Bokliv
Moel hatar kalas
Boken handlar om en karaktärs oro inför kalas och hur man kan hantera sina rädslor genom att uttrycka dem.
Boken handlar om en karaktärs oro inför kalas och hur man kan hantera sina rädslor genom att uttrycka dem.
REA-pris169 kr
Bokliv
Och havet gav igen
Roman
En skildring av Dagmars liv som sjömanshustru i 1950-talets Tjörn, präglad av kärlek, ensamhet och havets påverkan.
En skildring av Dagmars liv som sjömanshustru i 1950-talets Tjörn, präglad av kärlek, ensamhet och havets påverkan.
REA-pris239 kr
Bokliv
Quit ruminating and brooding : how worry and ruminating work and what to do to overcome them
How worry and rumination work and what to do to overcome them
Boken presenterar en metod för att hantera oro och grubblande genom kognitiv beteendeterapi, baserad på vetenskapliga studier.
Boken presenterar en metod för att hantera oro och grubblande genom kognitiv beteendeterapi, baserad på vetenskapliga studier.
REA-pris189 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Jag är inte perfekt, tyvärr
Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv
Boken utforskar perfektionismens påverkan på unga kvinnor och erbjuder insikter om personlig utveckling och mental hälsa.
Boken utforskar perfektionismens påverkan på unga kvinnor och erbjuder insikter om personlig utveckling och mental hälsa.
REA-pris278 kr
Bokliv
Lära av livet
Berättelsen skildrar en bibliotekaries utmaningar med neuropsykiatrisk utredning och arbetslivets förändringar.
Berättelsen skildrar en bibliotekaries utmaningar med neuropsykiatrisk utredning och arbetslivets förändringar.
REA-pris209 kr
Bokliv
Den som vaktar flocken
En psykologisk spänningsroman om en familjs sönderfall när hemligheter hotar deras trygghet.
En psykologisk spänningsroman om en familjs sönderfall när hemligheter hotar deras trygghet.
REA-pris149 kr
Bokliv
Margerits känslor är som vädret
Boken utforskar känslor genom en berättelse om hur en karaktär lär sig att hantera sina känslor likt vädrets skiftningar.
Boken utforskar känslor genom en berättelse om hur en karaktär lär sig att hantera sina känslor likt vädrets skiftningar.
REA-pris169 kr
Bokliv
Balansera ditt nervsystem
Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro
Boken utforskar hur rörelse kan hjälpa till att balansera nervsystemet och motverka stress.
Boken utforskar hur rörelse kan hjälpa till att balansera nervsystemet och motverka stress.
REA-pris259 kr
Bokliv
Naken man i kläder
Diktsamlingen utforskar moderna teman genom lyriska uttryck och skapar en intim läsupplevelse.
Diktsamlingen utforskar moderna teman genom lyriska uttryck och skapar en intim läsupplevelse.
REA-pris199 kr
Bokliv
Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
Slipp oro och press i vardagen
En självhjälpsguide som erbjuder verktyg för att hantera stress och uppnå långsiktig balans i vardagen.
En självhjälpsguide som erbjuder verktyg för att hantera stress och uppnå långsiktig balans i vardagen.
REA-pris259 kr
Bokliv
Ameenas resa
En gripande berättelse om en familjs flykt från talibanernas styre i Afghanistan och deras kamp för återförening.
En gripande berättelse om en familjs flykt från talibanernas styre i Afghanistan och deras kamp för återförening.
REA-pris189 kr
Bokliv
Älskar, älskar inte
Berättelsen handlar om Jolly och hennes vänner på gruppboendet Bofinken som planerar en överraskningsfödelsedag, fylld av känslor och vänskap.
Berättelsen handlar om Jolly och hennes vänner på gruppboendet Bofinken som planerar en överraskningsfödelsedag, fylld av känslor och vänskap.
REA-pris169 kr
Bokliv
Ett dumt krig i Andrijs land
Boken skildrar en pojkes flykt från krig och hans anpassning till livet i Sverige.
Boken skildrar en pojkes flykt från krig och hans anpassning till livet i Sverige.
REA-pris169 kr
Bokliv
Brevet till Sally
En familjesaga som följer Gerdas liv genom krig, kärlek och starka släktband i en mansdominerad värld.
En familjesaga som följer Gerdas liv genom krig, kärlek och starka släktband i en mansdominerad värld.
REA-pris229 kr
Bokliv
Trycket
En självbiografi baserad på mina 35 år som psykolog
Boken utforskar psykiskt lidande som ett tillstånd kopplat till kroppens tryck och presenterar en modell för läkning utan stigmatisering.
Boken utforskar psykiskt lidande som ett tillstånd kopplat till kroppens tryck och presenterar en modell för läkning utan stigmatisering.
REA-pris282 kr
Bokliv
Elis pappa får cancer
Tre bilderböcker som utforskar ett barns känslor och vardag när en förälder är allvarligt sjuk.
Tre bilderböcker som utforskar ett barns känslor och vardag när en förälder är allvarligt sjuk.
REA-pris400 kr
Bokliv
Våga leva ditt liv
─ frigör dig från oro, självbegränsningar och rädslor
Boken utforskar hur man kan frigöra sig från oro och rädslor för att leva ett mer autentiskt liv.
Boken utforskar hur man kan frigöra sig från oro och rädslor för att leva ett mer autentiskt liv.
REA-pris281 kr
Bokliv
Somna snabbt : hur du sover gott, släpper stress och oro för en perfekt obruten sömn varje natt
Sov gott, släpp stress och oro för lugn obruten sömn varje natt
Boken utforskar tekniker för att övervinna sömnlöshet genom hypnos och meditation för att uppnå djup och obruten sömn.
Boken utforskar tekniker för att övervinna sömnlöshet genom hypnos och meditation för att uppnå djup och obruten sömn.
REA-pris229 kr
Bokliv
En handbok om mardrömmar
Handbok om mardrömmar för barn och vuxna. Utgiven av Visto Förlag, förlagsband, 32 sidor. Innehåller verktyg för att hantera mardrömmar.
Handbok om mardrömmar för barn och vuxna. Utgiven av Visto Förlag, förlagsband, 32 sidor. Innehåller verktyg för att hantera mardrömmar.
REA-pris189 kr
Bokliv
Tjugo kärlekshistorier.
En novellsamling som skildrar olika aspekter av kärlek genom starka och gripande berättelser.
En novellsamling som skildrar olika aspekter av kärlek genom starka och gripande berättelser.
REA-pris219 kr
Bokliv
Rida på riktigt
Nemi får en utmaning när hon ska rida på Spiken istället för sin skadade häst Pigg, vilket leder till lärdomar om tålamod.
Nemi får en utmaning när hon ska rida på Spiken istället för sin skadade häst Pigg, vilket leder till lärdomar om tålamod.
REA-pris169 kr
Bokliv
Hjördis gömmer sig
En berättelse om en karaktär som söker en plats att gömma sig, med illustrationer av Josefin Norlin.
En berättelse om en karaktär som söker en plats att gömma sig, med illustrationer av Josefin Norlin.
REA-pris189 kr
