Bokliv
Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med Adhd
En handbok som ger tips och strategier för att hantera ADHD och leva ett enklare liv.
En handbok som ger tips och strategier för att hantera ADHD och leva ett enklare liv.
REA-pris238 kr
Bokliv
Våga mer med Terapeuten i fickan : hantera oro, ångest och panik med KBT och AI i mobilen
Boken erbjuder insikter om ångest och oro, med KBT- och AI-baserade metoder för att hantera dessa känslor.
Boken erbjuder insikter om ångest och oro, med KBT- och AI-baserade metoder för att hantera dessa känslor.
REA-pris218 kr
Bokliv
Mindfulness för ledare : nio steg till autentiskt ledarskap
En handbok som utforskar hur mindfulness kan förbättra ledarskap genom ökad självkännedom och effektivitet.
En handbok som utforskar hur mindfulness kan förbättra ledarskap genom ökad självkännedom och effektivitet.
REA-pris238 kr
Bokliv
Universum har alltid en plan : 10 gyllene regler om hur du släpper taget och omfamnar din livsplan
Boken utforskar 10 gyllene regler för att släppa taget och omfamna livsplanen, med fokus på personlig och andlig utveckling.
Boken utforskar 10 gyllene regler för att släppa taget och omfamna livsplanen, med fokus på personlig och andlig utveckling.
REA-pris228 kr
Bokliv
Meditation för det moderna sinnet : en resa till inre frid och ett mer upplyst liv
En guide till meditation som förenar mindfulness och neurovetenskap för att främja inre frid och motståndskraft.
En guide till meditation som förenar mindfulness och neurovetenskap för att främja inre frid och motståndskraft.
REA-pris280 kr
Bokliv
Mirakelkur för själen – gröna boken
Boken utforskar transformation, manifestation och läkning genom tankens kraft med inspirerande berättelser från verkliga livet.
Boken utforskar transformation, manifestation och läkning genom tankens kraft med inspirerande berättelser från verkliga livet.
REA-pris238 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Kvinnlig njutning
Utforska kvinnlig njutning och sexualitet i denna insiktsfulla bok som belyser samhällsmedicin och hygien. En viktig resurs för att förstå kvinnors upplevelser och behov.
Utforska kvinnlig njutning och sexualitet i denna insiktsfulla bok som belyser samhällsmedicin och hygien. En viktig resurs för att förstå kvinnors upplevelser och behov.
REA-pris248 kr
Bokliv
Mitt sanna Jag : från medberoende till frihet
En personlig berättelse om att övervinna självdestruktiva beteenden och finna sitt sanna jag genom terapi och insikt.
En personlig berättelse om att övervinna självdestruktiva beteenden och finna sitt sanna jag genom terapi och insikt.
REA-pris248 kr
Bokliv
Stark på insidan : mental tuffhet - enkelt och konkret
Boken utforskar mental tuffhetsträning med fokus på praktiska övningar och teori för att hantera pressade situationer.
Boken utforskar mental tuffhetsträning med fokus på praktiska övningar och teori för att hantera pressade situationer.
REA-pris228 kr
Bokliv
Hjärnan på jobbet : lugnare, smartare, effektivare
Boken utforskar hur vi kan optimera våra mentala resurser och hantera stress i arbetslivet genom insikter från hjärnforskning.
Boken utforskar hur vi kan optimera våra mentala resurser och hantera stress i arbetslivet genom insikter från hjärnforskning.
REA-pris250 kr
Bokliv
Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke
En praktisk guide om sexuell hälsa som utforskar kåthet, lust och vikten av samtycke och kommunikation.
En praktisk guide om sexuell hälsa som utforskar kåthet, lust och vikten av samtycke och kommunikation.
REA-pris238 kr
Bokliv
Var inte en sådan fitta!
Boken beskriver erfarenheter av sexuella trakasserier i militären och syftar till att förändra lagstiftningen kring kränkningar i arbetslivet.
Boken beskriver erfarenheter av sexuella trakasserier i militären och syftar till att förändra lagstiftningen kring kränkningar i arbetslivet.
REA-pris278 kr
Bokliv
Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
REA-pris178 kr
Bokliv
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
Denna handbok presenterar beteendeprinciper för att förändra känslor och tankar genom konkreta beteendeförändringar.
Denna handbok presenterar beteendeprinciper för att förändra känslor och tankar genom konkreta beteendeförändringar.
REA-pris118 kr
Bokliv
Kärlekens omtanke : en mans väg till att bli hel
Boken skildrar en mans resa från en våldsam barndom till inre läkning och kärlek.
Boken skildrar en mans resa från en våldsam barndom till inre läkning och kärlek.
REA-pris296 kr
Bokliv
Self Love : hur du läker, stärker & utvecklar relationen med dig själv
Boken utforskar hur man kan övervinna sin inre kritiker och utveckla en positiv relation till sig själv för att öka självkänslan.
Boken utforskar hur man kan övervinna sin inre kritiker och utveckla en positiv relation till sig själv för att öka självkänslan.
REA-pris253 kr
Bokliv
Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka
Boken skildrar en personlig resa genom utmattningssyndrom och vägen tillbaka till livslust och hälsa.
Boken skildrar en personlig resa genom utmattningssyndrom och vägen tillbaka till livslust och hälsa.
REA-pris248 kr
Bokliv
Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet
En handbok som utforskar livets stora frågor och ger insikter för ett lyckligare och mer meningsfullt liv.
En handbok som utforskar livets stora frågor och ger insikter för ett lyckligare och mer meningsfullt liv.
REA-pris260 kr
Bokliv
Före under efter : Din guide till sexdebuten
En avdramatiserad guide som utforskar sexualitet, njutning och samtycke för unga och vuxna.
En avdramatiserad guide som utforskar sexualitet, njutning och samtycke för unga och vuxna.
REA-pris240 kr
Bokliv
Att läka! : en självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation
Handboken erbjuder verktyg och övningar för att stödja läkningsprocessen efter destruktiva relationer.
Handboken erbjuder verktyg och övningar för att stödja läkningsprocessen efter destruktiva relationer.
REA-pris178 kr
Bokliv
Den nya människan
Boken utforskar hur uråldrig visdom och naturmedicin kan bidra till inre läkning och positiva livsförändringar.
Boken utforskar hur uråldrig visdom och naturmedicin kan bidra till inre läkning och positiva livsförändringar.
REA-pris178 kr
Bokliv
Värsta bästa livet
Boken presenterar sju superkrafter för barn som stärker dem mot våld och utsatthet i skolan och på nätet.
Boken presenterar sju superkrafter för barn som stärker dem mot våld och utsatthet i skolan och på nätet.
REA-pris228 kr
Bokliv
Hälsa Lycka Helhet
Boken utforskar balansen mellan tankar och känslor, och erbjuder verktyg för att hantera destruktiva beteenden och öka självkänslan.
Boken utforskar balansen mellan tankar och känslor, och erbjuder verktyg för att hantera destruktiva beteenden och öka självkänslan.
REA-pris198 kr
Bokliv
Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
Boken erbjuder verktyg för att förstå och hantera mindre trauman som påverkar vardagen och känslomässigt välbefinnande.
Boken erbjuder verktyg för att förstå och hantera mindre trauman som påverkar vardagen och känslomässigt välbefinnande.
REA-pris243 kr
