{"product_id":"bok-tareq-ask-sara-taylor-det-goda-livet-9789178876808","title":"Taylor, Tareq ; Ask, Sara | DET GODA LIVET","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eDet goda livet\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eTaylor, Tareq ; Ask, Sara\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHälsosam matlagning för hela livet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eDet goda livet\u003c\/em\u003e av Tareq Taylor och Sara Ask är en reviderad och utökad utgåva av en älskad kokboksklassiker. Den syftar till att inspirera och vägleda läsare som vill förbättra sin hälsa genom maten. Med en samling av recept för hela dagen och veckan, erbjuder boken peppande fakta om hur maten kan påverka vår hälsa och hur mindre förändringar i livsstilen kan leda till stora hälsovinster.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMat och dryckens påverkan på hälsan\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRecepten i boken är utformade för att vara både lätta att följa och variera, vilket ger läsaren självförtroende i köket. Den färgglada maten består av grönsaker, frukt, baljväxter, fisk, skaldjur, nötter, frön och nyttiga oljor, med mindre mängder av kyckling, rött kött, charkprodukter och socker. Dietisten Sara Ask bidrar med hälsofakta som grundar sig på väl etablerad forskning och ger insikter om hur våra matval påverkas av olika faktorer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDenna bok är ett förlagsband och innehåller 288 sidor på svenska. Utgivningen är planerad till den 10 juni 2024. Boken passar för dem som vill förebygga ohälsa eller som drabbats av vanliga folkhälsosjukdomar som övervikt, diabetes och hjärt-kärlsjukdomar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Bonnier Fakta. Boken är en reviderad och utökad utgåva av \u003cem\u003eDet goda livet\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52156271100171,"sku":"9789178876808","price":307.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-taylor-tareq-ask-sara-det-goda-livet-9789178876808_2b5f6afa-38de-444c-b65f-b11a62702f93.jpg?v=1781350488","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-tareq-ask-sara-taylor-det-goda-livet-9789178876808","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}