004.
REA-pris50 kr
Trollhättans Bok & media
LCHF & träning
Boken utforskar sambandet mellan LCHF-diet och träning, med fokus på kostens påverkan på fysisk prestation.
Boken utforskar sambandet mellan LCHF-diet och träning, med fokus på kostens påverkan på fysisk prestation.
REA-pris90 kr

Knorrens antikvariat
4-timmarskroppen
Boken utforskar koncept och metoder för kroppslig transformation och hälsa.
Boken utforskar koncept och metoder för kroppslig transformation och hälsa.
REA-pris125 kr

Knorrens antikvariat
Träna med D-Flex
Boken erbjuder en illustrerad guide till träning med D-Flex, med fokus på övningar och teknik.
Boken erbjuder en illustrerad guide till träning med D-Flex, med fokus på övningar och teknik.
REA-pris75 kr

Knorrens antikvariat
Sömnguiden
Boken utforskar sömnens betydelse och erbjuder insikter och råd för bättre sömnkvalitet.
Boken utforskar sömnens betydelse och erbjuder insikter och råd för bättre sömnkvalitet.
REA-pris150 kr

Knorrens antikvariat
Träningsbibel för mammor
En rikt illustrerad bok som fokuserar på träning för mammor, utgiven 2005.
En rikt illustrerad bok som fokuserar på träning för mammor, utgiven 2005.
REA-pris60 kr

Knorrens antikvariat
Bli en ny man
En rikt illustrerad bok som utforskar teman kring personlig utveckling och identitet.
En rikt illustrerad bok som utforskar teman kring personlig utveckling och identitet.
REA-pris90 kr
Trollhättans Bok & media
Magens tuktan
Boken från 1934 behandlar ämnet om kroppens disciplin och kontroll.
Boken från 1934 behandlar ämnet om kroppens disciplin och kontroll.
REA-pris105 kr

Bokliv
Syndrom X : om sambandet mellan GI, övervikt och din hälsa
Boken behandlar ämnesomsättningsrubbningen Syndrom X, dess orsaker samt kostråd för att förbättra hälsan och vikten.
Boken behandlar ämnesomsättningsrubbningen Syndrom X, dess orsaker samt kostråd för att förbättra hälsan och vikten.
REA-pris178 kr
Trollhättans Bok & media
Till matens försvar
Boken diskuterar hur vi bör förhålla oss till mat och kritiserar forskarnas fokus på enskilda näringsämnen istället för helheten.
Boken diskuterar hur vi bör förhålla oss till mat och kritiserar forskarnas fokus på enskilda näringsämnen istället för helheten.
REA-pris65 kr

Knorrens antikvariat
Livsviktigt!
Boken är rikt illustrerad och utforskar livsviktiga ämnen med en informativ ansats.
Boken är rikt illustrerad och utforskar livsviktiga ämnen med en informativ ansats.
REA-pris240 kr

Bokliv
Livsregler : 21 valda sanningar för ett lyckligare liv
Boken utforskar livsregler och tankeknep för att uppnå lycka och leva i nuet.
Boken utforskar livsregler och tankeknep för att uppnå lycka och leva i nuet.
REA-pris148 kr
