Hälsa i fokus: Fem trevliga böcker för och om kropp och själ – juli 2026 (AI-genererad bild, böckernas fysiska utseende kan skilja sig från denna representation.)

Från minnesvård till själslig balans

I denna samling finner du en spännande bredd av böcker som berör både kropp och själ, där välbefinnande står i fokus. Oavsett om du söker metoder för kognitiv utveckling, stöd i föräldraskapet, verktyg för självkännedom, eller berättelser om överlevnad och andlig insikt, finns här något för dig.

Vid ditt val är det bra att fundera över vilka aspekter av hälsa och personlig utveckling du önskar utforska. Är det konkreta tekniker, djupare insikter eller inspirerande livsöden som lockar mest, finns en väg att upptäcka.

1Gareth Moore | BÄTTRE MINNE PÅ 40 DAGAR

Gareth Moore | BÄTTRE MINNE PÅ 40 DAGAR

I Bättre minne på 40 dagar utforskar Gareth Moore olika strategier och tekniker som kan hjälpa dig att förbättra ditt minne. Boken erbjuder ett program som gradvis bygger upp din förmåga att komma ihåg mer och mer effektivt, vilket kan ge tydliga resultat.

Detta är en illustrerad andra upplaga från 2022, som presenteras i ett mycket fint antikvariskt skick. Med 189 sidor i ett praktiskt format är den enkel att ta med och läsa.

Köp nu – 125 krMer info

Vem passar boken?

  • Personer som vill ha en strukturerad plan för att förbättra sitt minne
  • Individer som söker praktiska övningar och tekniker
  • Den som vill åldras med ett skarpare sinne

Vad kan du förvänta dig?

  • Ett 40-dagarsprogram med minnesövningar
  • Konkreta strategier för att komma ihåg namn, siffror och fakta
  • En mer organiserad och effektiv approach till informationshantering

2Selvåg Drott, Tove ; Linnell Olander, Liselotte | MITT BARN STAMMAR

Selvåg Drott, Tove ; Linnell Olander, Liselotte | MITT BARN STAMMAR

I Mitt barn stammar delar elva föräldrar öppet med sig av sina erfarenheter när ett barn stammar. Boken ger en insikt i hur man kan stötta sitt barn, men också hur man som förälder finner styrka i situationer som annars kan kännas överväldigande. Dessa berättelser varvas med logopeders råd om bemötande och stöd för att ge ett helhetsperspektiv.

Boken utforskar den komplexa vardagen med oro och maktlöshet, men även kärlek och stolthet. Den syftar till att vara en värdefull resurs för föräldrar och närstående. Dessutom är den en hjälp för lärare och logopeder som vill förstå barns talsvårigheter.

Köp nu – 208 krMer info

Vem passar boken?

  • Föräldrar och anhöriga till barn som stammar
  • Lärare och pedagoger som möter barn med talsvårigheter
  • Logopeder som söker nya perspektiv och konkreta råd

Vad kan du förvänta dig?

  • Ärliga berättelser från föräldrar
  • Praktiska råd om bemötande och stöd
  • Insikter från logopeder specialistsyfte

3Ekrek, Alice | THE ESSENTIAL BOOK OF TAROT

Ekrek, Alice | THE ESSENTIAL BOOK OF TAROT

I The Essential Book of Tarot förklarar Alice Ekrek tjusningen med tarotkort via Marseilles-leken. Istället för att fokusera på spådom ger boken en djupgående analys av kortens symbolism och historiska rötter. Det är en bok som gräver ned på djupet, snarare än att skumma på ytan.

Kortens klassiska bilder blir här nycklar till att förstå relationen mellan ande, kropp och själ. Bokliv presenterar en möjlighet att upptäcka hur dessa urgamla visuella berättelser reflekterar flera aspekter av människans tillvaro.

Köp nu – 148 krMer info

Vem passar boken?

  • Läsvänner som vill ha överblick över ett ämne
  • De som söker köpvägledning utan säljjargong
  • Personer som värdesätter saklig kuratering
  • Alla som vill förstå sammanhang snarare än bara innehåll

Vad kan du förvänta dig?

