{"product_id":"bok-wiklund-stig-asberg-olivia-mental-traning-for-alla-9789189323988","title":"Wiklund, Stig ; Åsberg, Olivia | MENTAL TRÄNING FÖR ALLA : EN BOK FÖR DIG SOM VILL MÅ BRA, UTVECKLAS OCH PRESTERA BÄTTRE : en bok för dig som vill må bra, utvecklas och prestera bättre!","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eMental träning för alla : en bok för dig som vill må bra, utvecklas och prestera bättre\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eWiklund, Stig ; Åsberg, Olivia\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMental träning och personlig utveckling\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eMental träning för alla : en bok för dig som vill må bra, utvecklas och prestera bättre : en bok för dig som vill må bra, utvecklas och prestera bättre!\u003c\/em\u003e behandlar grunderna inom mental träning och erbjuder praktiska övningar för att omvandla tankar till handling. Med inspiration och coaching av Stig Wiklund, en av Sveriges främsta mentala tränare, presenteras även berättelser från framgångsrika idrottare och personligheter som delar med sig av sina erfarenheter kring mental träning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och mental träning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eInnehållet i boken bygger på Stig Wiklunds 30-åriga erfarenhet som mental tränare för elitidrottare, vilka tillsammans har vunnit 285 medaljer i OS, VM och SM. Genom att dela med sig av sina insikter och övningar, syftar boken till att inspirera läsaren att utveckla sin mentala styrka, se möjligheter istället för hinder och sträva efter personlig tillväxt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTillämpad psykologi i praktiken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörfattarna, Stig Wiklund och Olivia Åsberg, belyser hur mental träning kan tillämpas i vardagen för att förbättra både prestation och välmående. Genom att läsa om framgångshistorier från kända idrottare och andra profiler, får läsaren en djupare förståelse för hur mental träning kan vara en nyckel till framgång och personlig utveckling.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Ekerlids. Omfång: 168 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 2023-11-13. Boken är ett förlagsband.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52793386500363,"sku":"9789189323988","price":237.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-wiklund-stig-asberg-olivia-mental-traning-for-alla-en-bok-for-dig-som-vill-ma-bra-utvecklas-och-prestera-battre-9789189323988.jpg?v=1775558641","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-wiklund-stig-asberg-olivia-mental-traning-for-alla-9789189323988","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}