Sökning: 73 resultat hittades för "tag:egenvård"

Bokliv Attia, Peter ; Gifford, Bill Outlive : lev längre bättre Lev längre bättre

Boken handlar om strategier för att förebygga åldersrelaterade sjukdomar och främja långvarig hälsa.

269 kr

Bokliv Nicklas Brendborg Maneter åldras baklänges Hur vetenskapen kan förlänga vårt liv

Boken utforskar vetenskapens framsteg i kampen mot åldrande och hur vi kan leva längre och hälsosammare liv.

129 kr

Bokliv Michael Mosley Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse ─ små saker som får stor betydelse

Boken presenterar 30 vetenskapligt baserade hälsotips som enkelt kan integreras i vardagen för att förbättra både mental och fysisk hälsa.

289 kr

Bokliv Marcus Olausson Läkarens vägar till bättre hälsa För ett längre och friskare liv

Boken utforskar metoder för att förbättra fysisk och psykisk hälsa genom träning, kost och livsstilsförändringar.

269 kr

Bokliv Karl Hofmann Fullt ös medvetslös : en bok om livsval En bok om livsval

Boken utforskar orsaker till psykisk ohälsa och ger konkreta råd för att öka stresstolerans och förbättra livskvalitet.

249 kr

Bokliv Selander, Josephine ; Jonsson, Gustav Filosofi som terapi : Tidlösa metoder för livets prövningar Tidlösa metoder för livets prövningar

Boken erbjuder praktiska metoder som kombinerar filosofiska livsstrategier med moderna terapimetoder för att hantera livets utmaningar.

129 kr

Bokliv Joe Dispenza Hitta din övernaturliga kraft : hur vanliga människor lyckas med det ovanliga Hur vanliga människor lyckas med det ovanliga

Boken utforskar hur individer kan nå övernaturliga tillstånd genom att förändra sitt medvetande och biologi.

199 kr

Bokliv Jesper Salén Doktorns no bullshit-guide till hälsa Till hälsa

Boken erbjuder insikter om hälsa och livsstil, med fokus på hur man kan förbättra sina förutsättningar för ett långt och friskt liv.

279 kr

Bokliv Henrik Wiman Det ska inte vara krångligt att må bättre : handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Boken erbjuder verktyg för att hantera psykisk hälsa och motverka negativa känslor i vardagen.

199 kr

Bokliv Löwen-Åberg, Helena ; Ahlman, Lina Tinnitushjälpen : ett fysioterapeutiskt helhetsperspektiv Ett fysioterapeutiskt helhetsperspektiv

Boken ger insikter och strategier för att hantera tinnitus, baserat på klinisk erfarenhet och patientberättelser.

259 kr

Bokliv Giorgio Grossi Gå vidare efter utmattning : att förebygga och hantera återfall Att förebygga och hantera återfall

En självhjälpsbok som erbjuder praktiska verktyg för att hantera och förebygga återfall vid utmattningssyndrom.

239 kr

Bokliv Elsa Janni Tröstebok för dig som är deppig

En bok som erbjuder stöd och hopp för dem som kämpar med depression, baserad på professionell och personlig erfarenhet.

249 kr

Bokliv Ellen Meredith Energidialogen : lär dig kroppens språk och stärk din hälsa Lär dig kroppens språk och stärk din hälsa

Boken utforskar kroppens energispråk och erbjuder praktiska verktyg för att stärka hälsan och självläkningsförmågan.

269 kr

Bokliv David Waskuri Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad

Boken erbjuder verktyg för att förebygga utmattning och hantera stress, ångest och relationsproblem.

219 kr

Bokliv Danette May Everyday Abundance

Bok om filosofi och personlig utveckling. Förlagsband, 208 sidor, utgiven av Hay House UK Ltd.

180 kr

Trollhättans Bok & Media Karl-Otto Aly Egenvård Integrativmedicinsk behandling från A till Ö

Boken utforskar integrativ medicin och egenvård, med fokus på alternativa terapiformer och farmakologi.

135 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Nicole LePera Läk dig själv Om hur känslomässiga skador får stora konsekvenser - och hur du kan befria dig från dem

Boken utforskar en holistisk metod för att läka psykologiska trauman och främja mental hälsa.

498 kr

Bokliv Anders Rosengren Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar En läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar

Boken utforskar sambandet mellan hälsa, stress och motion, med konkreta tips för att hantera vardagen.

239 kr

Bokliv Anthony William Medial läkning : leverns okända kraft ─ leverns okända kraft

Boken utforskar leverns roll i hälsa och välbefinnande, samt hur en överbelastad lever kan påverka olika sjukdomar och tillstånd.

270 kr

Bokliv Henrik Nyberg Naturapoteket : förebyggande och kompletterande cancerbehandling Förebyggande och kompletterande cancerbehandling

Boken utforskar hur naturmedel och livsstilsval kan stödja cancerförebyggande och integrativ medicin.

340 kr

Knorrens antikvariat Pat Princi-Jones Doftens magi Naturlig läkning med aromaterapi - för sinne, kropp och själ

Upptäck hur aromaterapi kan främja naturlig läkning för sinne, kropp och själ. Boken erbjuder insikter om doftens kraft och dess terapeutiska tillämpningar.

130 kr

Bokliv Azin Farid Sandberg Sköldkörteln och Helheten

Boken ger en djupgående förståelse för sköldkörtelns funktion och dess påverkan på hälsan, med fokus på sjukdomar och behandlingar.

349 kr

Bokliv Pat Princi-Jones Doftens magi : naturlig läkning med aromterapi - för sinne, kropp och själ Naturlig läkning med aromaterapi - för sinne, kropp och själ

Boken utforskar aromterapi och dess potential för naturlig läkning av sinne, kropp och själ.

269 kr

Bokliv Wim Hof Wim Hof-metoden : andningen, kylan och livet - frigör din dolda potential Andningen, kylan och livet - frigör din dolda potential

Boken presenterar Wim Hof-metoden, som kombinerar andning, kyla och mental attityd för att frigöra människans dolda potential.

129 kr