{"product_id":"bok-williams-mark-john-teasdale-zindel-segal-jon-kabat-zinn-mindfulness-bega00052125_21","title":"Williams, Mark ; Teasdale, John ; Segal, Zindel ; Kabat-Zinn, Jon | MINDFULNESS : en väg ur nedstämdhet","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eMindfulness\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eWilliams, Mark ; Teasdale, John ; Segal, Zindel ; Kabat-Zinn, Jon\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMindfulness och dess påverkan på nedstämdhet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eMindfulness : en väg ur nedstämdhet\u003c\/em\u003e behandlar hur mindfulness kan användas som en metod för att hantera nedstämdhet och depression. Författarna ger insikter om människors känslor och reaktioner i dessa tillstånd.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och pedagogik i fokus\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eInnehållet belyser hur våra försök att övervinna nedstämdhet ofta kan leda till motstridiga känslor. Författarna, Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal och Jon Kabat-Zinn, utforskar dessa teman ur ett psykologiskt perspektiv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eExemplaret är inbunden och publicerat av Natur \u0026amp; Kultur Akademisk 2008. Det omfattar 272 sidor och har vissa fläckar på pärmen samt några hundöron, men inlagan är i övrigt fin.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53290952491275,"sku":"BEGA00052125_21","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-williams-mark-teasdale-john-segal-zindel-kabat-zinn-jon-mindfulness-bega00052125_21.jpg?v=1786178784","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-williams-mark-john-teasdale-zindel-segal-jon-kabat-zinn-mindfulness-bega00052125_21","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}