Bokliv
Lugn av naturen
Boken utforskar hur naturvistelser kan minska stress och öka närvaro genom vetenskapliga insikter och praktiska övningar.
Boken utforskar hur naturvistelser kan minska stress och öka närvaro genom vetenskapliga insikter och praktiska övningar.
REA-pris249 kr
Bokliv
Hållbar hjärna med mindfulness : hur du går från omedvetet till målmedvetet självledarskap
Hur du går från omedvetet till målmedvetet självledarskap
Boken utforskar hur mindfulness kan hjälpa till med självledarskap och fokus i ett distraktionssamhälle.
Boken utforskar hur mindfulness kan hjälpa till med självledarskap och fokus i ett distraktionssamhälle.
REA-pris199 kr
Bokliv
Ett mord i taget
En komisk deckare där en försvarsadvokat upptäcker att mindfulness leder till oväntade mordiska insikter.
En komisk deckare där en försvarsadvokat upptäcker att mindfulness leder till oväntade mordiska insikter.
REA-pris145 kr
Bokliv
Ett mord i taget
En komisk deckare där en försvarsadvokat upptäcker en mörkare sida av mindfulness genom brutala mord.
En komisk deckare där en försvarsadvokat upptäcker en mörkare sida av mindfulness genom brutala mord.
REA-pris229 kr
Bokliv
Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare
Hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare
Boken utforskar hur kroppens inre visdom kan leda till ökad hälsa och välmående genom rörelse och stillhet.
Boken utforskar hur kroppens inre visdom kan leda till ökad hälsa och välmående genom rörelse och stillhet.
REA-pris259 kr
Bokliv
Jag är här i nuet : en kreativ vägledning och dagbok i mindfulness
En kreativ vägledning och dagbok i mindfulness
Mindfulness-bok med färgläggningssidor och övningar. Utgiven av Lind & Co i pappband, 183 sidor.
Mindfulness-bok med färgläggningssidor och övningar. Utgiven av Lind & Co i pappband, 183 sidor.
REA-pris119 kr
Bokliv
Flickan utan näsben : hur jag kommit över mina rädslor
Hur jag kommit över mina rädslor
Boken skildrar en kvinnas livsresa och hur hon övervunnit sina rädslor och känslor av att vara annorlunda.
Boken skildrar en kvinnas livsresa och hur hon övervunnit sina rädslor och känslor av att vara annorlunda.
REA-pris261 kr
Bokliv
Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living
A journey to inner peace and elevated living
En guide till meditation som förenar mindfulness och modern neurovetenskap för att främja inre lugn och emotionell motståndskraft.
En guide till meditation som förenar mindfulness och modern neurovetenskap för att främja inre lugn och emotionell motståndskraft.
REA-pris379 kr
Bokliv
Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living
A journey to inner peace and elevated living
En guide till meditation som förenar gammal visdom med modern vetenskap för att uppnå inre lugn och medvetenhet.
En guide till meditation som förenar gammal visdom med modern vetenskap för att uppnå inre lugn och medvetenhet.
REA-pris289 kr
Bokliv
Meditation för det moderna sinnet : en resa till inre frid och ett mer upplyst liv
En resa till inre frid och ett mer upplyst liv
En guide till meditation som förenar mindfulness och neurovetenskap för att främja inre frid och motståndskraft.
En guide till meditation som förenar mindfulness och neurovetenskap för att främja inre frid och motståndskraft.
REA-pris309 kr
Bokliv
Meditation för det moderna sinnet : en resa till inre frid och ett mer upplyst liv
En resa till inre frid och ett mer upplyst liv
Boken erbjuder praktiska verktyg för meditation och medvetenhet, för att hitta inre frid och styrka i en stressig värld.
Boken erbjuder praktiska verktyg för meditation och medvetenhet, för att hitta inre frid och styrka i en stressig värld.
REA-pris401 kr
Bokliv
Förlossningsförberedelser för blivande föräldrar : att föda i närvaro
Att föda i närvaro
Broschyren ger blivande föräldrar verktyg för att hantera förlossningen genom avslappning och andningsövningar.
Broschyren ger blivande föräldrar verktyg för att hantera förlossningen genom avslappning och andningsövningar.
REA-pris139 kr
Bokliv
Nedstressad förskola : medveten närvaro
Medveten närvaro
Boken ger vägledning för att minska stress och överstimulering i förskolan genom medveten närvaro och konkreta övningar.
