{"product_id":"bok-your-best-year-ahead-9781925924374","title":"Cris Beer | YOUR BEST YEAR AHEAD","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eYour Best Year Ahead\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eCris Beer\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHälsosamma vanor för ett bättre liv\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eYour Best Year Ahead\u003c\/em\u003e av Cris Beer fokuserar på hur man kan förbättra sin hälsa och livskvalitet genom enkla och hållbara vanor. Den riktar sig till upptagna personer som vill ta kontroll över sin hälsa och skapa nya självomsorgsvanor utan att det känns överväldigande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska tips för livsstilsförändringar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom evidensbaserad forskning och lättillgängliga råd erbjuder Dr Cris en tydlig vägledning för att etablera nya rutiner. Boken presenterar en vecka-för-vecka-plan som gör det enklare att genomföra förändringar och uppnå en hälsosammare livsstil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och publicerades av Rockpool Publishing. Den omfattar 320 sidor och är skriven på engelska. Den är utgiven den 1 januari 2020.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52137678668043,"sku":"9781925924374","price":188.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-cris-beer-your-best-year-ahead-9781925924374.jpg?v=1781073294","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-your-best-year-ahead-9781925924374","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}