Sökresultat för: Gymnastik

299 resultat

Visar 25 - 48 av 299 resultat
Layout:
Sam Woodworth : Träna med foamroller
Trollhättans Bok & Media Sam Woodworth Träna med foamroller
Boken utforskar tekniker för att träna med foamroller och dess effekter på kroppen.
115 kr
Camilla Porsman Reimhult : Magträning för alla
Knorrens antikvariat Camilla Porsman Reimhult Magträning för alla
Boken erbjuder en illustrerad guide till magträning med fokus på olika övningar och tekniker.
80 kr
Trollhättans Bok & Media Olga Rönnberg Styrka för kvinnor träningen, maten, motivationen
Boken handlar om styrketräning för kvinnor, med fokus på träning, kost och motivation.
75 kr
Per Söder : Stressyoga
Knorrens antikvariat Per Söder Stressyoga Ta kontrollen över ditt liv
Boken utforskar stresshantering genom yoga och innehåller rikt illustrerade exempel och instruktioner.
140 kr
Trollhättans Bok & Media Sabina Dufberg Tänk om, tänk rätt! hälsa, skönhet och styrka - inifrån och ut
Boken utforskar relationen mellan hälsa, skönhet och inre styrka, med fokus på ett holistiskt perspektiv.
90 kr
Knorrens antikvariat Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken erbjuder en grundlig introduktion till styrketräning med kroppen som redskap, illustrerad och lättillgänglig.
115 kr
Suzanne Scott : Pilates
Knorrens antikvariat Suzanne Scott Pilates Effektiv träning för en stark och smidig kropp
Boken ger en grundlig introduktion till Pilates, med rikt illustrerade exempel och övningar.
70 kr
Trollhättans Bok & Media Yttergren, Leif, Bolling, Hans Kroppens apostlar - kvinnliga gymnastikdirektörer 1864-2020
Boken utforskar kvinnliga gymnastikdirektörer och deras betydelse inom utbildning och pedagogik från 1864 till 2020.
180 kr
Davidsson, Anna Suvanna, Junsjö Bjärkstedt, Elin : Stor & stark
Knorrens antikvariat Davidsson, Anna Suvanna, Junsjö Bjärkstedt, Elin Stor & stark ─ träningsguide för motvilliga
Boken är rikt illustrerad och utforskar teman kring styrka och storlek.
120 kr
Linda Haglund : Lindas må bra bok
Knorrens antikvariat Linda Haglund Lindas må bra bok
En rikt illustrerad bok från 2007 som fokuserar på välmående och hälsa.
90 kr
Lovisa Sandström : Lofsans underverk
Knorrens antikvariat Lovisa Sandström Lofsans underverk Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex
En rikt illustrerad bok som utforskar olika underverk och fenomen.
160 kr
Craig Ramsay : Styrketränarens anatomi
Knorrens antikvariat Craig Ramsay Styrketränarens anatomi
Boken erbjuder en grundlig och illustrerad genomgång av anatomi relaterad till styrketräning.
150 kr
Janice Meakin : Power walking för alla
Knorrens antikvariat Janice Meakin Power walking för alla
Boken ger en illustrerad introduktion till power walking och dess fördelar för alla.
40 kr
Petri Räisänen : Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois
Bokliv Petri Räisänen Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois
Boken ger en grundlig genomgång av ashtangayogans första serie och dess åtta delar, med fokus på både fysiska och meditativa aspekter.
289 kr
Georgia Coleridge : Chakrabalans : hitta din inre kraft och fulla potential
Bokliv Georgia Coleridge Chakrabalans : hitta din inre kraft och fulla potential ─ hitta din inre kraft och fulla potential
Boken utforskar chakrans betydelse för att balansera kropp och själ genom meditation och andliga övningar.
243 kr
Anders Nordlund : Lek, idrott, hälsa
Knorrens antikvariat Anders Nordlund Lek, idrott, hälsa Rörelse och idrott för barn
Boken erbjuder en illustrerad översikt av lek, idrott och hälsa med fokus på deras betydelse.
160 kr
Camilla Porsman Reimhult : Träningsbibel för mammor
Knorrens antikvariat Camilla Porsman Reimhult Träningsbibel för mammor [ät och träna rätt under graviditeten, mat och träning under amningsperioden, så hinner du träna under småbarnsåren]
En rikt illustrerad bok som fokuserar på träning för mammor, utgiven 2005.
60 kr
Karen Amen : Platt mage
Knorrens antikvariat Karen Amen Platt mage Det allra senaste och effektivaste sättet att få en platt mage
Boken erbjuder en rikt illustrerad guide till metoder för att uppnå en platt mage.
95 kr
Bikash Acharya : Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg
Bokliv Bikash Acharya Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg ─ 12 lektioner steg för steg
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide till yoga och mindfulness för att främja inre lugn och välmående.
320 kr
Oscar Nilsson : Fettförbränning
Knorrens antikvariat Oscar Nilsson Fettförbränning 20-minutersprogram för viktminskning och bättre kondition
Boken ger en grundlig och illustrerad översikt av fettförbränning och relaterade ämnen.
55 kr
Lee Holden : Sju magiska minuter
Knorrens antikvariat Lee Holden Sju magiska minuter Ett unikt träningsprogram där öst möter väst
Boken är rikt illustrerad och presenterar en fascinerande utforskning av tidens magi.
125 kr
Ulrica Norberg : Yoga en kvart om dagen
Knorrens antikvariat Ulrica Norberg Yoga en kvart om dagen
Boken erbjuder en illustrerad guide till yogaövningar som kan utföras på en kvart om dagen.
95 kr
Cia Larsson : Gravidas träningsguide
Knorrens antikvariat Cia Larsson Gravidas träningsguide [för dig som fött barn eller är gravid]
En träningsguide för gravida som erbjuder råd och övningar anpassade för denna livsfas.
160 kr
Jessica Almenäs : Stora träningsboken för kvinnor
Knorrens antikvariat Jessica Almenäs Stora träningsboken för kvinnor
En rikt illustrerad bok som fokuserar på träning för kvinnor och erbjuder vägledning inom ämnet.
175 kr