
Bokliv
Acceptans som superkraft
Boken utforskar hur acceptans kan förbättra personlig utveckling och ge verktyg för att hantera livets utmaningar.
Boken utforskar hur acceptans kan förbättra personlig utveckling och ge verktyg för att hantera livets utmaningar.
REA-pris228 kr

Bokliv
Øvelser i mindfulness og acceptance
Boken ger en introduktion till mindfulness och acceptance, med övningar och reflektioner för att hantera stress och sinnesbesvär.
Boken ger en introduktion till mindfulness och acceptance, med övningar och reflektioner för att hantera stress och sinnesbesvär.
REA-pris178 kr

Bokliv
Sluta älta, acceptera och gå vidare
Boken erbjuder verktyg och övningar för att sluta älta det förflutna och främja personlig utveckling.
Boken erbjuder verktyg och övningar för att sluta älta det förflutna och främja personlig utveckling.
REA-pris218 kr

Bokliv
Det inre skiftet : din guide till att leva livet fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
Boken erbjuder insikter och verktyg för att leva ett liv präglat av tacksamhet, acceptans och självmedkänsla.
Boken erbjuder insikter och verktyg för att leva ett liv präglat av tacksamhet, acceptans och självmedkänsla.
REA-pris280 kr

Bokliv
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
Boken utforskar acceptans som en central del av personlig utveckling och dialektisk beteendeterapi, med fokus på känslor och medveten närvaro.
Boken utforskar acceptans som en central del av personlig utveckling och dialektisk beteendeterapi, med fokus på känslor och medveten närvaro.
REA-pris245 kr

Bokliv
Hälsa Lycka Helhet
Boken utforskar balansen mellan tankar och känslor, och erbjuder verktyg för att hantera destruktiva beteenden och öka självkänslan.
Boken utforskar balansen mellan tankar och känslor, och erbjuder verktyg för att hantera destruktiva beteenden och öka självkänslan.
REA-pris198 kr

Bokliv
Mental styrka för unga människor
Boken handlar om mental träning för att utveckla förmågan att hantera känslor och öka livsglädjen.
Boken handlar om mental träning för att utveckla förmågan att hantera känslor och öka livsglädjen.
REA-pris149 kr
