Huvudmeny

De senaste nya böckerna

125 böcker

Böcker om Självhjälp

Layout:
Daniel J Siegel : Hjärnstorm : överlev tonårstiden med forskningens hjälp
Bokliv Daniel J Siegel Hjärnstorm : överlev tonårstiden med forskningens hjälp
Boken ger insikter om tonårshjärnan och hur vuxna kan stödja unga i deras utveckling.
REA-pris199 kr
David Berceli : Tension & trauma releasing exercises : TRE - en innovativ metod för stresshantering och traumabearbetning
Bokliv David Berceli Tension & trauma releasing exercises : TRE - en innovativ metod för stresshantering och traumabearbetning
Boken ger en förståelse för hur stress och trauma påverkar kroppen och psyket, samt presenterar övningar för att lindra dessa tillstånd.
REA-pris244 kr
Marita Lynard : Kärlek
Bokliv Marita Lynard Kärlek
Häftad utgåva som utforskar dynamiken mellan introverta och extroverta i kärleksrelationer. Innehåller tester och insikter för bättre förståelse och samlevnad.
REA-pris199 kr
Adyashanti : Öppna upp, släpp taget : finn livets sanna väsen
Bokliv Adyashanti Öppna upp, släpp taget : finn livets sanna väsen
Boken utforskar hur vi kan frigöra oss från lidande genom att förstå livets sanna väsen och vår relation till oss själva och andra.
REA-pris190 kr
Pema Chödrön : Bryt vanans makt : vinn inre frihet
Bokliv Pema Chödrön Bryt vanans makt : vinn inre frihet
Bryt gamla vanor och upptäck inre frihet genom insikter och övningar som hjälper dig hantera inre hinder. En vägledning för personlig utveckling och mindfulness.
REA-pris157 kr

Senast besökta