{"product_id":"bok-ulrika-skogland-fran-skam-till-fab-en-bok-om-livsavgorande-forandring-9789180077163","title":"Skogland, Ulrika | FRÅN SKAM TILL FAB : EN BOK OM LIVSAVGÖRANDE FÖRÄNDRING : en bok om livsavgörande förändring","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eFrån skam till fab : en bok om livsavgörande förändring\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eUlrika Skogland\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eLivsavgörande förändringar och gemenskap\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eFrån skam till fab : en bok om livsavgörande förändring : en bok om livsavgörande förändring\u003c\/em\u003e handlar om Ulrikas resa från ett liv präglat av alkoholmissbruk och ångest till ett nyktert och tryggt liv. Genom att dela med sig av sin historia och bjuda in andra kvinnor som också har genomgått svåra perioder, visar boken på vikten av gemenskap och stöd i förändringsprocessen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSociala problem och livskriser\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok belyser Ulrika hur förändring är en process som ofta kräver hjälp från andra. Hon betonar att det är ett eget ansvar att sluta dricka, men att gemenskap, verktyg och hopp är avgörande för att lyckas. Genom att dela sina erfarenheter och de utmaningar som andra kvinnor har mött, erbjuder boken inspiration för dem som vill förändra sina liv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMental hälsa och livshändelser\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är en resurs för dem som kämpar med medberoende eller vill bryta negativa mönster. Med fokus på att äga sin historia och ta makten över sina liv, ger Ulrika läsarna verktyg och hopp för att kunna förändra sina liv till det bättre.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och omfattar 228 sidor. Den publicerades av BoD den 16 juli 2021 och är skriven på svenska.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52884519354635,"sku":"9789180077163","price":175.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ulrika-skogland-fran-skam-till-fab-en-bok-om-livsavgorande-forandring-9789180077163_b904d9bd-ba50-40e4-b8d4-e227f75e34c5.jpg?v=1776217523","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-ulrika-skogland-fran-skam-till-fab-en-bok-om-livsavgorande-forandring-9789180077163","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}