{"product_id":"bok-thich-nhat-hanh-you-are-here-9781645472414","title":"Hanh, Thich Nhat | YOU ARE HERE","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eYou Are Here\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eThich Nhat Hanh\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMindfulness och nuet i Thich Nhat Hanh's verk\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eYou Are Here\u003c\/em\u003e av Thich Nhat Hanh handlar om att skära igenom vardagens stress och oro för att upptäcka den enkla lyckan i att leva i nuet. Hanh, en världsberömd zenmästare, destillerar essensen av buddhistisk tanke och praktik, med fokus på mindfulness som ett verktyg för att transformera våra liv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska metoder för mindfulness\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBaserad på en retreat som Thich Nhat Hanh ledde för västerlänningar, erbjuder boken effektiva metoder för att odla mindfulness och förbli i nuet. Detta inkluderar medvetenhet om andning och gång, djuplyssnande och skicklig kommunikation. Genom dessa lärdomar kan läsaren bevittna livets under och omvandla lidande till medkänsla och fred.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och ges ut av Penguin Random House USA. Den omfattar 160 sidor och publiceras den 14 november 2023. Språket är engelska och ISBN-numret är 9781645472414.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53114202489099,"sku":"9781645472414","price":168.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-thich-nhat-hanh-you-are-here-9781645472414_846f75c3-77eb-4d0a-b292-19c744b27383.jpg?v=1784370714","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-thich-nhat-hanh-you-are-here-9781645472414","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}