Information från Bokliv
Om Nystart i livet av Madeleine Åsbrink
Vägen till livsglädje efter utbrändhet
Boken Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet : hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet av Madeleine Åsbrink behandlar teman kring stress, utbrändhet och personlig utveckling. Den riktar sig till både de som är på väg att bli utbrända, är utbrända eller har varit det, samt till alla som känner att de springer ifrån sig själva. Genom praktiska övningar och insikter coachas läsaren mot ett mer meningsfullt liv.
Personlig utveckling och stresshantering
I boken utforskar Åsbrink de osunda drivkrafterna som leder till utbrändhet, inklusive det ständiga presterandet och svårigheterna att älska sig själv. Hon delar med sig av sina egna erfarenheter av utbrändhet och erbjuder läsaren verktyg för att förstå och förändra sina mönster. Genom olika övningar och tips lär sig läsaren att bryta negativa cykler och finna en inre balans.
Om boken
Boken är ett häftat band och omfattar 232 sidor, utgiven av Bokförlaget Forum den 13 februari 2012. Den är skriven på svenska och innehåller en mängd praktiska råd och insikter för att återfå livsglädjen.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