Boken ger vägledning för att minska stress och överstimulering i förskolan genom medveten närvaro och konkreta övningar.
REA-pris357 kr
Bokliv
Whole in one : din resa till inre lugn, mental styrka och frihet
Din resa till inre lugn, mental styrka och frihet
Boken utforskar mental träning, mindfulness och medicinsk yoga för att uppnå inre lugn och balans.
Boken utforskar mental träning, mindfulness och medicinsk yoga för att uppnå inre lugn och balans.
REA-pris320 kr
Bokliv
Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation
Vetenskapen om meditation
Boken utforskar hur meditation påverkar hjärnan och människors beteende utifrån vetenskapliga rön.
Boken utforskar hur meditation påverkar hjärnan och människors beteende utifrån vetenskapliga rön.
REA-pris259 kr
Bokliv
Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
En guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Boken ger en grundlig genomgång av teorin och metoderna för att undervisa i mindful self-compassion, med exempel och övningar.
Boken ger en grundlig genomgång av teorin och metoderna för att undervisa i mindful self-compassion, med exempel och övningar.
REA-pris510 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Mindfulness i vardagen
Vägar till medveten närvaro
Boken utforskar mindfulness och erbjuder verktyg för att hantera stress och öka medveten närvaro i vardagen.
Boken utforskar mindfulness och erbjuder verktyg för att hantera stress och öka medveten närvaro i vardagen.
REA-pris148 kr
Bokliv
Det lilla häftet om meditation och mindfulness : Det lilla häftet om medita
─ Det lilla häftet om medita
Boken handlar om att hitta lugnet och energin i en hektisk vardag genom meditation och mindfulness.
Boken handlar om att hitta lugnet och energin i en hektisk vardag genom meditation och mindfulness.
REA-pris119 kr
Bokliv
En psykologisk rammodell : En psykologisk rammodell
För analyser av psykologiska samband, och avsedd att vara en länk mellan kognitiv beteendeterapi, systemteori och gestaltterapi
Boken utforskar psykoterapi och gestaltterapi med fokus på sinnliga upplevelser och individens olika registrering av händelser.
Boken utforskar psykoterapi och gestaltterapi med fokus på sinnliga upplevelser och individens olika registrering av händelser.
REA-pris149 kr
Bokliv
Insikt och närvaro : akademiska kontemplationer kring buddhism, meditation och mindfulness
Akademiska kontemplationer kring buddhism, meditation och mindfulness
Boken ger en djupgående analys av buddhistisk insiktsmeditation och dess mottagande i svenska religiösa och sekulära sammanhang.
Boken ger en djupgående analys av buddhistisk insiktsmeditation och dess mottagande i svenska religiösa och sekulära sammanhang.
REA-pris209 kr
Bokliv
Øvelser i mindfulness og acceptance
[en introduktion i mindfulness - bevidst nærvær
Boken ger en introduktion till mindfulness och acceptance, med övningar och reflektioner för att hantera stress och sinnesbesvär.
Boken ger en introduktion till mindfulness och acceptance, med övningar och reflektioner för att hantera stress och sinnesbesvär.
REA-pris179 kr
Bokliv
Soulfulness : ett liv utöver mindfulness
Ett liv utöver mindfulness
Boken utforskar hur man kan gå bortom mindfulness för att uppnå ett mer meningsfullt och närvarande liv.
Boken utforskar hur man kan gå bortom mindfulness för att uppnå ett mer meningsfullt och närvarande liv.
REA-pris99 kr
Bokliv
Må bra nu : mer glädje, mindre stress
Mer glädje, mindre stress
Boken erbjuder en kombination av fysioterapi och mindfulness-baserad stresshantering med dagliga övningar för ökad medvetenhet och avslappning.
Boken erbjuder en kombination av fysioterapi och mindfulness-baserad stresshantering med dagliga övningar för ökad medvetenhet och avslappning.
REA-pris199 kr
Pangloss antikvariat & text
Mindful eating
Psykiatri och dietik. Pocket, Pocketförlaget 2014. Fint antikvariskt skick, med några anteckningar på sidor 104-105. ISBN 978-91-7579-036-7.
Psykiatri och dietik. Pocket, Pocketförlaget 2014. Fint antikvariskt skick, med några anteckningar på sidor 104-105. ISBN 978-91-7579-036-7.
REA-pris20 kr
