{"product_id":"bok-swami-janakananda-saraswati-yoga-tantra-and-meditation-in-daily-life-9789197789455","title":"Saraswati, Swami Janakananda | YOGA, TANTRA AND MEDITATION IN DAILY LIFE","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eYoga, Tantra and Meditation in Daily Life\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eSwami Janakananda Saraswati\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePraktisk vägledning till yoga och meditation\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eYoga, Tantra och Meditation in Daily Life\u003c\/em\u003e behandlar hela systemet av yoga och erbjuder en praktisk guide med tydliga steg-för-steg-instruktioner för både nybörjare och erfarna utövare. Den utforskar inte bara fysiska yogaposer och andningsövningar, utan innehåller också djupgående avsnitt om meditation, avslappning och den tantriska traditionen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYoga och meditation för alla nivåer\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDenna bok är en klassiker inom yoga och syftar till att göra det möjligt för läsaren att skapa en stark och smidig kropp samt en fri och kreativ själ. Den ger verktyg för att uppnå inre frid och balans i vardagen, med betoning på att yoga ska vara rekreationell och meditatativ snarare än enbart fysisk träning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm Swami Janakananda och hans undervisning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSwami Janakananda, grundaren av den Skandinaviska Yoga och Meditationsskolan, förenar den antika yogavetenskapen med en verklighetsbaserad livsstil. Hans undervisning betonar yoga som en vitaliserande och stressreducerande praktik, vilket gör boken till en viktig resurs för alla som vill fördjupa sin förståelse för yoga och meditation.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och omfattar 128 sidor. Den publicerades av Förlaget Bindu den 16 november 2015 och är en reviderad och utvidgad engelsk upplaga av en tidigare framgångsrik bok som först publicerades 1975.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52915948126475,"sku":"9789197789455","price":232.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-swami-janakananda-saraswati-yoga-tantra-and-meditation-in-daily-life-9789197789455","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}