{"product_id":"bok-tommy-lundberg-styrketraningens-fysiologi-9789178190775","title":"Lundberg, Tommy | STYRKETRÄNINGENS FYSIOLOGI","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eStyrketräningens fysiologi\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eTommy Lundberg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eFysiologi och styrketräningens effekter\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eStyrketräningens fysiologi\u003c\/em\u003e ger en omfattande inblick i styrketräningens fysiologiska aspekter och de senaste forskningsrönen inom området. Den tar upp centrala frågor såsom muskelstyrka, muskelhypertrofi, nervsystemets betydelse, och effekterna av styrketräning på hälsa och välbefinnande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStyrketräning och fysiologi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eInnehållet riktar sig till studenter inom medicin och idrottsvetenskap, samt yrkesverksamma inom hälso- och träningsrelaterade områden. Boken ger en gedigen grund för att förstå de fysiologiska mekanismer som ligger bakom styrketräningens effekter, vilket gör den till en värdefull resurs för både tränare och aktiva idrottare.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och publicerades av Tommy Lundberg den 10 april 2019. Den omfattar 275 sidor och är skriven på svenska. Förordet är skrivet av den erkände muskelfysiologen Per Tesch, och forskarna William Apró och Håkan Westerblad bidrar med sin expertis.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52859252572427,"sku":"9789178190775","price":276.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-tommy-lundberg-styrketraningens-fysiologi-9789178190775.jpg?v=1781398791","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-tommy-lundberg-styrketraningens-fysiologi-9789178190775","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}