{"product_id":"bok-tim-spector-good-mood-food-9781787336476","title":"Spector, Tim | GOOD MOOD FOOD","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eGood Mood Food\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eTim Spector\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eKopplingen mellan kost och välmående\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eGood Mood Food\u003c\/em\u003e handlar om hur vår kost påverkar vårt välbefinnande och hjärnhälsa. Författaren Tim Spector, en framstående forskare och bästsäljande kokboksförfattare, utforskar sambandet mellan tarmens mikrobiom och hjärnan. Genom att äta varierad och växtbaserad mat kan vi förbättra vår energi och humör, samt vår mentala hälsa på lång sikt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRecept och kostråd för bättre humör\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eGood Mood Food\u003c\/em\u003e presenteras inspirerande och lättlagade recept som är budgetvänliga. Boken erbjuder idéer för allt från helgmatlagning till energigivande frukostar och lugnande middagar, vilket gör det enkelt att äta bättre och må bättre varje dag.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Random House UK\u003cbr\u003eISBN: 9781787336476\u003cbr\u003eOmfång: 288 s.\u003cbr\u003eSpråk: Engelska\u003cbr\u003eUtgivningsdatum: 2026-10-22\u003cbr\u003eBindning: är ett förlagsband.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53208584585483,"sku":"9781787336476","price":425.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-tim-spector-good-mood-food-9781787336476.jpg?v=1782582541","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-tim-spector-good-mood-food-9781787336476","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}