
Trollhättans Bok & Media
Den stora kosthandboken
En handbok som utforskar kost och näring, med fokus på praktiska aspekter av matvanor.
En handbok som utforskar kost och näring, med fokus på praktiska aspekter av matvanor.
REA-pris145 kr

Bokliv
Ätablera : hur du etablerar hälsosamma koststrategier och en hälsosam vikt
Boken ger insikter om hälsosamma koststrategier och beteendeförändringar samt relaterade ämnen som stress och sömn.
Boken ger insikter om hälsosamma koststrategier och beteendeförändringar samt relaterade ämnen som stress och sömn.
REA-pris264 kr

Bokliv
Jag är ett litet barn, en människa. Lyssna på mig!
Boken tar upp barnens rätt till trygghet och belyser de negativa effekterna av stress på deras välmående.
Boken tar upp barnens rätt till trygghet och belyser de negativa effekterna av stress på deras välmående.
REA-pris128 kr

Knorrens antikvariat
Ner
En faktabok från 2019 som utforskar olika aspekter av nedgång och dess konsekvenser.
En faktabok från 2019 som utforskar olika aspekter av nedgång och dess konsekvenser.
REA-pris190 kr

Knorrens antikvariat
Guide till bra mat
Boken erbjuder en illustrerad vägledning till näringsrik mat och kosthållning.
Boken erbjuder en illustrerad vägledning till näringsrik mat och kosthållning.
REA-pris90 kr

Bokliv
Till dig som är liten och finns inuti : Breven från bloggen
Boken samlar brev från en blogg om trauma och dissociation, riktad till dem med inre barn och dissociativa problem.
Boken samlar brev från en blogg om trauma och dissociation, riktad till dem med inre barn och dissociativa problem.
REA-pris198 kr

Bokliv
Barn och trauma
Boken ger vägledning för vuxna som stödjer barn som upplevt trauma, med fokus på reaktioner och praktiska hjälpmetoder.
Boken ger vägledning för vuxna som stödjer barn som upplevt trauma, med fokus på reaktioner och praktiska hjälpmetoder.
REA-pris451 kr

Bokliv
Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
En insiktsfull bok om utmattningssyndrom, skriven av en psykiater med både personlig och professionell erfarenhet av ämnet.
En insiktsfull bok om utmattningssyndrom, skriven av en psykiater med både personlig och professionell erfarenhet av ämnet.
REA-pris228 kr

Knorrens antikvariat
5:2 för kvinnor
Boken erbjuder en rikt illustrerad guide till en kostmetod som fokuserar på intermittent fasta för kvinnor.
Boken erbjuder en rikt illustrerad guide till en kostmetod som fokuserar på intermittent fasta för kvinnor.
REA-pris150 kr

Knorrens antikvariat
Stora boken om vikt, hälsa och mat
En informativ bok som utforskar samband mellan vikt, hälsa och kost.
En informativ bok som utforskar samband mellan vikt, hälsa och kost.
REA-pris75 kr
Trollhättans Bok & media
3-timmarsdieten
Boken utforskar matens betydelse för hälsa och välmående, med fokus på kost och nutrition.
Boken utforskar matens betydelse för hälsa och välmående, med fokus på kost och nutrition.
REA-pris75 kr
Trollhättans Bok & media
Nomad den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen
Boken utforskar den läkande kraften i vandring och samhörighet med naturen.
Boken utforskar den läkande kraften i vandring och samhörighet med naturen.
REA-pris80 kr

Bokliv
Att förstå och behandla traumarelaterad dissociation : efter utsatthet av sexuella övergrepp som barn vid CPTSD (komplex PTSD) och DID (Dissociative Identity Disorder)
Psykiatri och psykologi. Häftad utgåva från Max Winston Publishing, 232 sidor, på svenska.
Psykiatri och psykologi. Häftad utgåva från Max Winston Publishing, 232 sidor, på svenska.
REA-pris560 kr

Bokliv
Sensemetoden : slank med förnuft
Boken presenterar en metod för viktminskning baserad på sunt förnuft och balanserad kost utan kaloriräkning.
Boken presenterar en metod för viktminskning baserad på sunt förnuft och balanserad kost utan kaloriräkning.
REA-pris228 kr

Bokliv
Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna
Denna självhjälpsbok erbjuder insikter och strategier för unga kvinnor att hantera livets utmaningar och stärka sin mentala hälsa.
Denna självhjälpsbok erbjuder insikter och strategier för unga kvinnor att hantera livets utmaningar och stärka sin mentala hälsa.
REA-pris253 kr
Trollhättans Bok & media
Allt om fasta
Upptäck metoder för periodisk fasta och hur de kan förbättra din hälsa. Boken ger insikter om bantning och kostförändringar för en friskare livsstil.
Upptäck metoder för periodisk fasta och hur de kan förbättra din hälsa. Boken ger insikter om bantning och kostförändringar för en friskare livsstil.
REA-pris180 kr

Knorrens antikvariat
Välfärdens ohälsa
Utforska hur forntida kostvanor kan forma framtidens mat och påverka vår hälsa. En insiktsfull analys av alternativ medicin och nutrition.
Utforska hur forntida kostvanor kan forma framtidens mat och påverka vår hälsa. En insiktsfull analys av alternativ medicin och nutrition.
REA-pris75 kr

Knorrens antikvariat
Välfärdens ohälsa
Boken utforskar frågor kring välfärdens ohälsa och dess konsekvenser i samhället.
Boken utforskar frågor kring välfärdens ohälsa och dess konsekvenser i samhället.
REA-pris55 kr

Bokliv
Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare
Boken presenterar hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan och ger tips för att bli smartare och gladare.
Boken presenterar hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan och ger tips för att bli smartare och gladare.
REA-pris118 kr

Trollhättans Bok & Media
Sluta banta, gå ner i vikt
Boken utforskar metoder för viktminskning utan bantning och ger insikter om hälsosamma livsstilsval.
Boken utforskar metoder för viktminskning utan bantning och ger insikter om hälsosamma livsstilsval.
REA-pris175 kr

Knorrens antikvariat
Näring och hälsa
Boken utforskar näringsbehov genom livscykeln och kostens påverkan på hälsa och miljö.
Boken utforskar näringsbehov genom livscykeln och kostens påverkan på hälsa och miljö.
REA-pris90 kr

Trollhättans Bok & Media
Paleo - stenålderskost
Boken utforskar stenålderskostens principer och dess potentiella hälsofördelar.
Boken utforskar stenålderskostens principer och dess potentiella hälsofördelar.
REA-pris95 kr

Pangloss antikvariat & text
Sressen i mitt liv
Filosofi och psykologi kring stresshantering. Förlagsband med skyddsomslag i fint antikvariskt skick. Utgiven av Natur och Kultur, 2002.
Filosofi och psykologi kring stresshantering. Förlagsband med skyddsomslag i fint antikvariskt skick. Utgiven av Natur och Kultur, 2002.
REA-pris75 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Low social support and disturbed sleep
Boken utforskar sambandet mellan socialt stöd och sömnkvalitet, med fokus på hur brist på stöd påverkar hälsan. Den kombinerar epidemiologiska och psykologiska perspektiv för att ge en djupare förståelse av ämnet.
Boken utforskar sambandet mellan socialt stöd och sömnkvalitet, med fokus på hur brist på stöd påverkar hälsan. Den kombinerar epidemiologiska och psykologiska perspektiv för att ge en djupare förståelse av ämnet.
REA-pris178 kr
