{"product_id":"bok-zibin-guo-adaptive-tai-chi-an-accessible-practice-for-empowering-body-and-mind-9781645472735","title":"Guo, Zibin | ADAPTIVE TAI CHI : An Accessible Practice for Empowering Body and Mind","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eAdaptive Tai Chi\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eZibin Guo\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eTillgänglig Tai Chi för alla\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eAdaptive Tai Chi: An Accessible Practice for Empowering Body and Mind\u003c\/em\u003e av Zibin Guo erbjuder ett enkelt och inkluderande Tai Chi-program som är helt anpassningsbart. Den riktar sig till personer med olika fysiska förmågor och ger dem möjlighet att uppleva de transformerande egenskaperna av denna traditionella kinesiska kamp- och helande konst.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eInkluderande Tai Chi-program\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGuo presenterar en innovativ metod för att göra Tai Chi tillgängligt för personer med olika fysiska tillstånd, inklusive de med rullstol. Boken innehåller illustrerade sekvenser för stående, rörlig, stationär, sittande och rullstolsanpassad Tai Chi. De långsamma, cirkulära och graciösa rörelserna kräver lite utrymme och ingen utrustning, vilket gör dem lämpliga för alla.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFilosofi och praktik av Tai Chi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUtöver de illustrerade sekvenserna ger Guo också insikter och filosofiska noteringar kopplade till varje övning. Boken introducerar läsarna till Tai Chis kultur, filosofi och fysiologi, vilket gör att alla kan få tillgång till de djupa fördelarna med Tai Chi-praktik.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Shambhala Publications Inc. ISBN: 9781645472735. Omfång: 208 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2025-07-01. Boken är ett häftat band.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52135868596491,"sku":"9781645472735","price":188.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-zibin-guo-adaptive-tai-chi-9781645472735.jpg?v=1781656741","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-zibin-guo-adaptive-tai-chi-an-accessible-practice-for-empowering-body-and-mind-9781645472735","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}