Trollhättans Bok & Media
Soulfulness ett liv utöver mindfulness
Boken utforskar begreppet soulfulness som en djupare dimension av mindfulness och dess påverkan på livet.
Boken utforskar begreppet soulfulness som en djupare dimension av mindfulness och dess påverkan på livet.
REA-pris65 kr
Knorrens antikvariat
Föräldrahjälpen
Förändra familjelivet med KBT
En illustrerad bok som erbjuder vägledning och stöd för föräldrar i olika aspekter av föräldraskapet.
En illustrerad bok som erbjuder vägledning och stöd för föräldrar i olika aspekter av föräldraskapet.
REA-pris110 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Crisis intervention and time-limited cognitive treatment
Boken behandlar krisintervention och tidsbegränsad kognitiv behandling inom psykiatri.
Boken behandlar krisintervention och tidsbegränsad kognitiv behandling inom psykiatri.
REA-pris1,168 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Förändra ditt liv
─ Med KBT och motiverande samtal MI
Boken erbjuder verktyg för att identifiera hinder och hitta motivation för förändringar i livet, baserat på metoder som motiverande samtal och kognitiv beteendeterapi.
Boken erbjuder verktyg för att identifiera hinder och hitta motivation för förändringar i livet, baserat på metoder som motiverande samtal och kognitiv beteendeterapi.
REA-pris248 kr
Knorrens antikvariat
Mindful eating
Ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, självmedkänsla och KBT
Boken utforskar konceptet mindful eating, vilket fokuserar på medvetenhet kring mat och ätande.
Boken utforskar konceptet mindful eating, vilket fokuserar på medvetenhet kring mat och ätande.
REA-pris120 kr
Knorrens antikvariat
Stress- och utmattningsproblem
Kognitiva och beteendeterapeutiska metoder
Boken behandlar stress- och utmattningsproblem, med fokus på dess orsaker och konsekvenser.
Boken behandlar stress- och utmattningsproblem, med fokus på dess orsaker och konsekvenser.
REA-pris150 kr
Knorrens antikvariat
Lev med din kropp
Om acceptans och självkänsla
Boken erbjuder insikter och övningar för att förändra synen på sin kropp och utseende genom kognitiv beteendeterapi.
Boken erbjuder insikter och övningar för att förändra synen på sin kropp och utseende genom kognitiv beteendeterapi.
REA-pris165 kr
Knorrens antikvariat
Contemporary cognitive therapy
Theory, research, and practice
Boken utforskar moderna metoder inom kognitiv terapi och deras tillämpningar.
Boken utforskar moderna metoder inom kognitiv terapi och deras tillämpningar.
REA-pris275 kr
Knorrens antikvariat
Att äta
Steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självmedkänsla
Boken utforskar ämnet mat och dess betydelse i vår kultur, med riklig illustration.
Boken utforskar ämnet mat och dess betydelse i vår kultur, med riklig illustration.
REA-pris145 kr
Knorrens antikvariat
Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Boken utforskar hur kognitiv beteendeterapi kan hjälpa individer att övervinna trötthet.
Boken utforskar hur kognitiv beteendeterapi kan hjälpa individer att övervinna trötthet.
REA-pris130 kr
Knorrens antikvariat
Sömn
Sov bättre med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder insikter om sömn och stress samt KBT-verktyg för att hantera sömnbesvär.
Boken erbjuder insikter om sömn och stress samt KBT-verktyg för att hantera sömnbesvär.
REA-pris115 kr
Knorrens antikvariat
Kreativitet och mindfulness
100 bilder från vattenriket att färglägga själv
Boken utforskar sambandet mellan kreativitet och mindfulness genom illustrationer och insikter.
Boken utforskar sambandet mellan kreativitet och mindfulness genom illustrationer och insikter.
REA-pris60 kr
Trollhättans Bok & Media
Fobier
Boken utforskar olika fobier och deras påverkan på individen, med fokus på psykologiska aspekter.
