Bokliv
Stark som en björn, snabb som en örn
Boken utforskar hur man kan träna med glädje utan att ge upp livets goda, genom personliga berättelser och erfarenheter.
Boken utforskar hur man kan träna med glädje utan att ge upp livets goda, genom personliga berättelser och erfarenheter.
REA-pris238 kr

Knorrens antikvariat
Smygträna
Boken erbjuder en illustrerad guide till smygträning, med fokus på att utveckla fysiska färdigheter.
Boken erbjuder en illustrerad guide till smygträning, med fokus på att utveckla fysiska färdigheter.
REA-pris230 kr

Bokliv
Motivationsresan : starkare, friskare, piggare
Boken handlar om att hitta motivation för träning och förbättra sin hälsa genom personliga erfarenheter och tips.
Boken handlar om att hitta motivation för träning och förbättra sin hälsa genom personliga erfarenheter och tips.
REA-pris238 kr

Antikvariat Bothnia
Människans ursprung
Utforska människans ursprung genom en rikt illustrerad bok som behandlar biologi, evolution och genetik. En fascinerande resa genom vår utveckling och fauna. Bunden i förlagsband med skyddsomslag.
Utforska människans ursprung genom en rikt illustrerad bok som behandlar biologi, evolution och genetik. En fascinerande resa genom vår utveckling och fauna. Bunden i förlagsband med skyddsomslag.
REA-pris100 kr

Bokliv
Tabata från grunden
En inspirationshandbok för tabata-träning, med instruktioner och färdiga träningspass.
En inspirationshandbok för tabata-träning, med instruktioner och färdiga träningspass.
REA-pris178 kr

Bokliv
Best road trips Ireland
Boken erbjuder en guide till 34 bilresor i Irland, med fokus på sevärdheter och lokala tips för resenärer.
Boken erbjuder en guide till 34 bilresor i Irland, med fokus på sevärdheter och lokala tips för resenärer.
REA-pris248 kr

Bokliv
Familjefys : utomhusträning för en aktiv och hälsosam familj
Boken erbjuder verktyg för föräldrar att främja fysisk aktivitet och hälsa genom lekfull träning med sina barn.
Boken erbjuder verktyg för föräldrar att främja fysisk aktivitet och hälsa genom lekfull träning med sina barn.
REA-pris237 kr

Bokliv
Rörelse & Ro : 10 år senare
Boken utforskar livet med Parkinsons sjukdom och reflekterar över träning och personlig utveckling tio år efter första delen.
Boken utforskar livet med Parkinsons sjukdom och reflekterar över träning och personlig utveckling tio år efter första delen.
REA-pris198 kr

Bokliv
Konsten att dö ung så sent som möjligt
Boken utforskar hur man kan leva ett rikt liv genom att förstå kroppens och sinnets samspel, med fokus på närvaro och livslust.
Boken utforskar hur man kan leva ett rikt liv genom att förstå kroppens och sinnets samspel, med fokus på närvaro och livslust.
REA-pris238 kr

Bokliv
Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa
Boken erbjuder ett åttaveckorsprogram med kost- och träningsråd anpassade för seniorer för att främja hälsa och viktminskning.
Boken erbjuder ett åttaveckorsprogram med kost- och träningsråd anpassade för seniorer för att främja hälsa och viktminskning.
REA-pris238 kr
Knorrens antikvariat
Hälsogåtan
Boken utforskar komplexiteten i hälsa och välbefinnande genom olika perspektiv och insikter.
Boken utforskar komplexiteten i hälsa och välbefinnande genom olika perspektiv och insikter.
REA-pris70 kr

Knorrens antikvariat
Smygträna
Rikt illustrerad bok om träning och hälsa. Utgiven av Norstedts 2018. Förlagsband i mycket fint antikvariskt skick. 135 sidor.
Rikt illustrerad bok om träning och hälsa. Utgiven av Norstedts 2018. Förlagsband i mycket fint antikvariskt skick. 135 sidor.
REA-pris125 kr

