{"product_id":"bok-ulrica-norberg-yoga-en-kvart-om-dagen-knata9838","title":"Ulrica Norberg | YOGA EN KVART OM DAGEN","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eYoga en kvart om dagen\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eUlrica Norberg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eYinyoga och hälsa i vardagen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eYoga en kvart om dagen\u003c\/em\u003e av Ulrica Norberg fokuserar på hur man kan integrera yinyoga i sin dagliga rutin för att främja hälsa och välbefinnande. Genom korta och effektiva övningar erbjuder den läsaren verktyg för att skapa balans i livet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYinyoga som metod för avkoppling\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eYinyoga, som presenteras i boken, är en form av yoga som fokuserar på att sträcka ut och släppa spänningar i kroppen. Genom att hålla positionerna under längre tid uppnås en djupare avkoppling och medvetenhet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Knorrens antikvariat\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett häftat band, utgivet av Fitnessförlaget 2015. Boken har 95 sidor och måtten 17,5 x 20 cm. Den är rikt illustrerad och texten är på svenska. Exemplaret är i fint antikvariskt skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Knorrens antikvariat","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":51612337045771,"sku":"KNATA9838","price":95.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ulrica-norberg-yoga-en-kvart-om-dagen-knata9838_ac985f3f-54ed-458d-9979-cf052974c6db.jpg?v=1768807980","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-ulrica-norberg-yoga-en-kvart-om-dagen-knata9838","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}