  • En djupgående förståelse för tarotkortens historia
  • Insikt i Marseilles-lekens unika symbolik
  • Ett nytt perspektiv på kopplingen mellan ande, kropp och själ

4Nielsen, Jerri | FÅNGAD AV ISEN : en läkares kamp för att överleva på Sydpolen

Nielsen, Jerri | FÅNGAD AV ISEN : en läkares kamp för att överleva på Sydpolen

Fångad av isen berättar den gripande historien om läkaren Jerri Nielsen, som under en vistelse på Sydpolen upptäcker en tumör i sitt bröst. Isolerad från omvärlden, med 40 kollegor som enda sällskap, tvingas hon improvisera sin egen behandling med stöd från läkare på distans.

Boken skildrar Nielsens kamp för överlevnad i en extrem miljö där temperaturen kan sjunka under 70 minusgrader. Det är en berättelse om mod, vänskap och den mänskliga förmågan att finna lösningar i ogynnsamma situationer.

Köp nu – 100 krMer info

Vem passar boken?

  • Medicinintresserade.
  • De som gillar överlevnadshistorier.
  • De som fascineras av äventyret i polara miljöer.

Vad kan du förvänta dig?

  • En verklig skildring av kamp mot sjukdom.
  • Inblick i livet på Antarktis.
  • En inspirerande berättelse om mänsklig motståndskraft.

5Stone, Claire | THE FEMALE ARCHANGELS

Stone, Claire | THE FEMALE ARCHANGELS

Claire Stones bok The Female Archangels utforskar den feminina dimensionen av änglavärlden. Den presenterar elva kvinnliga ärkeänglar som kan erbjuda vägledning och stöd för personlig utveckling och intuition.

Du får lära dig att kommunicera med dessa kvinnliga änglar för att övervinna utmaningar, läka relationer och uttrycka din sanning. Boken är en inbjudan att återupptäcka förlorad visdom och bidra till en djupare förståelse av dig själv och din plats i världen.

Köp nu – 228 krMer info

Vem passar boken?

  • Läsare som vill ha överblick över ett ämne
  • Kunder som söker köpvägledning utan säljjargong
  • Personer som värdesätter saklig kuratering
  • Läsare som vill förstå sammanhang snarare än bara innehåll

Vad kan du förvänta dig?

  • Inblick i den feminina sidan av änglavärlden
  • Verktyg för kommunikation med kvinnliga ärkeänglar
  • Vägledning för personlig utveckling och healing

Utforska hela Medicin | Hälsa →

Senast uppdaterad: 2026-07-02. Källa: Boklivs sortiment.

Medicin | hälsa

Fler artiklar

Visa alla
Förbjudna böcker och litterära skandaler – en resa genom censur
  och konstnärlig frihet

Förbjudna böcker och litterära skandaler – en resa genom censur och konstnärlig frihet

Läsandets och skrivandets kulturhistoria
Följ med på en historisk analys av förbjuden litteratur och yttrandefrihet. Från James Joyces Ulysses till Flauberts rättsprocesser belyser vi hur censurerade mästerverk format vår kultur, påverkat juridiska gränser och skapat ett unikt samlarvärde.
Kontroversiella böckers speciella samlarvärde

Kontroversiella böckers speciella samlarvärde

Att samla böcker
Censur och förbud ökar ofta efterfrågan på originalutgåvor. Från James Joyces smugglade mästerverk till Ray Bradburys eldsäkra asbestband, har kontroverser förvandlat litteratur till rariteter. Idag driver även moderna textrevisioner upp samlarvärdet på ocensurerade klassiska förstaupplagor.
Från moralpanik till mästerverk: när förbudsbelagda böcker blev
  hyllade klassiker

Från moralpanik till mästerverk: när förbudsbelagda böcker blev hyllade klassiker

Läsandets och skrivandets kulturhistoria
Många litterära mästerverk har gått från bokbål till hyllade klassiker. Lär dig hur verk av James Joyce och Vladimir Nabokov utmanade moralisk censur, formade yttrandefriheten och varför kampen mot moderna bokförbud i skolbibliotek och känslighetsläsning fortsätter än idag.