Knorrens antikvariat
Träna med balansboll / balansplatta (inkl DVD)
Lär dig träna med balansboll och balansplatta genom illustrerade övningar och tips. Boken erbjuder praktiska råd för motion och konditionsträning.
Lär dig träna med balansboll och balansplatta genom illustrerade övningar och tips. Boken erbjuder praktiska råd för motion och konditionsträning.
REA-pris120 kr

Bokliv
Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
Boken ger kvinnor i 50-årsåldern praktiska råd om hälsa, träning och välmående under klimakteriet.
Boken ger kvinnor i 50-årsåldern praktiska råd om hälsa, träning och välmående under klimakteriet.
REA-pris250 kr

Bokliv
Rörelse & ro : tankar och träning vid Parkinsons sjukdom
Boken handlar om vikten av träning för både kropp och sinne, och erbjuder inspiration för att hantera utmaningar och nå personliga mål.
Boken handlar om vikten av träning för både kropp och sinne, och erbjuder inspiration för att hantera utmaningar och nå personliga mål.
REA-pris188 kr

Knorrens antikvariat
Fitness för ryttare
Boken behandlar träning och fitnessspecifika metoder för ryttare, med riklig illustration och praktiska tips.
Boken behandlar träning och fitnessspecifika metoder för ryttare, med riklig illustration och praktiska tips.
REA-pris240 kr

Knorrens antikvariat
Hälsobalansen
Boken utforskar hur livsstilsförändringar kan förbättra hälsan och förebygga kroniska sjukdomar.
Boken utforskar hur livsstilsförändringar kan förbättra hälsan och förebygga kroniska sjukdomar.
REA-pris125 kr

Trollhättans Bok & media
Svart på vitt
Boken utforskar teman kring identitet och samhälle genom en narrativ struktur som belyser komplexa relationer.
Boken utforskar teman kring identitet och samhälle genom en narrativ struktur som belyser komplexa relationer.
REA-pris80 kr

Bokliv
Conspicuous Fitness : Social Media, Fitspiration, and the Rise of the Exhibitionistic Self
Denna avhandling analyserar digital exhibitionism och dess påverkan på sociala normer inom fitnesskulturen, med fokus på fenomenet fitspiration.
Denna avhandling analyserar digital exhibitionism och dess påverkan på sociala normer inom fitnesskulturen, med fokus på fenomenet fitspiration.
REA-pris276 kr

Knorrens antikvariat
Näringslära för personliga tränare och kostrådgivare
Boken ger en grundlig insikt i näringslära för personer inom träning och kostrådgivning.
Boken ger en grundlig insikt i näringslära för personer inom träning och kostrådgivning.
REA-pris120 kr

Bokliv
Träna ute med Sofia : enkla övningar för rörelse året om
Boken ger övningar för utomhusträning anpassade för alla årstider och miljöer.
Boken ger övningar för utomhusträning anpassade för alla årstider och miljöer.
REA-pris243 kr
![Lovisa Sandström : Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]](http://bokliv.se/cdn/shop/files/bok-lovisa-sandstrom-lofsans-mammatraning-skapa-formen-med-kompletta-traningsprogram-triaa42332.jpg?v=1774967702&width=900)
Trollhättans Bok & media
Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]
Boken erbjuder kompletta träningsprogram för mammor som vill förbättra sin fysiska form.
Boken erbjuder kompletta träningsprogram för mammor som vill förbättra sin fysiska form.
REA-pris70 kr
Trollhättans Bok & media
Underbara mage om mat och träning i samband med din graviditet
Boken utforskar sambandet mellan mat och träning under graviditeten, med fokus på hälsosamma val och livsstilsförändringar.
Boken utforskar sambandet mellan mat och träning under graviditeten, med fokus på hälsosamma val och livsstilsförändringar.
REA-pris35 kr