Boken utforskar olika fobier och deras påverkan på individen, med fokus på psykologiska aspekter.
REA-pris145 kr
Bokliv
ICA-handlaren som drog i nödbromsen
Boken utforskar en ICA-handlares beslut att agera i en kritisk situation, vilket belyser teman kring ansvar och moral.
Boken utforskar en ICA-handlares beslut att agera i en kritisk situation, vilket belyser teman kring ansvar och moral.
REA-pris159 kr
Bokliv
Skiftet
─ Del 1 - Uppvaknandet
Boken erbjuder insikter för personlig utveckling och medvetet liv genom att förändra undermedvetna mönster.
Boken erbjuder insikter för personlig utveckling och medvetet liv genom att förändra undermedvetna mönster.
REA-pris380 kr
Bokliv
Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner
Självhjälp vid depressioner
Boken erbjuder praktiska verktyg och övningar för att hantera depressioner utifrån ett kognitivt perspektiv.
Boken erbjuder praktiska verktyg och övningar för att hantera depressioner utifrån ett kognitivt perspektiv.
REA-pris279 kr
Bokliv
Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ
─ en helande guide för kropp och själ
Boken erbjuder en guide till skratt och pauser som främjar hälsa och välbefinnande genom praktiska övningar och insikter.
Boken erbjuder en guide till skratt och pauser som främjar hälsa och välbefinnande genom praktiska övningar och insikter.
REA-pris239 kr
Bokliv
12 verktyg i KBT : från teori till färdighet
Från teori till färdighet
Boken presenterar tolv centrala verktyg inom KBT med teoretisk bakgrund, praktiska tillämpningar och fallexempel.
Boken presenterar tolv centrala verktyg inom KBT med teoretisk bakgrund, praktiska tillämpningar och fallexempel.
REA-pris500 kr
Bokliv
Beteendeanalys : grunden i kbt
Grunden i kbt
Boken ger en grundlig introduktion till beteendeanalys och dess tillämpningar inom psykologi.
Boken ger en grundlig introduktion till beteendeanalys och dess tillämpningar inom psykologi.
REA-pris330 kr
Bokliv
Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Ett bättre liv med mindfulness
Boken utforskar hur mindfulness kan förändra upplevelsen av långvarig smärta och bidra till ett mer harmoniskt liv.
Boken utforskar hur mindfulness kan förändra upplevelsen av långvarig smärta och bidra till ett mer harmoniskt liv.
REA-pris280 kr
Bokliv
Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
Träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
Boken utforskar hur mindfulness kan öka fokus och effektivitet på arbetsplatsen genom forskningsbaserade metoder.
Boken utforskar hur mindfulness kan öka fokus och effektivitet på arbetsplatsen genom forskningsbaserade metoder.
REA-pris189 kr
Bokliv
Om och om och om igen : att behandla tvångsproblem med KBT
Att behandla tvångsproblem med KBT - en vägledning för behandlare
En handbok för behandlare som beskriver kartläggning och behandling av tvångsproblem med KBT.
En handbok för behandlare som beskriver kartläggning och behandling av tvångsproblem med KBT.
REA-pris440 kr
Trollhättans Bok & Media
Föräldrahjälpen
Förändra familjelivet med KBT
En praktisk guide för föräldrar med fokus på barnuppfostran och relaterade utmaningar.
En praktisk guide för föräldrar med fokus på barnuppfostran och relaterade utmaningar.
REA-pris110 kr
Trollhättans Bok & Media
Kognitiv psykoterapi
Ett samarbetsprojekt med patienten
Kognitiv psykoterapi utforskar samarbete mellan terapeut och patient för att förbättra psykisk hälsa. Boken erbjuder insikter inom psykiatri och psykologi.
Kognitiv psykoterapi utforskar samarbete mellan terapeut och patient för att förbättra psykisk hälsa. Boken erbjuder insikter inom psykiatri och psykologi.
REA-pris70 kr
