Trollhättans Bok & Media
Bara ät!
Intuitivt ätande och bantningskultur. Häftad band, Printz publishing, uppl. 1, 2019. Normalt antikvariskt skick, mindre bruksslitage, skavmärke på pärm.
Intuitivt ätande och bantningskultur. Häftad band, Printz publishing, uppl. 1, 2019. Normalt antikvariskt skick, mindre bruksslitage, skavmärke på pärm.
REA-pris450 kr
Trollhättans Bok & Media
Vardagsträna
Träna enkelt hemma med handduk och sjal. Boken erbjuder praktiska övningar för fysisk träning och lek.
Träna enkelt hemma med handduk och sjal. Boken erbjuder praktiska övningar för fysisk träning och lek.
REA-pris130 kr
Bokliv
Långsamt är också framåt : mitt val - mitt tempo - min njutning
En personlig berättelse om att börja jogga sent i livet och njuta av nya upplevelser och platser.
En personlig berättelse om att börja jogga sent i livet och njuta av nya upplevelser och platser.
REA-pris238 kr
Bokliv
Uppfylla : din guide till välmående och produktivitet
En guide för att uppnå välmående och produktivitet genom att prioritera meningsfulla handlingar och reflektion.
En guide för att uppnå välmående och produktivitet genom att prioritera meningsfulla handlingar och reflektion.
REA-pris248 kr
Bokliv
Allt om Yoga : allt om de stora yogavägarna
En omfattande och pedagogisk faktabok om de stora yogavägarna, deras ursprung och mystik.
En omfattande och pedagogisk faktabok om de stora yogavägarna, deras ursprung och mystik.
REA-pris304 kr
Knorrens antikvariat
Pilates med boll
Boken erbjuder en illustrerad guide till pilatesövningar med boll, utgiven av Natur & Kultur.
Boken erbjuder en illustrerad guide till pilatesövningar med boll, utgiven av Natur & Kultur.
REA-pris120 kr
Trollhättans Bok & media
Maximal muskeltillväxt
Boken behandlar principer för maximal muskeltillväxt och ger insikter om träning och kost.
Boken behandlar principer för maximal muskeltillväxt och ger insikter om träning och kost.
REA-pris105 kr
Trollhättans Bok & media
Ät dig ner i vikt
Praktisk vägledning för viktminskning med fokus på bantning och fasta. Innehåller metoder anpassade för både män och kvinnor.
Praktisk vägledning för viktminskning med fokus på bantning och fasta. Innehåller metoder anpassade för både män och kvinnor.
REA-pris80 kr
Knorrens antikvariat
Yoga är min terapi
Boken utforskar hur yoga kan fungera som en terapeutisk metod för att hantera livets utmaningar.
Boken utforskar hur yoga kan fungera som en terapeutisk metod för att hantera livets utmaningar.
REA-pris240 kr
Knorrens antikvariat
10 år yngre på 10 veckor
Boken erbjuder en illustrerad guide för att uppnå en yngre livsstil på tio veckor.
Boken erbjuder en illustrerad guide för att uppnå en yngre livsstil på tio veckor.
REA-pris185 kr
Knorrens antikvariat
Din guide till wellness
Upptäck en guide till livsbalans med fokus på wellness, samhällsmedicin och folkhälsa. Illustrerad och i mycket fint antikvariskt skick.
Upptäck en guide till livsbalans med fokus på wellness, samhällsmedicin och folkhälsa. Illustrerad och i mycket fint antikvariskt skick.
REA-pris160 kr
Knorrens antikvariat
Kom i form och gå ner 8 kilo på 8 veckor
Boken erbjuder en plan för viktminskning och träning med fokus på att gå ner 8 kilo på 8 veckor, illustrerad med rikt innehåll.
Boken erbjuder en plan för viktminskning och träning med fokus på att gå ner 8 kilo på 8 veckor, illustrerad med rikt innehåll.
REA-pris75 kr
Trollhättans Bok & media
Lymfan, levern & livet
Boken utforskar sambandet mellan lymfsystemet, levern och livets olika aspekter.
