Information från Bokliv
Om Jag har testat allt av David Haroun
Hälsa och personlig utveckling i fokus
Boken Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen av David Haroun erbjuder en kritisk granskning av hälsoindustrins myter och falska löften. Genom att dela med sig av vetenskapsbaserade verktyg och insikter, syftar författaren till att ge läsaren kontroll över sin kropp och livsstil. Med ett klart budskap om att det inte finns några genvägar till långsiktig viktminskning och kroppsförändring, riktar sig boken till dem som vill ha en verklig och hållbar lösning.
Fysisk träning och viktminskning
I boken presenteras konkreta strategier för fysisk träning och viktminskning, utan att falla för snabba lösningar eller trender. Haroun, som är personlig tränare och kostrådgivare, drar nytta av sin erfarenhet och sina kunskaper för att vägleda läsarna genom en djungel av råd och rekommendationer. Med en tydlig och underhållande stil lyckas han engagera sin publik, vilket gör boken till en användbar resurs för alla som vill förbättra sin hälsa.
Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Boken är ett förlagsband och publicerades av Mondial år 2023. Den består av 264 sidor med illustrationer och har måtten 22 cm i höjd. Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
