Bokliv
Acceptans som superkraft
Boken utforskar hur acceptans kan förbättra personlig utveckling och ge verktyg för att hantera livets utmaningar.
Boken utforskar hur acceptans kan förbättra personlig utveckling och ge verktyg för att hantera livets utmaningar.
REA-pris228 kr
Bokliv
Mitt bröst, mitt liv - den tunna tråden
Boken utforskar hur man hanterar bröstcancer genom personliga berättelser och professionella insikter.
Boken utforskar hur man hanterar bröstcancer genom personliga berättelser och professionella insikter.
REA-pris178 kr
Bokliv
Øvelser i mindfulness og acceptance
Boken ger en introduktion till mindfulness och acceptance, med övningar och reflektioner för att hantera stress och sinnesbesvär.
Boken ger en introduktion till mindfulness och acceptance, med övningar och reflektioner för att hantera stress och sinnesbesvär.
REA-pris178 kr
Knorrens antikvariat
Att leva med smärta
Boken behandlar ämnet smärta och dess påverkan på livet, med fokus på förståelse och hantering.
Boken behandlar ämnet smärta och dess påverkan på livet, med fokus på förståelse och hantering.
REA-pris195 kr
Bokliv
Agera! : med hjälp av ACT
Boken erbjuder verktyg för unga att hantera vardagliga svårigheter med hjälp av ACT.
Boken erbjuder verktyg för unga att hantera vardagliga svårigheter med hjälp av ACT.
REA-pris208 kr
Bokliv
Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv
Boken erbjuder insikter och verktyg för att hantera negativa tankar och känslor, baserat på modern psykologi.
Boken erbjuder insikter och verktyg för att hantera negativa tankar och känslor, baserat på modern psykologi.
REA-pris168 kr
Bokliv
Allt som finns : om dissociation, en antologi 2023
Denna antologi utforskar dissociation genom personliga berättelser och konst, med fokus på acceptans och återhämtning.
Denna antologi utforskar dissociation genom personliga berättelser och konst, med fokus på acceptans och återhämtning.
REA-pris263 kr
Bokliv
Sluta älta, acceptera och gå vidare
Boken erbjuder verktyg och övningar för att sluta älta det förflutna och främja personlig utveckling.
Boken erbjuder verktyg och övningar för att sluta älta det förflutna och främja personlig utveckling.
REA-pris218 kr
Bokliv
ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet
Boken beskriver Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och dess tillämpning för att öka psykologisk flexibilitet.
Boken beskriver Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och dess tillämpning för att öka psykologisk flexibilitet.
REA-pris470 kr
Bokliv
Att leva med smärta : ACT som livsstrategi
Boken utforskar hur man kan hantera långvarig smärta genom ACT, en metod som kombinerar kognitiv beteendeterapi och mindfulness.
Boken utforskar hur man kan hantera långvarig smärta genom ACT, en metod som kombinerar kognitiv beteendeterapi och mindfulness.
REA-pris244 kr
Bokliv
Sorg : om förlust och läkning vid förändringar i livet
Boken utforskar sorgens olika aspekter och erbjuder insikter om förlust och läkning genom personliga berättelser och konst.
Boken utforskar sorgens olika aspekter och erbjuder insikter om förlust och läkning genom personliga berättelser och konst.
REA-pris301 kr
Bokliv
Floki tittar ut
Bilderbok om mod och kärlek. Utgiven av Idus Förlag, förlagsband, 32 sidor. Illustrerad av Emma Bodén Flensburg.
Bilderbok om mod och kärlek. Utgiven av Idus Förlag, förlagsband, 32 sidor. Illustrerad av Emma Bodén Flensburg.
REA-pris168 kr
Bokliv
Det inre skiftet : din guide till att leva livet fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
Boken erbjuder insikter och verktyg för att leva ett liv präglat av tacksamhet, acceptans och självmedkänsla.
Boken erbjuder insikter och verktyg för att leva ett liv präglat av tacksamhet, acceptans och självmedkänsla.
REA-pris280 kr
Bokliv
Livet är nu! : verktyg för en enklare vardag
Boken erbjuder verktyg för att hantera vardagen och främja en enklare livsstil.
Boken erbjuder verktyg för att hantera vardagen och främja en enklare livsstil.
REA-pris244 kr
Bokliv
Är mitt lidande meningslöst? : och andra frågor om verkligheten, Gud och vägen vidare
Boken utforskar lidandets mening och hur tro kan ge styrka i svåra tider.
Boken utforskar lidandets mening och hur tro kan ge styrka i svåra tider.
REA-pris138 kr
Bokliv
Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren
Boken fokuserar på föräldrars känslor och mående under småbarnsåren, med praktiska verktyg för självhjälp.
Boken fokuserar på föräldrars känslor och mående under småbarnsåren, med praktiska verktyg för självhjälp.
REA-pris291 kr
Knorrens antikvariat
Att leva med smärta
Boken utforskar temat smärta och dess påverkan på livet, med fokus på både psykologiska och fysiska aspekter.
Boken utforskar temat smärta och dess påverkan på livet, med fokus på både psykologiska och fysiska aspekter.
REA-pris220 kr
Bokliv
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
Boken utforskar acceptans som en central del av personlig utveckling och dialektisk beteendeterapi, med fokus på känslor och medveten närvaro.
Boken utforskar acceptans som en central del av personlig utveckling och dialektisk beteendeterapi, med fokus på känslor och medveten närvaro.
REA-pris245 kr
Bokliv
Trädfesten
En berättelse om tolerans och vänskap där randiga och prickiga lär sig att förstå varandra trots sina olikheter.
En berättelse om tolerans och vänskap där randiga och prickiga lär sig att förstå varandra trots sina olikheter.
REA-pris148 kr
Bokliv
Det är okej
En berättelse om vänskap och acceptans där två olika karaktärer lär sig att respektera varandras olikheter.
En berättelse om vänskap och acceptans där två olika karaktärer lär sig att respektera varandras olikheter.
REA-pris148 kr
Bokliv
Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande
Boken erbjuder verktyg för att förstå och övervinna känsloätande samt skapa en avslappnad relation till mat.
Boken erbjuder verktyg för att förstå och övervinna känsloätande samt skapa en avslappnad relation till mat.
REA-pris248 kr
Bokliv
Tjejer får ju inte tacklas
En berättelse om en nioårig tjej som älskar ishockey men kämpar med att bli accepterad i ett killag.
En berättelse om en nioårig tjej som älskar ishockey men kämpar med att bli accepterad i ett killag.
REA-pris158 kr
Bokliv
Varför hör inte Vide?
En bilderbok som utforskar hörselnedsättning och vikten av att förstå olikheter genom Vides besök på Hörcentralen.
En bilderbok som utforskar hörselnedsättning och vikten av att förstå olikheter genom Vides besök på Hörcentralen.
REA-pris168 kr
Bokliv
The Authenticity Project
En berättelse om sex främlingar som påverkas av en ärlighetsutmaning och hur deras liv förändras genom sanning.
En berättelse om sex främlingar som påverkas av en ärlighetsutmaning och hur deras liv förändras genom sanning.
REA-pris178 kr
