Bokliv
Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression
Boken ger en översikt över metoder för att förstå och hantera oro, ångest och depression, med fokus på evidensbaserade behandlingar.
Boken ger en översikt över metoder för att förstå och hantera oro, ångest och depression, med fokus på evidensbaserade behandlingar.
REA-pris280 kr
Bokliv
Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide för att hantera ångest och paniksyndrom genom KBT-anpassad behandling.
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide för att hantera ångest och paniksyndrom genom KBT-anpassad behandling.
REA-pris280 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Ibland mår jag inte så bra
En personlig och ärlig skildring av psykisk ohälsa, där erfarenheter och fakta blandas för att öka förståelsen. Boken erbjuder insikter och konkreta tips för att hantera ångest och må bättre.
En personlig och ärlig skildring av psykisk ohälsa, där erfarenheter och fakta blandas för att öka förståelsen. Boken erbjuder insikter och konkreta tips för att hantera ångest och må bättre.
REA-pris338 kr
Knorrens antikvariat
Ibland mår jag inte så bra
Boken utforskar psykisk ohälsa genom personliga erfarenheter och ger insikter och tips för att hantera svårigheter.
Boken utforskar psykisk ohälsa genom personliga erfarenheter och ger insikter och tips för att hantera svårigheter.
REA-pris110 kr
Bokliv
Hantera ångest och paniksyndrom : terapeutmanual
Denna manual erbjuder evidensbaserad behandling av paniksyndrom och ångest, med verktyg för terapeuter och anpassningsbara sessioner.
Denna manual erbjuder evidensbaserad behandling av paniksyndrom och ångest, med verktyg för terapeuter och anpassningsbara sessioner.
REA-pris390 kr
Trollhättans Bok & Media
Skuld, skam & rakblad
Boken utforskar teman som skuld och skam genom en personlig berättelse.
Boken utforskar teman som skuld och skam genom en personlig berättelse.
REA-pris200 kr
Bokliv
Ibland mår jag inte så bra
Boken utforskar psykisk ohälsa genom personliga berättelser och fakta, samt erbjuder tips för att hantera svårigheter.
Boken utforskar psykisk ohälsa genom personliga berättelser och fakta, samt erbjuder tips för att hantera svårigheter.
REA-pris253 kr