Boken utforskar sambandet mellan lymfsystemet, levern och livets olika aspekter.
REA-pris130 kr
Knorrens antikvariat
ChiRunning
Boken utforskar tekniker och metoder för att förbättra löpning genom en specifik träningsmetod.
Boken utforskar tekniker och metoder för att förbättra löpning genom en specifik träningsmetod.
REA-pris160 kr
Trollhättans Bok & media
Pump & magnesium det allra bästa från podden
Boken ger en översikt av fitness och hälsa, med fokus på konsulttjänster inom området.
Boken ger en översikt av fitness och hälsa, med fokus på konsulttjänster inom området.
REA-pris145 kr
Trollhättans Bok & media
Ditt bästa försvar mot åldrande
Boken utforskar strategier för att motverka åldrande och förbättra livskvalitet.
Boken utforskar strategier för att motverka åldrande och förbättra livskvalitet.
REA-pris65 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Magträning för alla
Boken erbjuder träningstips och coreövningar för att förbättra hållningen. Innehåller 44 övningar för både nybörjare och avancerade.
Boken erbjuder träningstips och coreövningar för att förbättra hållningen. Innehåller 44 övningar för både nybörjare och avancerade.
REA-pris148 kr
Bokliv
Lever du? : en handbok i konsten att effektivt hantera vardag och arbetsliv
Boken handlar om att effektivt hantera vardag och arbetsliv för att förbättra livskvaliteten.
Boken handlar om att effektivt hantera vardag och arbetsliv för att förbättra livskvaliteten.
REA-pris138 kr
Bokliv
Konsten att leva livet : Året som tar dig från att överleva ditt liv till att leva det istället
Boken erbjuder en handlingsplan för att övergå från att överleva till att verkligen leva, med dagliga uppgifter och inspirerande texter.
Boken erbjuder en handlingsplan för att övergå från att överleva till att verkligen leva, med dagliga uppgifter och inspirerande texter.
REA-pris350 kr
Bokliv
Näringslära
Boken erbjuder en grundlig genomgång av näringslära och dess centrala begrepp.
Boken erbjuder en grundlig genomgång av näringslära och dess centrala begrepp.
REA-pris724 kr
Knorrens antikvariat
Med Tao i tankarna
Boken utforskar filosofiska perspektiv och tankar kopplade till taoism.
Boken utforskar filosofiska perspektiv och tankar kopplade till taoism.
REA-pris90 kr
Bokliv
Hälsokoden : så får du ökad energi och livsglädje
Boken utforskar sambanden mellan psykologi, medicin och hälsa, och erbjuder verktyg för hållbara livsstilsförändringar. Genom konkreta övningar lär du dig att stärka din energi och livsglädje.
Boken utforskar sambanden mellan psykologi, medicin och hälsa, och erbjuder verktyg för hållbara livsstilsförändringar. Genom konkreta övningar lär du dig att stärka din energi och livsglädje.
REA-pris254 kr
Bokliv
Vill du? Får jag? Ska vi?
Boken erbjuder en djupgående och holistisk syn på undervisning i sexualitet, med fokus på relationer och samtycke. Den riktar sig till lärare och lärarstudenter och betonar vikten av gemensamma värden och elevengagemang.
Boken erbjuder en djupgående och holistisk syn på undervisning i sexualitet, med fokus på relationer och samtycke. Den riktar sig till lärare och lärarstudenter och betonar vikten av gemensamma värden och elevengagemang.
REA-pris330 kr
Bokliv
Den plantbaserade kosten : näringslära/ pyssel för de minsta
En informativ bok om plantbaserad kost för barn, som kombinerar näringslära med roliga pysselaktiviteter. Perfekt för att väcka intresse för hälsosamma matvanor.
En informativ bok om plantbaserad kost för barn, som kombinerar näringslära med roliga pysselaktiviteter. Perfekt för att väcka intresse för hälsosamma matvanor.
REA-pris332 kr
