{"product_id":"bok-ulrika-ernvik-trygghetsberattelser-fran-trauma-till-trygghet-9789198761283","title":"Ernvik, Ulrika | TRYGGHETSBERÄTTELSER : FRÅN TRAUMA TILL TRYGGHET : från trauma till trygghet","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eTrygghetsberättelser : från trauma till trygghet\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eUlrika Ernvik\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eTraumaåterhämtning genom berättelser\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eTrygghetsberättelser : från trauma till trygghet\u003c\/em\u003e handlar om en traumaåterhämtande metod utvecklad av Ulrika Ernvik. Denna metod, som bygger på trettio års forskning inom interpersonell neurobiologi och minnesforskning, syftar till att hjälpa individer att gå från trauma till trygghet genom trygghet, rörelse, visualisering och berättelser.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTrauma och psykiska trauman\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTrygghetsberättelser erbjuder en tydlig tiostegsmanual som kan användas både av professionella och av personer i det privata livet, som föräldrar eller vänner. Metoden kan tillämpas i olika sammanhang, oavsett om det handlar om samtal eller mer informella situationer, och är anpassad för både vuxna och barn som behöver återfå glädjen och modet att leva efter traumatiska händelser.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBerättelser som verktyg för trygghet\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att ställa centrala frågor som ”Om någon hade kunnat komma och hjälpa dig, vem hade kommit?” ger boken läsarna verktyg för att förstå och bearbeta sina upplevelser. Denna metod syftar till att skapa förändringar inom individen och i relationer, vilket kan leda till en djupare känsla av trygghet och återhämtning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett danskt band och utkom den 25 juli 2023 med ett omfång av 295 sidor, publicerad av Borell Förlag. Den kan läsas av både de som vill stödja andra och de som själva har upplevt trauma.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52993301119243,"sku":"9789198761283","price":364.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ulrika-ernvik-trygghetsberattelser-fran-trauma-till-trygghet-9789198761283_c6b9dc2b-6078-4c56-9fbc-4947e2b07487.jpg?v=1780740421","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-ulrika-ernvik-trygghetsberattelser-fran-trauma-till-trygghet-9789198761283","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}