{"product_id":"bok-thich-nhat-hanh-how-to-eat-9781937006723","title":"Nhat Hanh, Thich | HOW TO EAT","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eHow to Eat\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eThich Nhat Hanh\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMedvetenhet kring måltider och ätande\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eHow to Eat\u003c\/em\u003e av Thich Nhat Hanh utforskar sambandet mellan medvetenhet och ätande. Den erbjuder en inbjudan till en glädjefylld och hållbar relation till alla aspekter av måltider, inklusive trädgårdsarbete, matinköp, tillagning och servering.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMeditation och mindfulness\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSom den andra boken i serien Mindfulness Essentials presenterar Thich Nhat Hanh grundläggande insikter i medvetenhetspraktik. Boken innehåller korta meditationer som sträcker sig från att äta tillsammans och njuta av maten till att knyta an till jorden. Genom dessa övningar påminner författaren om att fördelarna med medvetet ätande sträcker sig både på ett personligt och globalt plan.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHållbarhet och relationer\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken betonar vikten av en hållbar relation till mat och hur detta kan påverka vårt välbefinnande och miljön. Thich Nhat Hanh uppmuntrar läsarna att se på matlagning och måltider som en helig handling, där varje steg, från odling till avfallshantering, är av betydelse.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band, utgiven av Penguin Random House USA och omfattar 128 sidor. Den publicerades den 1 augusti 2014, och är skriven på engelska. Illustrerad med sumi-ink teckningar av Jason DeAntonis, erbjuder den en visuell dimension till textens budskap.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53117585359115,"sku":"9781937006723","price":138.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-thich-nhat-hanh-how-to-eat-9781937006723_0d477c7c-f82b-40f0-8229-f35ebaefc3fe.jpg?v=1783071950","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-thich-nhat-hanh-how-to-eat-9781937006723","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}