Trollhättans Bok & media
Hälsogåtan
Boken utforskar olika aspekter av hälsa och välbefinnande, med fokus på att förstå komplexa hälsoproblem.
Boken utforskar olika aspekter av hälsa och välbefinnande, med fokus på att förstå komplexa hälsoproblem.
REA-pris100 kr
Bokliv
Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse
Boken ger insikter om vanliga ortopediska besvär och hur man kan hantera smärta och rehabilitering genom egenvård.
Boken ger insikter om vanliga ortopediska besvär och hur man kan hantera smärta och rehabilitering genom egenvård.
REA-pris259 kr
Bokliv
Patientundervisning : ett samspel för lärande
Boken behandlar sjuksköterskans pedagogiska roll i patienters lärande och egenvård i en digitaliserad vårdmiljö.
Boken behandlar sjuksköterskans pedagogiska roll i patienters lärande och egenvård i en digitaliserad vårdmiljö.
REA-pris405 kr
Bokliv
Balans obalans : mat, träning och mående
Boken utforskar sambandet mellan mat, träning och mående med fokus på helhet och vetenskap.
Boken utforskar sambandet mellan mat, träning och mående med fokus på helhet och vetenskap.
REA-pris278 kr
Bokliv
Good morning : skön start ger energi för dagen
Boken erbjuder insikter och tips för en positiv start på dagen med fokus på träning, näringsrika frukostar och mindfulness.
Boken erbjuder insikter och tips för en positiv start på dagen med fokus på träning, näringsrika frukostar och mindfulness.
REA-pris238 kr
Bokliv
Form och prestation : utveckla din fysik med forskning i fokus
Boken erbjuder en vetenskapsbaserad guide till träning och kost för att optimera kropp och prestation.
Boken erbjuder en vetenskapsbaserad guide till träning och kost för att optimera kropp och prestation.
REA-pris330 kr
Bokliv
Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Boken ger insikter om hur kroppen förändras med åldern och erbjuder strategier för träning och kost.
Boken ger insikter om hur kroppen förändras med åldern och erbjuder strategier för träning och kost.
REA-pris188 kr
Bokliv
Gravidkraft : hälsa genom rörelse och träning
Boken ger insikter om hur graviditeten påverkar kroppen och erbjuder råd om rörelse och träning för välmående.
Boken ger insikter om hur graviditeten påverkar kroppen och erbjuder råd om rörelse och träning för välmående.
REA-pris218 kr
Bokliv
Mindfulness i klassrummet : steg för steg
Boken ger lärare verktyg för att använda mindfulness i klassrummet för att minska stress och förbättra elevens välbefinnande.
Boken ger lärare verktyg för att använda mindfulness i klassrummet för att minska stress och förbättra elevens välbefinnande.
REA-pris238 kr
Bokliv
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Boken utforskar hur vår evolutionära historia påverkar vår hälsa och ger konkreta råd för livsstilsförändringar.
Boken utforskar hur vår evolutionära historia påverkar vår hälsa och ger konkreta råd för livsstilsförändringar.
REA-pris118 kr
Bokliv
Värna barns psykiska hälsa och välbefinnande
Boken behandlar hur förskolan kan främja barns psykiska hälsa och välbefinnande genom medvetna pedagogiska insatser.
Boken behandlar hur förskolan kan främja barns psykiska hälsa och välbefinnande genom medvetna pedagogiska insatser.
REA-pris340 kr
Bokliv
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
Boken utforskar livsstilsförändringar genom fyra hälsonycklar för att förbättra hälsan och välbefinnandet.
Boken utforskar livsstilsförändringar genom fyra hälsonycklar för att förbättra hälsan och välbefinnandet.
REA-pris244 kr
Bokliv
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Boken utforskar hur vår evolutionära historia påverkar vår hälsa och ger konkreta råd för livsstilsförändringar.
Boken utforskar hur vår evolutionära historia påverkar vår hälsa och ger konkreta råd för livsstilsförändringar.
REA-pris188 kr
Bokliv
Good morning
Boken ger insikter om hur man skapar en positiv start på dagen genom träning, recept och mindfulness.
Boken ger insikter om hur man skapar en positiv start på dagen genom träning, recept och mindfulness.
REA-pris168 kr
Bokliv
Hälsoresan : 52 veckor som förändrar ditt liv
Boken erbjuder en strukturerad vägledning för att utveckla hållbara vanor som främjar hälsa och välbefinnande.
Boken erbjuder en strukturerad vägledning för att utveckla hållbara vanor som främjar hälsa och välbefinnande.
REA-pris238 kr
