{"product_id":"bok-therese-huston-stay-sharp-9781804193419","title":"Huston, Therese | STAY SHARP","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eStay Sharp\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eTherese Huston\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePraktiska strategier för att förbättra hjärnhälsan\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eStay Sharp\u003c\/em\u003e av Therese Huston erbjuder en praktisk guide med över 50 tips och knep för att maximera hjärnans kapacitet. Genom att presentera lättförståelig vetenskap, syftar boken till att hjälpa läsaren att bli lyckligare, mer fokuserad och mindre stressad.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHjärnhälsa och kognitiv funktion\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eStay Sharp\u003c\/em\u003e utforskar Huston den senaste forskningen inom neurovetenskap och ger insikter om hur olika tekniker kan tillämpas i vardagen. Boken innehåller exempel som hur djupandning kan förbättra beslutsfattande, vilken typ av träning som främjar snabb tänkande, och hur skräckfilmer kan användas som verktyg för inlärning. Många av de föreslagna metoderna tar endast fem minuter att genomföra.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVerktyg för ett bättre liv\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att erbjuda konkreta verktyg för att minska misstag och stödja andra i livets utmaningar, ger \u003cem\u003eStay Sharp\u003c\/em\u003e läsaren möjligheten att förbättra sin livskvalitet utan att behöva genomgå en omfattande livsstilsförändring. Boken är en resurs för dem som vill lära sig snabbare och mer effektivt i både arbete och privatliv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Hachette UK Distribution. ISBN: 9781804193419. Omfång: 320 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2026-08-27. Boken är en pocket.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53218664644875,"sku":"9781804193419","price":209.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-therese-huston-stay-sharp-9781804193419.jpg?v=1783075347","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-therese-huston-stay-sharp-9781804193419","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}