{"product_id":"bok-ulrika-davidsson-66-day-challenge-med-proteinkost-9789189942202","title":"Davidsson, Ulrika | 66 DAY CHALLENGE MED PROTEINKOST : din guide till longevity","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003e66 Day Challenge med proteinkost\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eUlrika Davidsson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHälsosam livsstil genom proteinrik kost\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003e66 Day Challenge med proteinkost : din guide till longevity\u003c\/em\u003e av Ulrika Davidsson erbjuder en vägledning för att förändra livsstilen till en mer hälsosam och hållbar variant genom en 66-dagars utmaning med fokus på proteinrik kost. Författaren presenterar en rad välsmakande recept och strategier för att skapa nya vanor som främjar ett friskare och starkare liv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMatlagning för hälsosamma vanor\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna kokbok får läsarna ta del av en mängd recept som kombinerar både smak och näring. Ulrika Davidsson delar med sig av sin erfarenhet som kostrådgivare och erbjuder en plan för att sänka blodsockernivåerna samt gå ner i vikt med hjälp av lättlagade rätter. Recepten inkluderar allt från frukostalternativ till mättande grytor och desserter, alla noggrant beräknade för att passa en proteinrik kost.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDenna bok är ett förlagsband och omfattar 211 sidor på svenska. Utgiven av The Book Affair den 25 november 2025, ger den en djupgående inblick i hur man genom kost kan påverka sitt åldrande och leva ett längre liv. Ulrika Davidsson, en välkänd profil inom kost och hälsa, har genom sina tidigare verk hjälpt många att nå sina hälso- och livsstilsmål.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52791520461067,"sku":"9789189942202","price":245.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ulrika-davidsson-66-day-challenge-med-proteinkost-9789189942202_26c19904-2986-4062-8fb9-71debeda5b7b.jpg?v=1780174108","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-ulrika-davidsson-66-day-challenge-med-proteinkost-9789189942202","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}