Born to run

av Christopher McDougall

I Born to run undersöker Christopher McDougall varför människor springer och vad som gör oss lämpade för långdistanslöpning. Tarahumara i Mexiko, ultralöpare och forskning om träning står i centrum.

<h3>Vad handlar Born to run om?</h3>Christopher McDougall undersöker varför människor springer och vad som krävs för att bli en uthållig löpare. Bokens utgångspunkt är tarahumara, en mexikansk ursprungsbefolkning som lever i kanjoner och är känd för sin förmåga att springa mycket långa sträckor. En central händelse är hur en grupp ultralöpare reser till området för att möta tarahumaras löpare och utmana dem i ett långlopp.

McDougall följer också flera framstående långdistanslöpare och söker svar i forskning och träningsmiljöer, bland annat vid Harvard och Nike. Berättelsen växlar därmed mellan äventyr, porträtt av löpare och frågor om människans förutsättningar för långdistanslöpning. Boken problematiserar dessutom etablerade föreställningar om träning och löpteknik, där barfotalöpning och ett mer ursprungligt sätt att springa får en framträdande plats.

<h3>Löpning, forskning och uthållighet</h3>Författaren Christopher McDougall är journalist och själv löpare. I Born to run kombinerar han personliga erfarenheter med möten med forskare och långdistanslöpare. Resultatet är en bok om löpningens kultur och praktik, men också om frågan varför människan tycks vara särskilt lämpad för att springa långt.

Tillgängliga exemplar, just nu –  29 september, 2026

Christopher McDougall : Born to run
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Christopher McDougall Born to run The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world have ever seen
Boken utforskar hemligheterna bakom Tarahumara-indianernas enastående distanslöpning och författarens utmaning i en 50-miles tävling.
REA-pris138 kr
Christopher McDougall : Born to run
Bokliv Christopher McDougall Born to run The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world have ever seen
Mysteriet kring Tarahumara-indianerna och deras löphemligheter. Pocketutgåva från Hachette UK Distribution, 304 sidor, engelska.
REA-pris176 kr