Knorrens antikvariat
Sov gott!
101 tips för bättre sömn
En illustrerad bok som utforskar temat sömn och dess betydelse för människors välbefinnande.
En illustrerad bok som utforskar temat sömn och dess betydelse för människors välbefinnande.
REA-pris120 kr
Trollhättans Bok & Media
Sömnhandboken
En klinisk guide med fallbeskrivningar
Boken ger en grundlig insikt i sömnens betydelse och mekanismer, med fokus på praktiska aspekter.
Boken ger en grundlig insikt i sömnens betydelse och mekanismer, med fokus på praktiska aspekter.
REA-pris225 kr
Trollhättans Bok & Media
Somna utan gråt hjälp din bebis till trygg och god nattsömn
Boken erbjuder vägledning för att hjälpa bebisar att somna tryggt och få god nattsömn.
Boken erbjuder vägledning för att hjälpa bebisar att somna tryggt och få god nattsömn.
REA-pris105 kr
Knorrens antikvariat
Sömn
Sov bättre med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder insikter om sömn och stress samt KBT-verktyg för att hantera sömnbesvär.
Boken erbjuder insikter om sömn och stress samt KBT-verktyg för att hantera sömnbesvär.
REA-pris115 kr
Knorrens antikvariat
Sömnguiden
28 dagar till bra sömn
Boken ger en illustrerad översikt av sömn och relaterade aspekter, med fokus på att förstå sömnens betydelse.
Boken ger en illustrerad översikt av sömn och relaterade aspekter, med fokus på att förstå sömnens betydelse.
REA-pris150 kr
Knorrens antikvariat
Styrka och kraft ur sömnen - God sömn vid äldre år
Boken utforskar vikten av god sömn för att främja styrka och kraft i äldre år.
Boken utforskar vikten av god sömn för att främja styrka och kraft i äldre år.
REA-pris130 kr
Trollhättans Bok & Media
Sömnrevolutionen
Förändra ditt liv en natt i taget
Boken utforskar sömnens betydelse och dess påverkan på människors liv och hälsa.
Boken utforskar sömnens betydelse och dess påverkan på människors liv och hälsa.
REA-pris90 kr
Trollhättans Bok & Media
24-timmarskoden
Boken utforskar konceptet av tidshantering och effektivitet inom ramen för 24 timmar.
Boken utforskar konceptet av tidshantering och effektivitet inom ramen för 24 timmar.
REA-pris100 kr
Bokliv
Den djupa sömnen
Ett fall för John Kattsson, detektiv
I denna del av trilogin får den svarta detektivkatten i uppdrag att förhindra en farlig sömn.
I denna del av trilogin får den svarta detektivkatten i uppdrag att förhindra en farlig sömn.
REA-pris179 kr
Bokliv
Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
Boken utforskar hur mätning av stress och återhämtning kan förbättra sömn och hälsa.
Boken utforskar hur mätning av stress och återhämtning kan förbättra sömn och hälsa.
REA-pris301 kr
Bokliv
Sömnens betydelse för hälsa och arbete : fakta och goda råd
Fakta och goda råd
Boken utforskar orsaker till sömnstörningar och ger råd för att förbättra sömnkvaliteten och välbefinnande.
Boken utforskar orsaker till sömnstörningar och ger råd för att förbättra sömnkvaliteten och välbefinnande.
REA-pris129 kr
Bokliv
Vem vågar sova?
En faktabok som utforskar sömnvanor hos djur och människor, med spännande och engagerande fakta.
En faktabok som utforskar sömnvanor hos djur och människor, med spännande och engagerande fakta.
REA-pris229 kr
Bokliv
Kan inte sova!
En färgglad berättelse om en pojke som måste hämta sin lillebrors snuttefilt mitt i natten.
En färgglad berättelse om en pojke som måste hämta sin lillebrors snuttefilt mitt i natten.
REA-pris129 kr
Bokliv
Kan inte sova!
En berättelse om kultkaninen Simon som kämpar med att hämta sin lillebrors snuttefilt mitt i natten.
En berättelse om kultkaninen Simon som kämpar med att hämta sin lillebrors snuttefilt mitt i natten.
REA-pris159 kr
Trollhättans Bok & Media
Somna utan gråt
Hjälp din bebis till trygg och god nattsömn
Boken ger insikter om hur man kan hjälpa bebisar att somna tryggt och få en god nattsömn. Den fokuserar på psykologiska aspekter och pedagogiska metoder för föräldrar.
Boken ger insikter om hur man kan hjälpa bebisar att somna tryggt och få en god nattsömn. Den fokuserar på psykologiska aspekter och pedagogiska metoder för föräldrar.
REA-pris70 kr
Bokliv
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
4 nycklar till ett bättre liv
Boken utforskar livsstilsförändringar genom fyra hälsonycklar för att förbättra hälsan och välbefinnandet.
Boken utforskar livsstilsförändringar genom fyra hälsonycklar för att förbättra hälsan och välbefinnandet.
REA-pris259 kr
Bokliv
Dikter för små öron
En samling lekfulla dikter med charmiga illustrationer som utforskar vardagsdjur och deras äventyr.
En samling lekfulla dikter med charmiga illustrationer som utforskar vardagsdjur och deras äventyr.
REA-pris199 kr
Bokliv
Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
Hormoner, sömn, kost, träning
Boken ger kvinnor i 50-årsåldern praktiska råd om hälsa, träning och välmående under klimakteriet.
Boken ger kvinnor i 50-årsåldern praktiska råd om hälsa, träning och välmående under klimakteriet.
REA-pris279 kr
Bokliv
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
Den nya forskningen om sömn och drömmar
Boken utforskar den senaste forskningen om sömnens betydelse för hälsa, minne och kreativitet.
Boken utforskar den senaste forskningen om sömnens betydelse för hälsa, minne och kreativitet.
REA-pris189 kr
Bokliv
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
Den nya forskningen om sömn och drömmar
Boken utforskar den senaste forskningen om sömnens betydelse för hälsa, minne och välmående.
Boken utforskar den senaste forskningen om sömnens betydelse för hälsa, minne och välmående.
REA-pris129 kr
Bokliv
Anna O (svensk utgåva)
En thriller där en journalist misstänks för dubbelmord och måste konfrontera sin förflutna för att avslöja sanningen.
En thriller där en journalist misstänks för dubbelmord och måste konfrontera sin förflutna för att avslöja sanningen.
REA-pris269 kr
Bokliv
Sov så gott, kompis
En barnbok med illustrationer som fokuserar på vänskap och godnattstunder.
En barnbok med illustrationer som fokuserar på vänskap och godnattstunder.
REA-pris198 kr
Bokliv
Sova som en haj
En lärorik bilderbok som utforskar hur olika djur sover, med humoristiska illustrationer och korta texter.
En lärorik bilderbok som utforskar hur olika djur sover, med humoristiska illustrationer och korta texter.
REA-pris189 kr
Bokliv
8 steg till bättre sömn : vetenskapligt förankrade metoder för att sova gott
Vetenskapligt förankrade metoder för att sova gott
Boken presenterar forskningsbaserade metoder för att hantera sömnproblem med fokus på KBT och ACT.
Boken presenterar forskningsbaserade metoder för att hantera sömnproblem med fokus på KBT och ACT.
REA-pris209 kr
