Bokliv
Starkt kul : ingen kan bli perfekt - men alla kan bli skitbra
Boken utforskar hur insikter om liv och träning kan förändra vanor och öka glädjen i fysisk aktivitet.
Boken utforskar hur insikter om liv och träning kan förändra vanor och öka glädjen i fysisk aktivitet.
REA-pris218 kr
Bokliv
Träningsdagbok
Boken erbjuder verktyg för att planera och följa sin träning, inklusive reflektion över faktorer som påverkar prestation.
Boken erbjuder verktyg för att planera och följa sin träning, inklusive reflektion över faktorer som påverkar prestation.
REA-pris218 kr
Trollhättans Bok & media
Mammamage
Boken utforskar teman relaterade till föräldraskap och barn, med fokus på mammors upplevelser.
Boken utforskar teman relaterade till föräldraskap och barn, med fokus på mammors upplevelser.
REA-pris135 kr
Bokliv
Kvinnor och träning
Häftet ger insikter om träning för kvinnor och riktar sig till både utövare och tränare inom idrott.
Häftet ger insikter om träning för kvinnor och riktar sig till både utövare och tränare inom idrott.
REA-pris218 kr
Bokliv
Stark, glad, mamma : träning, kost och hälsa för nyblivna mammor
Boken ger nyblivna mammor insikter om träning, kost och hälsa efter graviditet och förlossning.
Boken ger nyblivna mammor insikter om träning, kost och hälsa efter graviditet och förlossning.
REA-pris228 kr
Knorrens antikvariat
Stora träningsboken för gravida
Boken erbjuder en omfattande guide till träning för gravida, med riklig illustration och praktiska råd.
Boken erbjuder en omfattande guide till träning för gravida, med riklig illustration och praktiska råd.
REA-pris165 kr
Bokliv
Kvinnokompassen : en mjuk guide till din inre kraft
Boken erbjuder insikter om menstruationscykeln och hur man kan planera aktiviteter utifrån dess faser för att skapa harmoni.
Boken erbjuder insikter om menstruationscykeln och hur man kan planera aktiviteter utifrån dess faser för att skapa harmoni.
REA-pris381 kr
Bokliv
Idrottspsykologi
Boken utforskar idrottspsykologi, inklusive teorier, beteenden och tillämpningar kopplade till fysisk aktivitet och mental hälsa.
Boken utforskar idrottspsykologi, inklusive teorier, beteenden och tillämpningar kopplade till fysisk aktivitet och mental hälsa.
REA-pris479 kr
Bokliv
The Cleansing Power of Yoga: Kriyas and other holistic detox techniques for health and wellbeing
Boken utforskar gamla yogatekniker för att rena kropp och sinne, med fokus på att förbättra välbefinnande och livskvalitet.
Boken utforskar gamla yogatekniker för att rena kropp och sinne, med fokus på att förbättra välbefinnande och livskvalitet.
REA-pris178 kr
Bokliv
No one cries for you : i huvudet på en entreprenör
En inspirerande berättelse om en entreprenörs resa från framgång till motgång och tillbaka, med fokus på personlig tro och uthållighet.
En inspirerande berättelse om en entreprenörs resa från framgång till motgång och tillbaka, med fokus på personlig tro och uthållighet.
REA-pris262 kr
Bokliv
Tester och mätmetoder : för idrott och hälsa
Boken sammanställer tester och mätmetoder inom idrott och hälsa, med fokus på humanbiologiska aspekter och prestationsutveckling.
Boken sammanställer tester och mätmetoder inom idrott och hälsa, med fokus på humanbiologiska aspekter och prestationsutveckling.
REA-pris430 kr
Bokliv
Starka kvinnor : 50 enkla och effektiva övningar för alla miljöer
Boken erbjuder effektiva övningar för kvinnor som kan utföras i olika miljöer och ger insikter om kroppsviktsträning.
Boken erbjuder effektiva övningar för kvinnor som kan utföras i olika miljöer och ger insikter om kroppsviktsträning.
REA-pris250 kr
Bokliv
Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga
Boken utforskar hur våra fysiska och mentala gränser för uthållighet kan tänjas genom forskning och anekdoter.
Boken utforskar hur våra fysiska och mentala gränser för uthållighet kan tänjas genom forskning och anekdoter.
REA-pris252 kr
Knorrens antikvariat
Lofsans underverk
En rikt illustrerad bok som utforskar olika underverk och fenomen.
En rikt illustrerad bok som utforskar olika underverk och fenomen.
REA-pris160 kr
Trollhättans Bok & media
Uthållighet
Boken utforskar begreppet uthållighet inom olika aspekter av livet och erbjuder insikter om dess betydelse.
Boken utforskar begreppet uthållighet inom olika aspekter av livet och erbjuder insikter om dess betydelse.
REA-pris135 kr
Bokliv
Fysisk aktivitet Folkhälsa Beteendeförändringar
Boken behandlar sambandet mellan fysisk aktivitet, folkhälsa och beteendeförändringar.
Boken behandlar sambandet mellan fysisk aktivitet, folkhälsa och beteendeförändringar.
REA-pris278 kr
Bokliv
Mammastyrka
Boken erbjuder vägledning för nyblivna mammor att stärka sin kropp efter förlossning med övningar som kan göras tillsammans med bebis.
Boken erbjuder vägledning för nyblivna mammor att stärka sin kropp efter förlossning med övningar som kan göras tillsammans med bebis.
REA-pris238 kr
Bokliv
Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex
Boken erbjuder konkreta metoder för träning av bäckenbotten och inre magmuskler för ökat välmående och hälsa.
Boken erbjuder konkreta metoder för träning av bäckenbotten och inre magmuskler för ökat välmående och hälsa.
REA-pris248 kr