{"product_id":"bok-ulrica-norberg-aterhamtning-triaa55274","title":"Norberg, Ulrica | ÅTERHÄMTNING : reflektion, andning och aktiv vila med restorative yoga","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eÅterhämtning\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eUlrica Norberg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eÅterhämtning och yoga för stresshantering\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eÅterhämtning : reflektion, andning och aktiv vila med restorative yoga\u003c\/em\u003e handlar om hur man kan stanna upp och reflektera genom metoder som restorative yoga. Ulrica Norberg, en välkänd yogalärare, visar på effektiva sätt att återhämta sig från vardagsstress.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMedicin \u0026amp; Hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUlrica Norberg presenterar övningar som fokuserar på stillhet och vila, vilket gör dem tillgängliga för både nybörjare och erfarna yogautövare. Hon betonar vikten av att hitta vägar till återhämtning i vår hektiska vardag och ger läsarna verktyg för att hantera stress.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Trollhättans Bok \u0026amp; Media\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och utkom första gången på svenska 2018. Den aktuella utgåvan är i fint antikvariskt skick och innehåller 118 sidor med mindre bruksslitage.\u003c\/p\u003e","brand":"Trollhättans Bok \u0026 Media","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53464624824587,"sku":"TRIAA55274","price":145.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ulrica-norberg-aterhamtning-triaa55274_eaaa2a1e-dc6f-49d7-a11a-8ced62684f37.jpg?v=1792420339","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-ulrica-norberg-aterhamtning-triaa55274","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}